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袁姗姗算什么!练出比基尼桥才是人生赢家

最近不管是编辑的朋友圈还是热门微博,都被“袁珊珊练成马甲线”给刷屏。似乎健身热潮不仅仅在我们每个人的生活中,就连明星也加入其中。但是编辑想说的是,马甲线虽好,但练出比基尼桥才是人生赢家你知道么!浏览全文 >>

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不节食瘦下来!掌握8:2黄金饮食比例

谁说贪吃鬼瘦不下来的?看看魔鬼身材的米兰达可儿就知道了,从不忌嘴的她拥有好身材也是有她的秘诀的,答案就是8:2黄金饮食比例法。今天编辑就来为你详细解读……浏览全文 >>

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金鱼嘴邓紫棋吃不胖的神奇数字食谱揭秘

在举办世界巡回演唱会的邓紫棋G.E.M可以看到人又瘦了一圈,连整个人的精神状态都变好了呢!那么除了拥有好歌喉之外,她是如何保持吃不胖的身材的呢?答案就在她的秘密食谱,今天编辑就来揭秘。浏览全文 >>

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安吉丽娜朱莉都瘦到了84斤 你还好意思不减肥么?

好莱坞红毯绝对是女明星们的战场,在这里不容有一丝赘肉。所以为了追求“烫衣板”一样的身材大家都使出浑身解数。近日安吉丽娜朱莉曝光的照片让我们惊呼“她怎么又瘦了”!对,你还好意思不减肥么?浏览全文 >>

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最瘦的早餐怎么吃?维密超模Instagram告诉你

下个月就是一年一度的维密大秀了,提前进入紧张的筹备期,将要上台的御用超模们对于身材的把控也是相当严格的。试想她们一个个平均身高178cm,而体重只有50kg左右,是如何保持身材的呢?其实秘密就在早餐。浏览全文 >>

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好女真的不过百?盘点好莱坞大号S身材女星

好女不过百,这几乎是对身材苗条女孩的统一标准。但在好莱坞,那些身高170几却同样拥有S型身材的女明星比比皆是。今天YOKA美容编辑就来为你进行盘点。浏览全文 >>

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她们都不复胖!好莱坞女星最爱7大减肥食品

镜头骗不了人,这也是为什么那些出现在公众面前的明星这么严格要求自己身材的原因。但明星也是人,她们也有正常的生活和饮食爱好,今天就来看看那些拼命减肥却怎么也不复胖却天天在晒美食的明星大咖们最爱的减肥食品吧!浏览全文 >>

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瘦到刚刚好 好莱坞明星S型秘籍

瘦到刚刚好,是多么简单又轻松的一句话,但你知道么?这其中同样要复出更大的代价。看看好莱坞明星们是怎么做到减肥兼顾塑形的吧,不单单只是吃草那么简单哟!浏览全文 >>

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