女人每天都在护肤，可是一些护肤误区常常让进入保养不见效的尴尬禁地。今天，小编就为你找来10个小锦囊，告诉你如何护肤才正确。

　　

　　5.好皮肤要降火气

　　“玩火自焚”，这个词用在皮肤上，就是指当你吃辣鸡翅、咖喱食品时，体内血液会在皮肤加速循环，面颊会绯红伴有红斑。这种情况就是导致脸红、发烫、长小痘痘的祸源。所以，最好是避免吃辛辣的东西。如果仍然症状明显，建议每天服用含多种维生素的善存片，其中的锌和硒能有助于红斑和痤疮消热。

　　

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