经过一冬天的贴膘加肥，我们的身体在蒙蒙春季中，是不是也要精神精神，扫扫“沉”气？在家中轻松做点简单又有效的运动吧！在家中做运动，省事！但要做得标准和有效果，那可不简单。首先，就得从器械的选择入手。

　　

　　宝贝六：拳击手套

　　男孩子在自家的空闲处练习灵活度和躲避性，相当好。

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