对于美容护肤，经常出现在公众视线的美女明星们似乎有更多的妙招可以分享，除了各类的护肤品之外，也有不少明星更加重视食物在护肤中的妙用。

　　

　　珍妮弗·洛佩兹——奶制品、鱼

　　“我每天吃奶制品和鱼来获取维生素B12，它让我精力充沛，散发健康的光彩。”

　　专家点评：

　　维生素B12能够防止疲劳，维护神经细胞和红细胞的健康，酸乳酪、奶蛋和鲑鱼都含有丰富的维生素B12。如果你感到无精打采，维生素B12总能回暖你的状态，并让你神采飞扬！

　　

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[8]　[下一页]

　　进入化妆品库，分享更多姐妹的美肤心得>>