Z en 冥想式按摩
禅，在喧嚣的都市中，会让你我的心灵彻底沉静下来，达到澄净身心的神奇效果。其实这对美肤，又何尝不是一种最佳的方式呢。特别是在给肌肤做按摩时，试着先把自己放空。你会发现，双手仿佛真的有了神奇的力量，绝对比单纯机械的按摩要好很多。
乐活链接 大美女萧蔷极力推荐她的冥想式按摩法：她每次在做面部按摩时，都要先让自己的心灵先复归平静，在冥想的状态下将手搓49下，然后在脸上有小细纹的地方，用温热的手掌轻轻把它熨平
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