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传说中的“肌断食”到底是什么来头，真的有那么神奇吗？
前段时间网上盛传一种叫“肌断食”的护肤方法，很多人坚持以后表示皮肤得到很大的改善，那么这种护肤方法是真实有效的吗？
图片来源 视觉中国
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我们先了解一下什么是“肌断食”？其实就是一种给皮肤做减法的护肤方法。也就是在皮肤不稳定或者出现问题的时候停掉一些功能性的护肤品，让皮肤休息一段时间再从零开始让皮肤吸收更加顺畅。
图片来源 视觉中国
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但是“肌断食”也要分时候，一般比较适合“肌断食”是时期是女生来大姨妈前后还有换季。以一个月为一个周期，还要尽量避免化妆。所以这么说并不是真的完全不涂护肤品，而是让护肤步骤尽量简单化。
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- 2018/12/24 14:59:03
- 2018/12/21 19:00:46
- 2018/12/21 17:38:02
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