多吃饭还能瘦?这些另类的减肥方法你造吗?记住,燃烧卡路里减少饮食可不是唯一的办法,或许这些另类的减肥方法也能助你一臂之力。一天之计在于晨,去跟大妈跳广场舞吧!如果时间允许,把锻炼的时间放在早晨吧!在燃烧额外卡路里的同时,还会让你一天都精力充沛,工作效率也会更高!是减肥的好帮手。早餐敞开了吃甜食?巧克力芝士蛋糕我来啦!我们都知道,减肥的时候适当给自己一个小小奖励,可以让减肥之路轻松一些,也更有效率。所以在吃早餐的时候为自己准备一个喜欢的甜点吧。经过调查研究发现,那些依靠节食减肥的人,如果在早餐时为自己准备甜点奖励,比那些早餐也少吃的人,减肥要更成功。这是因为早上吃甜食,会抑制他们一天对甜食的欲望,心情也会更愉快。“分解食物”助消化,客官慢点吃饭吧!男人吃饭大多大口咀嚼,食物块儿又大,基本男人几口就可以吃掉一顿饭。但实际上,将食物