美腿能勾魂，亦有可能成为生财工具，创造出无穷的美丽奇迹。平凡的我们想要一双惹人嫉妒的双腿也非难事，只要牢记：学习是前提，坚持是关键。

　　

　　林志玲

　　林志玲的一双美腿是女人眼热的目标。对她来说，打造美腿并不像想象中那么困难，一套自创的“偷懒美腿法”简单易学。

　　美腿秘笈

　　保证合理的生活习惯，定时三餐，晚上9点后绝不进食；对于腿部的锻炼，尽量多站立，多走动，特别是每顿饭后至少要站立30分钟，同时小腿要用力收紧，这样既可以保证腿部的线条，还可以防止脂肪在腰部以下堆积。

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编辑：	Faye.Wang（blog）
来源：	《南都周刊-时尚》