睡6小时和8小时面容差别有多大 结果吓尿你每天睡6小时和8小时面容差别有多大?歪国人进行了一项实验,观察连续5天只睡6小时与睡满8小时的人在面容上的差异,有图有真相,简直吓傻了!可以清楚的看到,每天睡6小时的人看起来比睡8小时的人至少老510岁!对人的外貌产生了直接的影响,还能再憔悴点吗?这个看脸的世界,你再熬夜你试试…… 而且英国萨里大学研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周,人体内就会有711种基因功能改变,涉及新陈代谢、免疫力和抗压等功能。 (图片来源于微博生命时报、百度)熬夜: 真正意义上说,晚上12点入睡属于熬夜,从内分泌的角度上说,晚上11点后入睡属于熬夜。 快来对号入座,你经常熬夜吗?熬夜毁容毁肌肤: 1. 女人熬夜首先伤害的就是肌肤缺乏睡眠,身体的内分泌和神经系统都会遭到破坏,肌肤状态会变得越来越差,女人熬夜首先