美白紧致攻略
美白障碍一一扫除
表象 真相 对策
1 局部小斑点 老废角质层增厚，肌肤暗沉不通透 去角质
2 面部泛青 肌肤血液循环不畅，黑眼圈严重，肤色不 活肤按摩法
均匀，使面部呈现青、黑色
3 面部泛黄 真皮层胶原蛋白遭受破坏，肌肤沉淀过多 紧肤按摩法
的胡萝卜素，肌肤就会暗黄无光
去角质
去角质最简单的就是使用磨砂膏，磨砂膏有粗粒和细粒两种，皮肤比较细嫩的部位可以用细粒的，其他部位可以用粗粒的，使用旋转的手法进行。细粒的每个礼拜使用一次，粗粒的两个礼拜使用一次。
美肤按摩法
将护肤品在手掌抹匀，从额头开始涂抹按摩，手法是由下至上；然后是面部，由鼻子开始向两侧斜向上涂抹按摩，下巴位置用同样的手法；脖子则用由下至上的手法。按摩完成后，要轻轻拍打自己的脸部肌肤，这样有助于吸收。
补充胶原蛋白
吃银耳(白木耳)补充法
经研究发现，银耳的胶原蛋白要比鱼翅和燕窝的胶原蛋白成分更多，多吃能起到很好的美容效果。
做法：将银耳放入水中十分钟后就会泡软，然后用小火来煮，放入冰糖或者红枣，煮成粘稠状后即可，放入冰箱冷藏，每天吃一些，会很滋补。
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