浮粉

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加班汪也有春天!3招拯救你的缺觉脸
赶紧来自查一下有没有下面这些“缺觉”小困扰吧:1:经常浮粉掉粉,需要花更多时间来打底妆,遮盖毛孔,不化妆简直就不能见人!2: 黑眼圈日渐加深,看着没有以前精神了;皱纹还没有出现,可眼角已经看出有点微微下垂,不知道从什么时候开始变成了八字眼!3:莫名长了颗痘痘,好久都不消,好不容易愈合了,却落下一个深色斑点。4:肌肤缺乏光泽、弹性,感觉老了十岁,看了好抓狂有木有。万万没想到吧这些症状都是因为肌肤长期处于“缺觉”的亢奋状态,油脂、色素、炎症因子过于活跃所导致滴。我们又不是土豪,总不能直接辞职,回家睡美容觉吧!睡得少提高效率是关键形成的“缺觉脸”最重要的塬因就是睡得少!怎么办我们的身体和皮肤都有自己的节奏,好好遵循就可以高效率。如果注定今天只能睡4个小时,建议在23点之前上床,定好闹钟,在凌晨起来继续奋斗。因为,子夜时分是人体自我更新和修复最活跃的时刻,抓住这段时间至关重要。睡不了让皮肤先睡就好加班汪熬夜加班是常事,既然这个时候不能睡,不如不让肌肤先“睡”呢即使一个人在加班,也不忘对自己好一点!点一个香香的香薰蜡烛,能藉由嗅觉通往大脑“情感处理区”,让自己的心情状态有不同的变化,若
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