轻柔手法：让薄肌肤变钝
皮肤的厚度随着年龄的增长而明显改变。表皮层20岁时最厚，以后逐渐变薄；真皮层30岁时最厚，随后也逐渐变薄。这就是为什么你的年龄越大肌肤越容易敏感的原因。另外，不正当的肌肤护理，如频繁去除角质、焕肤，或者经常使用果酸成分的护肤品，肌肤也会越来越薄。
增强肌肤抵抗力。
维他命B3、神经酰氨、胶原蛋白、温泉矿物质精华等成分具有强韧肌肤屏障的功效，选择含有这些成分的产品，给肌肤足够的抵抗力。
适度去角质。
适度去角质可使肌肤看起来柔润亮泽，但若过度，不但会造成皮肤表面微小的伤口，以至涂抹再温和的保养品都容易红肿刺痛，还会使表皮细胞处在脆弱状态，极易受到刺激，敏感发炎。所以10-14天去一次角质为宜，动作要非常轻柔，产品颗粒要细致。若使用“溶解角质”方式的产品，则应注意产品浓度、成分及使用时的手法是否柔和。如果已经变成了敏感型肌肤，最好不做去角质、焕肤的护理。
温柔的按摩。
虽然按摩对于皮肤的益处很多，但绝非按得越多越好，力度越强越好，易敏感的肤质每星期按摩一次就好，每次的时间以10-15分钟为宜。
