胸部按摩

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精准出击!2014美容十大关键词
爱美的女人会在此时集中进行胸部按摩,在雌激素的高峰,适当的胸部按摩可促进胸部的在此发育,让罩杯每个月都UP UP!聪明的女性会在此时与下属沟通、参加聚会,一改自己职场上的强硬形象,融洽职场关系。三、黄体期:月经周期为28天的女性,在月经第一天向后数第21天进入黄体期,直到第28天。由于黄体期雌激素下降,以及其它相关激素的调整,女性在这一时期会出现皮肤粗糙、水肿、性格抑郁或暴躁、嗜甜或胃口差、语言能力较低等一系列糟糕的情况。爱美的女性会在这一时段注意不摄入高油高盐的食物、远离咖啡因,以免加重皮肤和身材的不良状况,这时避免化浓妆、每天做个补水面膜,温水洗脸,可以尽量挽回皮肤的窘状。聪明的女性会在此时避免做出重大决定,安排简单的工作,避免参加会议、聚会,控制住怒火不与他人争论。知道养生的女性,在进入这一阶段之后就会注意不碰冷饮、注意穿得保暖、每晚一杯加少许蜂蜜的热牛奶可以最大程度地避免痛经。这时候做瑜伽或者普拉提可以轻松减脂,而且能够平复糟糕的心情,使饮食恢复正常。四、月经期:痛经困扰着很多女性,实际上,有些痛经是一些不起眼的饮食细节导致的,小编列出了经期不可以吃的10类食物:0、冷饮、冷食