你是火美人还是冰美人?养生方案看这里!

高级美容编辑:flynn
flynn
高级美容编辑
2018-01-04来源于:YOKA时尚网
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冬天真是个难熬的季节,有的人一到动天就脸色苍白、手脚冰凉,有的人却燥热上火满脸爆痘,想要身体和肌肤都安然度过,只要注意补水保湿可远远不够,为不同体质的你度身定制养生方案,教你如何调出健康体质和肌肤。
火美人火美人 图片来源:站酷海洛

火美人看过来:

身体反应:口干,燥热

肌肤烦恼:毛孔粗大,痘痘爆长,黑头滋生

有些人夏天不长痘,反而到了油脂分泌少的冬天长起了痘痘,这是为什么呢?

清洁不彻底,补水不全面只是会引起痘痘原因的一部分。主要是因为到了冬天,大家不由自主地会在饮食中加大肉类的比重,尤其是羊肉等温热的肉食更是成为御寒的首选,加上重油重辣的火锅烹调,从而加重肠胃的负担,造成宿便毒素堆积和心火旺引起爆痘。

清除多余角质清除多余角质 图片来源:站酷海洛

养生方案:

1 清除多余角质

最近的雾霾天气着实疯狂了一把,促使本身燥热发痘起疙瘩的“火美人”更容易痘上浇油。所以清洁真的不能疏忽。

由于空气中的脏东西让肌肤新陈代谢不顺畅,原本可以顺利脱落的老化角质层逐渐停滞于肌肤表面,这样一来角质层肥厚的肌肤,由于被一层含有黑色素的“暗色肤层”所覆盖的状态,所以自然就会显得污浊而晦暗。

肌肤表面凹凸不平,就会使得阳光无法完好反射,要解决这种现象,在选择清除老化角质层的洁面产品或面膜时,请认准“焕肤”或“醒肤”成分的去角质产品能够快速有效地剥去肌肤老化的外壳,让新生肌肤显露出来。

排毒滋阴排毒滋阴  图片来源:站酷海洛

2、排毒滋阴

抵不住火锅的诱惑,那就在重油重辣来一碗滋阴清火的汤饮进行清肠吧。银耳莲子炖雪梨,蜂蜜柚子茶都是不错的解腻代表。日常生活中可以在办公室,家中配备馥莓饮这类美容饮品,含有丰富的梅果类的水果能有效抵抗自由基抗氧化,还能改善肠道清宿便。

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短短2周时间就有明显效果,重换肌肤。

温和去死皮,脱落坏死皮细胞表层,改善肤质和肤色,缩小毛孔。

抚平皱纹,促进肤色,改善痘疤,减少色素沉积。

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