大肚腩

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职场型男夏日消化必修课
我有了大肚腩,你是否爱我依然……”。低头找不到脚,站起来气喘吁吁,奔波打拼的职场男,平时不注意生活细节、饮食不规律,一不小心身材走形,阿牛的《大肚腩》就真的成了他们的人生主题曲了。男人的肩膀和腰线能撑起整个人的气场,如果说肩膀多半是天生的,那腰线完全可以通过后天的努力去塑造。夏日炎炎,与其去费尽心思寻找可以用来扬长避短衣服遮盖,何不及时做点什么来甩掉难看的啤酒肚,让巧克力般的性感紧实的腹肌取代柔软松懈的腰围,重塑线条硬朗的阳刚型男。大肚腩为何偏爱职场男商务人士职业交际应酬频繁,脂肪摄入量大,饮酒、吸烟也比一般人多,人体摄入、吸收的营养物质很容易堆积在体内,造成肥胖。从早到晚在办公室办公,晚上再出去应酬,一天24小时差不多有三分之二的时间是在“坐”中度过,全身上下运动量最少的就是腰部,所以大肚腩就慢慢地爬上了职场精英的身体。腰部大量脂肪堆积不仅是身材问题,还严重威胁着职场人士的健康,据相关调查,高血脂、高血压、高血糖成年轻化趋势,超过四成网民40岁前患上了“三高”。健康的身体和健硕的体形并非一蹴而就,需从饮食习惯、营养调节、运动健身等多个方面补课改善,才可以将腰部赘肉甩得精光,令多余的脂