对策

使用外观:精华是很有针对效果的护肤单品，现在精华的选择也有很多；而且还有水前精华、肌底精华等选择，让护肤变得更加有效。我这次体验了CPB肌肤之钥明星精华两件套，觉得是很不错的水前精华和塑颜精华。肌肤之钥晶致肌活精华露：包装：CPB肌肤之钥体验装包装是金色镜面又带有竖纹纹路，看起来很有质感；精致又好看。盒子正面就是CPB肌肤之钥的logo和一些英文信息。盒子一个侧面是英文信息，一个侧面是CPB的logo图案。盒子背面是中文标签，上面简单的标着产品名称和生产经销等信息。盒子顶部是CPB的小logo和一些英文信息。CPB肌肤之

l完美外观的瓷光对策——水润净透肌肤 CPB肌肤之钥独家成分亮肌复合精华EXNew（含有专为CPB研发的铂金金蚕丝New促进透明质酸钠生成，并抑制羰基化的作用。配合从日本珍珠New中提取的精华成分及茶氨酸成分New能隔绝细胞压力），与芍药精华共同作用，维持肌肤24小时水润，同时芍药精华与维生素ACE、甘氨酰、甘氨酸共同作用，抚平细纹，紧致毛孔，让肌肤变得平滑。西洋山楂精华、抑制角质层多层化的L丝氨酸、4MSK、姜属植物精华能抑制肌肤黑色素产生及沉淀，让光泽能顺利穿透肌肤，向外展现。全新添加的顶级油分，让光泽更显闪耀

OLAY包装材料均经过100% 无菌处理，同时采用了10X真空密封层，为霜体营造出一个“安瓶”的保鲜环境，一层层隔绝细菌污染，使用时按压左侧按钮右侧便会出来一次量的面霜，最大程度的保证了有效成分的活性，这个包装评测君给

解决对策：洗发的次数最好控制在23天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。头发出油原因二：洗发水选择不当 现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发、头皮得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。 解决对策：现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用

原因：补水成分不密集对策：补水保湿精华必须用 面霜和乳液的保湿效果往往难以持久，所以先选用舒缓类的产品，然后使用精华类的保湿产品很有必要，精华的营养成分比较密集和全面，让肌肤得到充分的养护和迅速的补湿。尤其是含一些特效保湿成分的产品，比如肌底水活露、凝时肌底养护精华，能够深层润泽、持久修护并帮助肌肤抗氧化，让肌肤丰盈水润一整天。到了中午或者午休之后，皮肤马上就开始紧绷发红？原因：补水不持续对

对策：遇到这样的情况，你应该婉言拒绝对方的“好意”。在出发前往景点之前，最好事先查一下攻略，了解一下其运营时间以及节假日是否开门等信息，甚至可以向旅店前台确认相关信息。你也可以亲自前往景点，证实一下这些“好心人”说的到底是不是真话。印度的私人游客中心在印度旅行时，你可能会在街边找一些旅行社或游客中心，预订车票、景点门票或者旅游路线。当你流露出寻找的样子时，就会有人来搭讪，并指引你前往一些游客中心。印度的游客中心除了公办的之外，还有不少私人开办的，这些中心有些质量很高，有些却会漫天要价，甚至提供假的订单，出游时质量和人

解决对策：洗发的次数最好控制在23天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。头发出油原因二：洗发水选择不当 现在市面上的洗发产品

找到问题 对症下药 知己知彼，方能百战百胜。咱先得了解小个子姑娘在穿衣上的劣势才能对症下药。我们今天说的小个子姑娘大抵是指155cm162cm的撒。困扰1 身材五五分 显腿长 就那么难吗 好吧，俺个子矮，俺是娇小型的我认了，但我怎么就不能有颗追求大长腿的心了？想要显腿长就那么难吗？其实，咱们亚洲妹子大多数的身材比例都不是很完美，再加上穿搭方面不注意很容易就把自己捯饬成了五五分变成小短腿了。咱们这么办 娇小型妹子穿对了照样拥有无敌长腿，当然前提是你得穿对了才行。我们在选择裤装时可以尽可能的选择高腰裤提升自己的腰线，避免低腰裤子的选择，因为低腰裤子真的真的太容易让我们变成五五分身材了。比

微博：Sun大小姐s每到换季的时候我都很担心我的肌肤会出现各种问题，我相信很多妹子都有和我一样的困扰。尤其是东北的春季，十分干燥的天气加上肆虐的大风，这些对脸部肌肤都造成了非常大的伤害TT所以这个期间的保养工作就要十分小心而认真。最近我非常喜欢使用的一款护肤品就是丸美雪绒花纯净保湿咕嘟咕嘟菁华露，它是不是拥有着非常可爱的名字呢，就连包装也非常的讨少女的欢心呢在繁忙的一天工作结束之后，我们需要

解决对策：保持正常的生活作息，避免熬夜和不佳的饮食习惯，适时运动则能纾缓压力，同时确实且正确地做好基本清洁步骤，就能避免油脂分泌过多的情况。原因2. 毛孔堵塞(角质代谢不正常) 清洁不当、保养不当或过度曝晒，都容易使肌肤受损，肌肤受损之后，内在的自动修护机制会立即启动，但常因修护过度而导致毛孔的堵塞，进而导致痘痘发生。解决对策：想避免毛孔堵塞，最

对策一：护理头皮比清洁头发更重要：从现在开始，请把头皮也列入你的护肤清单。除了眼周，全身第二薄的皮肤就要数头皮，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及丰富的血管和淋巴管，因此需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。对策二：洗护分开，区别养护：不管你的洗头频率如何，也不管你留的是板寸还是风中凌乱的长发，每次洗头时请养成洗护分开的习惯。洗发水并没有你想象中那么全效，正如你不能苛求洁面产品的滋润功效堪比面霜一样，多用一瓶护发素不会耽误你几分钟。对策三：使用专业头皮护理产品：给你的头皮选一款专用护理品，这一点儿也不新鲜，特别是当你的头

对策：肌肤全方位保湿日常的护肤过程中要做到时时刻刻都保湿，洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，选择有保湿功效的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。针对问题：熬夜上火长痘经常熬夜加班，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，造成痘痘丛生。其次加班加点让人感到紧张，压力倍增，肝火旺，内分泌失调，痘痘当然疯狂的生长。对策：祛痘补水做起来当脸上长痘时，

头屑：如果皮脂线分泌旺盛，皮屑芽孢菌就会迅速增生，产生头皮屑。选择有效杀灭真菌功效的洗发产品，同时配合酮康唑、锌制剂、二硫化硒等有效灭菌成分，达到标本兼治的功效。推荐单品 ：法国贝德玛丝研日常温和洗发露RMB188/200ml洗去油脂的同时能够修护头皮，建议使用两遍干燥：头皮需要通过按摩产品来强化头皮水分循环。在每天使用洗发水清洁之后，在头皮上均匀地涂上一层头皮按摩膏，让产品中的水分和滋养成分渗入头皮。推荐单品：海飞丝丝源复活头皮净化头皮头发按摩膏RMB120/120ml轻盈易吸收，配合头皮按摩, 改善头皮环境,补充水分。敏感：紫外线的照射、汗水甚至恶劣的空气都会引起头皮泛红、发痒，头皮敏感时洗发过程中尽量不要抓挠头皮，选择舒缓类产品去缓和发痒症状。推荐单品：巴黎卡诗舒缓按摩霜RMB 420/200ml针对头皮敏感、发痒的问题，清凉的触感很好地舒缓敏感症状。脱发：配合头皮护理产品进行头皮按摩能解决服用药品或内服保养品所不能够达到的效果，从根本上直击各种导致脱

尽量避免损伤头发，才是护发的关键对策！1.造型前，必须吹干头发！ 最好是把头发全部吹干，不要留一点湿的地方，。除非追求的就是自然的效果，否则应该把头发全部吹干，才能更好地造型。2.绝对不要在头发还湿的时候用电卷发棒！ 卷发棒的温度很容易超过沸点，发干里的水分会被煮沸，严重损伤头发，造成纤维断裂。3.不要从发梢向发根倒梳头发。 这样做伤头发，就这么简单，而且造成的损伤没办法恢复。4.避免高温伤害。 高温对头发的损害最大，可惜高温也是对付卷曲、厚重不听话的头发的最有效的办法。尽可能避免吹风、染烫发，才是保护头发的关键。施

对策：毛囊对阳光的照射特别敏感，过度的阳光照射会加剧毛囊损伤，保护头皮头发不要暴晒于阳光之下，是对抗脱发的重要措施。含酒精的造型产品会损伤头发健康，残留物容易堵塞头皮毛孔加重脱发，尽量减少此类产品的使用可以有效缓解脱发症状。发色暗淡水质过硬、紫外线侵害、染烫发等都会影响头发颜色，变得暗淡无光。想要拥有健康发色，通过饮食习惯来改善是不错的选择，比如多吃黑芝麻，可以使头发更加黑亮。对策：发色暗淡枯黄是发质受损的表现，在每次洗完头之后，要避免使用干毛巾揉搓头发，强烈的揉搓会使头发毛鳞片受损，变得更加毛躁暗黄。正确的做法是用毛巾包裹住头发后，轻轻按压擦拭。而如果在头发潮湿的状况下直接使用吹风机的热风吹干，也是造成头发暗黄的主要原因，一定要先用毛巾拭干，等到头发八成干的时候再用吹风机吹干。吹风机与

二、　尽量避免损伤头发，才是护发的关键对策！1.造型前，必须吹干头发！最好是把头发全部吹干，不要留一点湿的地方，。除非追求的就是自然的效果，否则应该把头发全部吹干，才能更好地造型。2.绝对不要在头发还湿的时候用电卷发棒！卷发棒的温度很容易超过沸点，发干里的水分会被煮沸，严重损伤头发，造成纤维断裂。3.不要从发梢向发根倒梳头发。这样做伤头发，就这么简单，而且造成的损伤没办法恢复。4.避免高温伤害。高温对头发的损害最大，可惜高温也是对付卷曲、厚重不听话的头发的最有效的办法。尽可能避免吹风、染烫发，才是保护头发的关键。

对策：牛排的美妙滋味岂可如此一概而论，不同部位的牛排风味大不相同，尤其是在家烹调牛排，要尽量挑选一块粘性够足，不会一进锅就干掉，而且脂肪纹理漂亮的牛排。脂肪纹路可以锁住水分，避免过于干柴的口感。因此，我们应该尽量挑选一块沙朗牛排或者肉眼牛排。错误二：牛排最好现买现煎对策：或许你的思维定式会告诉你：要想牛排鲜嫩多汁，那入锅时的它也应该是从牛肉市场现割下来的，但事实并非如此。挑选完牛肉部位后，

除此之外，前额区域出现的粉刺很可能与消化系统失调有关，你是不是吃了太多垃圾食品呢？对策：1。如果你无法控制外部压力因素，也不要让繁忙的时间表影响到正常的皮肤护理，在睡觉前一定要认真清洁并护肤，千万不要偷懒。2。保持良好的心态，出去旅行，或是在周末进行户外运动也是不错的选择，舒解压力是最重要的！下巴粉刺下巴区域偶尔冒出的一两颗痘，大多是体内毒素无法正常排出而引起。而长期出现并且难以消褪的粉刺，就要当心是不是受了内分泌失调的影响，荷尔蒙失调会刺激皮肤的油腺体分泌过多油脂，导致严重的粉刺出现。对策：1。内分泌失调引起的粉刺，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激，不要吃高热量高脂肪的食物， 不要熬夜，养成一个良好的生活习惯，可以使之逐渐减轻和消退。2。保持皮肤毛孔干净通常，可以每周一次使用无刺激的植物泥

巴黎欧莱雅的产品价格十分亲民，而且大品牌品质有保证今天试用的5大问题一个对策那个多效修复洗发露，也是这样一个一用就想入正装的产品么？一起来看看吧这次寄过来的是5小包旅行装，带出门十分方便。红白色的包装于正装的颜色相应。这个修复类的洗发水含有水杨酸，应该是为头屑问题而添加的。挤出一点可以看到洗发露的流动性十分强，有点偏水质的感觉。好的地方是这种质地的洗发水用的时候容易起泡，不好的地方就给人感觉略稀，很快能用完。这样一包的量只够兔子用量的一半，用量不够的话基本不起泡。兔子的习惯是先打泡泡洗头皮，再加点洗发露洗头发。因为是

5大受损1个对策，效果如何，我们来试用一下。使用前后:使用前头发有些毛燥，冬天还容易起静电，头发容易打结，特别不容易打理。使用巴黎欧莱雅多效修复5洗发露之后头发不在毛躁干枯分叉，秀发更顺滑强韧。单用洗发露头发就很柔顺，而且洁净力很不错，洗后头皮没有发痒岀屑的现象。洗后的头发很柔顺，易于打理，不再毛躁，比没有使用前亮泽顺滑了许多。

破解五五身 只看上半截想要破解五五身，最直接的办法就是让别人忽略你的下半身。拥有五五身比例的男士普遍腿都短，若是上身健壮或微胖型那就更郁闷了。为了避免给人腿短的感觉，让他们将目光只锁定在上半身，则是最好的解决办法。如何将别人的目光锁定在自己的上半身？你只要一顶有型的帽子、一副炫酷墨镜、一条抢眼围巾等等，加入到上身的搭配当中，不仅能为你增加整体层次感，还能足够吸引人们的目光。一抹宝石蓝、柠檬黄或是粉嫩抹茶绿，这些色彩总能让你从人群当中一下子就看到身穿它们的人，抢眼的亮色系上衣，也是能达到吸睛的效果，不过在选择上记得要注意上衣与下装的颜色搭配，红绿配或是黄紫配还是算了吧。破解五五身 腰线使劲儿往上拽靠颜色靠配配饰也只能吸引一时的目光，想要将五五身改造成四六身或三七身，最直接有效的办法就是看准

2、抗老护肤品：发达的美容科技逐渐突破，自然抵御肌肤衰老会有对策，记得要根据你的肌肤需要选择抗老护肤品。3、辅助按摩：单单涂护肤品是不够的，想要瘦脸或去法令纹还是去抬头纹，都需要搭配不同的按摩步骤。美容编辑真心话：根据不同肌肤选对策肌肤衰老的情况不同，也要选择不同的对策。例如针对肌肤法令纹就要选择按摩精华搭配不同的手法，若是身体太松弛要选择提拉紧致的身体乳液等等……雅诗兰黛肌初赋活原生液 830元/150ml不经意间，时光与环境在肌底造成亿万微损伤。肌底的原生活力日渐削减，肌肤渐失原生健康和质感。雅诗兰黛专为亚洲肌肤研制——肌初赋活原生液，独创BioFerment原生赋活科技，令倾注肌底的活性成分恒久作用于每一个细微结构，不间断修护肌底微损伤，原生力澎然赋活。由内而外的健康肤质，给你看得到的水嫩，弹润，细致几近零毛孔！DR.WU Q10角鲨修复精华液 630元/35ml史上最轻盈的精华油！运用AGEVERSAL肌活修复科技，针对表皮、真皮、细胞、DNA注入能量全面启动修复，同时强化表皮健康屏障；严选天然橄榄油，经2

干燥型头屑的对策太过频繁的洗头容易把覆盖在头皮上的角质和油脂过度清除，造成头皮干燥，因而产生头屑问题。因此建议男士们，一天洗两次的人试着一天洗头一次，每天洗一次的人，就试着两天洗一次，以此来减少自己洗头的次数。减少吹风机的使用，或是避免吹风直接作用于头皮。还要避免直接抓挠头皮造成的伤害，注意防晒等。出油型头屑对策这种头屑问题的男士头皮容易分泌大量油脂，除此之外还会聚集大量灰尘，因此需要每天洗头，并注意洗头的方法，一定不要有洗护产品在发根部位残余。选择带有针对清除油脂功效的清爽型洗发产品，可以更彻底的清洁头皮，时头部皮肤保持清爽透气，有益于保持头皮和头发清洁。油性头皮的男士应避免用低温的水洗头，不利于油脂的溶解和清除。维生素的补充 不规律的饮食习惯也是造成头屑的原因之一，营养元素的摄入不均

风靡欧美街头的Slogan Tee、具有标志性的头像Tee,最大的魅力在于能能随心所欲地表达你的个人观点和时尚态度！态度决定一切，态度同样也决定着你是否上对了时尚的道。NO·1口号T一件T恤一个态度，Slogan Tee就是能够大胆表达自己的看法，并且简明而富有力量。可以用一些款式比较简约的单品作以搭配，下装最好避免花哨印花，尽量选择纯色，这样可以让注意力转移到你的态度口号Tee。搭配推荐：标语TMSGM ￡70短裤BROWNS ￡135运动鞋VALENTINO ￡360太阳镜L.G.R ￥2,754NO·2名人植入Tee近几年一直都会有把名人穿上身的潮流，拿梦露T就会有很多男士穿搭，这可能是潮人们的最爱了吧！穿上身与众不同，充满个性。下装搭配洗白做旧的牛仔裤和板鞋，再手拿一个滑板就更有

干燥型头屑的对策太过频繁的洗头容易把覆盖在头皮上的角质和油脂过度清除，造成头皮干燥，因而产生头屑问题。因此建议男士们，一天洗两次的人试着一天洗头一次，每天洗一次的人，就试着两天洗一次，以此来减少自己洗头的次数。减少吹风机的使用，或是避免吹风直接作用于头皮。还要避免直接抓挠头皮造成的伤害，注意防晒等。出油型头屑对策这种头屑问题的男士头皮容易分泌大量油脂，除此之外还会聚集大量灰尘，因此需要每天洗头，并注意洗头的方法，一定不要有洗护产品在发根部位残余。选择带有针对清除油脂功效的清爽型洗发产品，可以更彻底的清洁头皮，时头部皮肤保

对策：舒缓、镇定肌肤，使用天然抗炎成分的有机润肤霜，如绿茶、洋甘菊成分。此外，使用物理防晒成分(如氧化锌)的防晒霜，有效控油。2、整天呆在办公室，肌肤很容易缺水。有时干皮不仅仅由环境引起，很可能是工作压力导致皮肤越来越干。压力过大会影响皮肤的保湿能力。对策：使用一款富含植物萃取物的高性能保湿面霜。如芦荟，透明质酸，乳木果油和鳄梨油等保湿成分，不仅

选对材质是关键白色棉麻材质的衬衫只需一条印花围巾的点缀亚麻材质的衬衫有很好的透气性在夏季想从穿衣上减少温热感，最直接的办法就是在选衣时注意服装的材质。纯棉和亚麻类的服装单品，都是夏季抗热的好帮手，吸湿排汗性佳。当然你也可以在内里搭上一件凉感型内衣，让你不再感觉闷热。为你推荐：OLIVER SPENCERBAMPTON SLIMFIT UNSTRUCTURED LINEN AND COTTONBLEND BLAZER￡441.09 / Approx. ￥4,694OLIVER SPENCERSTRIPED COLLARLE

解决法1：避窄管裤，选择直筒裤窄管裤的确能拉长腿部线条，但过度紧身的窄管裤，忠实呈现出纸片男的腿部线条，可能让整体更显纤细，给人瘦弱、女气的负面印象，因此纸片男可以选择略微宽松的直筒裤款，较能增添下半身份量，修饰过分细长的“鸟仔脚”。韩国选秀节目出身的歌手郑俊英，184公分，65公斤的纸片人身材，(左)穿上极致窄管裤后，虽然让腿看起来更长，但整体却给人病弱、无法依靠的感觉；(右)换搭合身的直筒裤后，腿长虽不似左图，但整体比例仍佳，身形也较为好看。解决法2： 注意腰身时尚品牌Saint Laurent 2014春夏男装中，可见到不少强调Skinny、腰身的男装轮廓，中性味道浓厚，不过纸片

巴黎欧莱雅多效修复润发乳心得 作者:混合性皮肤,33岁巴黎欧莱雅家族的护发产品向来都非常有口碑，比如它家的染发产品有多少妹子长草呢：）这款多效修复润发乳特含微胶原精华，解决分叉、干枯、毛躁、黯哑、脆弱五大秀发问题。这次收到的护发乳是专门针对受损发质的，试用小样装7ML一袋正好可以用一次。头发发质好不好有天生的有后天的原因，一头亮泽顺滑的头发总比顶着一头枯草好。我的发质属于粗硬型的，以前有过几次烫发，困扰我的问题是头发略有干燥、梳头时有些掉发。后天的日晒、吹风、染、烫等都会让头发变得枯黄没有光泽，特别是每次美发后的效果

从而，对于关于日常的UV护肤很重要，我们开始追求更加简单、更加舒适、每日轻松坚持的紫外线对策。曼秀雷敦新碧水薄美白防晒露保护皮肤免受紫外线的伤害，同时具有优越的保湿力，是能补水的防晒啫喱。绝不输给紫外线的伤害，令您的肌肤水润保湿。可以像化妆水一样使用。还可以用作隔离霜。它所含有：水、乙醇、乙基己酸二乙基己酯、DPG、甘油、透明质酸钠、乙酰化透明质酸钠、水解胶原蛋白、精氨酸、泛醇、生育酚乙酸酯、抗坏血酸四异棕榈酸酯、甘草次酸、C1030 烷醇丙烯酸酯交联聚合物、叔丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、双乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、TEA、黄原胶、 BHT、EDTA2Na、羟苯甲酯。当然，这些成分都是很安

看到这个产品 就想到那个广告“5大受损，1个对策”特含微胶原精华，解决分叉、干枯、毛躁、黯哑、脆弱五大秀发问题。L’Oreal Paris Multi Repair Shampoo卓效成分：微胶原精华蕴含欧莱雅独创微胶原精华MicroCera Essence，秀发天然胶质的复制物。发挥双重

英国凯特王妃日前参加活动时，深蓝色短裙的裙摆被风吹起据台湾今日新闻网11月24日报道，凯特20日出席一场慈善活动，身穿深蓝色的短裙，但当凯特弯下腰接下孩童献上得花束时，突然其来的一阵强风吹袭让短裙瞬间飘起，但凯特处变不惊的按住裙子，瞬间展现出王妃的优雅气质，这一瞬间也被媒体称作“玛丽莲梦露再现”的经典时刻重演。英国媒体找到与王妃身材相似的模特进行贴心测试报道说，身材姣好凯特王妃出席众多场合都以裙装出场，这也不是第一次出现“梦露经典时刻”了，为了维护王妃的美好形象，英国媒体贴心的帮凯特想了对策，并寻求专家有什么解决之道

面子对策：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。不同肤质男士护肤方法不同1。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。2。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。3。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩35分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。不同肤质男士护肤方法不同适用产品：含有滋润成分的洁面乳有效软化组织，清除毛孔内污物，同时非强力去污功能可滋润和保护肌肤。去皱精华素，

对策：要想避开食品安全问题，就得管好嘴！防止病从口入。让你一辈子不得癌的9个秘方二、每餐必有姜姜历来受养生人士推崇，作为调味品可以去腥，是炖鱼、炖肉的必备食材，还能温胃散寒，解毒杀菌。“冬吃萝卜夏吃姜”，就是强调吃姜可以缓解夏天人们贪凉、过食生冷引发的不适。对策：把新鲜姜切成片，用醋或盐腌制，每天早上含服两片，对普通人以及虚寒体质、容易怕冷的人有

面子对策：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。不同肤质男士护肤方法不同1。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。2。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。3。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩35分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。不同肤质男士护肤方法不同适用产品：含有滋润成分的洁面乳有效软化组织，清除毛孔内污物，同时非强力去污功能可滋润和保护肌肤。去皱精华

对策方法是去角质，后为肌肤按摩。所以，睡前可以去角质，然后使用脸部按摩霜按摩肌肤，让皮肤在干净的状态下入睡，效果很好。“夜猫子”男人的护肤大法应对：黑眼圈没有几个人是可以经常熬夜之后没有黑眼圈的。因为缺少睡眠直接导致眼周

对策一：清洁方式要对经常掉发最直接的原因就是毛囊被阻塞，于是头皮油脂分泌过度。再因为环境的影响，一天下来头发也会变得很糟糕，这些污垢的累积都会阻碍毛囊的代谢，从而导致掉头发。贴心提示：皮肤要清洁，头发也需要清洁，只有做好了头发的清洁工作才能让秀发健康，在洗发的时候，先把洗发水放在头发上揉搓起泡，然后再仔细清洁头皮。记住洗发水要用两遍哦！五条对策让你拥有牢固秀发对策二：不要过度染烫这个追求个性潮流的时代，很多男士都喜欢染发、烫发，并且隔三差五就换个发型。如此循环地折腾头发，长期下去头发也会受不了，就会很脆弱，容易折断，整个头发看起来就像枯草一样很毛糙。贴心提示：如果一定要染头发，那么就要使用高质量的染烫发药剂，并且每次洗头发的时候使用滋养型的洗发水和护发素，再定期做一个护发膜。需要注意的是

“5大受损，1个对策”，广告效应真是深入人心呀！这次YOKA给我们带来的就是这款新产品的试用装。一袋洗发乳，一袋护发素。如果你选择短途旅行，带上这么两小袋，还是非常方便的。特含微胶原精华，解决分叉、干枯、毛躁、黯哑、脆弱五大秀发问题。对于我这种油性发质的人来说，这款产品貌似并不适合我。卓效成分：微胶原精华 蕴含欧莱雅独创微胶原精华MicroCera Essence，秀发天然胶质的复制物。更深渗透：从发丝表面直至发丝内部，补充秀发流失的天然胶质。 更准修复：直击受损部位，从发根至发梢均匀修护发丝纤维。功效：五大受损，一个对策 减少发梢分叉、滋润干枯发尾、抚平毛躁发丝、注入灵动光泽、秀发重获强韧。使用方法： 1.涂抹于湿头发上，轻轻按摩直至泡沫产生，最后用清水冲洗干净。 同时配上巴黎欧莱雅多

对策：选款控油保湿清洁力强的洁面产品，每天早晨腾出几分钟睡懒觉的时间认真的去洗个脸。清洁完后一定要相应的选择控油保湿的爽肤水和乳液，这样才能做到补水保湿并且控油。油头发油性发质的男士最好每天都洗头她们说：头发油腻欲滴的样子，都粘成一缕缕的，上面还粘着头皮屑，哇，简直要吐了。对策：头发是一个人重要的门面，如果头发油腻，就给人邋遢、整体不讲卫生的印象。如果你是天生爱出油的发质，那就每天清洗你的头发吧。颓废胡渣要么有型的蓄须，要么彻底刮掉它她们说：有形的胡子会给人带来好感，但是满脸的大胡渣只会让我觉得很颓废很邋遢。对策：要

头皮问题不容小觑对策：想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。2、口腔口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。保持良好的口气有利于人际交流对策：保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。3、腋下在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味！它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。汗水本身并没有异味，都是腋窝“藏客”，棒状

最重要是先认清敏感原由，制定相应对策，尽速舒缓敏感症状。几招改变男士敏感肌肤问题对策一 隔绝过敏源 舒缓肌肤敏感症状敏感皮肤，很容易出现红肿、干燥等情况，要立即舒缓，不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的化妆水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令过敏症状渐渐消退。理肤泉 LA ROCHEPOSAY 舒缓喷雾 300ml/

对策方法是去角质，后为肌肤按摩。所以，睡前可以去角质，然后使用脸部按摩霜按摩肌肤，让皮肤在干净的状态下入睡，效果很好。“夜猫子”男人的护肤大法应对：黑眼圈没有几个人是可以经常熬夜之后没有黑眼圈的。因为缺少睡眠直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色，形成黑眼圈。对策是可以使用眼膜淡化黑眼圈。因为凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，而质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。fancl 紧致修护眼膜 悦木之源 舒缓冰凉眼膜 fancl 紧致修护眼膜 190元/2片*6包高度补湿、赶走幼纹，内含AMF，有高度补湿之效，敷上后，美

对策：保证皮肤获得充足水分。选择洁肤品时，尽量不选碱性强的清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使皮肤水油不能得到平衡。清洁面部后，使用保湿性水或乳液补充皮肤所需水分。每周可做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前温水清洁皮肤，按摩35分钟，改善面部血液循环，适当使用晚霜。适用产品：含滋润成分的洁面产品，清除毛孔内污物，同时非强力去污可滋润和保护肌肤。去皱精华素，有效促进细胞新陈代谢，去除皱纹。营养滋润面膜，可重组肌肤结构，提供活跃养分，包括肌肤必需的脂肪酸。问题：皮肤里最完美肤质就是中性皮肤，如果你是这种肤质要恭喜你啦!因为中性肌肤的人可是凤毛麟角，但在恶劣的环境里，不注意皮肤的保养还是会“变质”的。对策：根据季节、所处环境综合挑选护肤品。如果居住在北方气候干燥的地区，选择适合油性肌肤的洗面奶或洁肤面膜，因气候干燥的地区风沙较大，导致皮肤比较脏，必须注意清洁环节，否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。住在气候湿润地区的男士可减少些护肤品，气候湿漉漉，皮肤不易透气，灰尘同样容易附着在脸

发挥其强大功效：五大受损，一个对策，减少发梢分叉、滋润干枯发尾、抚平毛躁发丝、注入灵动光泽、秀发重获强韧。看看我使用产品2周后的效果吧！原来染发的部分色彩饱和度也更高了，仿佛暗哑的头发复活了！头发变得强韧，不再毛躁，发丝非常顺滑，发梢的分叉也没那么明显了，更重要的是用哪怕搓揉发梢，发丝也不

对策一：清洁方式要对经常掉发最直接的原因就是毛囊被阻塞，于是头皮油脂分泌过度。再因为环境的影响，一天下来头发也会变得很糟糕，这些污垢的累积都会阻碍毛囊的代谢，从而导致掉头发。贴心提示：皮肤要清洁，头发也需要清洁，只有做好了头发的清洁工作才能让秀发健康，在洗发的时候，先把洗发水放在头发上揉搓起泡，然后再仔细清洁头皮。记住洗发水要用两遍哦！五条骨发对策防止男士脱发对策二：不要过度染烫这个追求个性潮流的时代，很多男士都喜欢染发、烫发，并且隔三差五就换个发型。如此循环地折腾头发，长期下去头发也会受不了，就会很脆弱，容易折断，整个头发看起来就像枯草一样很毛糙。贴心提示：如果一定要染头发，那么就要使用高质量的染烫发药剂，并且每次洗头发的时候使用滋养型的洗发水和护发素，再定期做一个护发膜。需要注意的是：护发素和发膜都要避开头皮，以免让头发感觉不适。五条骨发对策防止男士脱发对策三：保持营养均衡我们的头发主要成分是蛋白质以及铁，所以在营养方面一定要保持均衡，也是为了给头发补充