传说中的“肌断食”到底是什么来头,真的有那么神奇吗?

编辑:Ava
2019-08-14来源于:YOKA时尚网
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前段时间网上盛传一种叫“肌断食”的护肤方法,很多人坚持以后表示皮肤得到很大的改善,那么这种护肤方法是真实有效的吗?
图片来源 视觉中国图片来源 视觉中国
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我们先了解一下什么是“肌断食”?其实就是一种给皮肤做减法的护肤方法。也就是在皮肤不稳定或者出现问题的时候停掉一些功能性的护肤品,让皮肤休息一段时间再从零开始让皮肤吸收更加顺畅。

图片来源 视觉中国图片来源 视觉中国
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但是“肌断食”也要分时候,一般比较适合“肌断食”是时期是女生来大姨妈前后还有换季。以一个月为一个周期,还要尽量避免化妆。所以这么说并不是真的完全不涂护肤品,而是让护肤步骤尽量简单化。

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