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办公室瑜伽16招式坐着就能瘦身(2): 2010-03-01 10:26 来源：YOKA社区

　　小粗腿，大屁股是办公室女性的普遍特征，如何远离这种身材呢？来看看办公室瑜伽16招式，让你身心都健康。

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十指交叉，放在脑后枕骨的位置

十指交叉，放在脑后枕骨的位置

　　第2个动作

　　动作要领：

　　十指交叉，放在脑后枕骨的位置

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编辑：莎眼婆娑 YOKA时尚网

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