上班

杨幂刘诗诗看起来犹如20岁的秘密竟然是Ta？这么穿瞬间减5岁诶！

搭配在套装里也十分Ok哦！毕竟格纹也算是上班族可以驾驭的时尚元素之一。No.2 格纹上衣格纹上衣，尤其是格纹各色的衬衫，都是我们日常生活中都很方便买到的单品。很小的格纹密布在一字肩衬衫上，搭配牛仔裤就可以完美出街。格纹一字肩旁边再来一点飘逸的带子，看起来更加显小了！格纹衬衫还可以购买到很短的款式，露出小蛮腰顺便增下高。格纹Oversize大外套也非常受时装博主的欢迎哦！因为其他的单品只要简单搭配就好了，记住，身上的焦点只能有一个。对于上班族来说，格纹衬衫可以藏在套装里，为你乏味的上班生活加一点小小的趣味元素。格纹短外

老板，世界杯期间放假吗？

上班的第一天。就在端午节放假之前，朋友圈发生了一件听起来很带感的事儿。。俄罗斯世界杯开赛第一天，一个有趣的挑战就在国内各大互联网创业公司CEO的圈子里流传开来，那就是“世界杯放假挑战接力”。由3位创业公司的CEO发起的这个世界杯放假挑战具体规则是：1、由CEO本人在个人账号发起“世界杯放假挑战”接力，应战方需在世界杯决赛次日7月16日上午给全公司放假半天，并在个人账号

T恤半裙，百搭好穿怎么搭配都好看！

上班的你们更不能错过。图片来源：东方IC 吴昕短打的白T恤搭配牛仔裙，特别有夏天的清爽感。图片来源：东方IC 让然你也可以像袁珊珊这样，穿一件比较有设计感的牛仔裙，这样不仅舒服好穿还特别睛。图片来源：东方IC 沈梦辰也这么穿过，A字型的裙摆遮胯还能显腿细，扎一条腰带就能露出腰线，更能拉长腿。图片来源：东方IC 仙姑何穗平时机场街拍也很喜欢这种穿发，搭配一双舒服的跑鞋最适合赶飞机了，也非常适合不爱穿高跟鞋的你们。图片来源：东方IC 关晓彤这条破边儿的短裙是不是更有叛逆意味？很适合她这个年纪。图片来源：东方IC 搭配小翻

吸毒缀学做舞女怀私生子 挪威“污点”王妃的后半生却惊天逆转

梅特在夜店上班（图片来源于Newmyroyals）梅特高中毕业后，在阿格德大学读过一段时间的预科课程，但因为家境窘迫就缀学了，没真正上过大学。1994年跑到奥斯陆的一家夜店上班，每天过着昼夜颠倒的混乱生活，成为了挪威有名的派对女郎。梅特未婚先孕（图片来源于pinterest）在那里新交了一个男友摩顿·伯格，这货自称是广告专业人员而实际上就是个毒贩，两人很快同居了，梅特还怀上了他的孩子，紧接着就被他甩了，大概也是报应，渣男后来因打架和携毒被捕入狱。梅特挺大肚工作（图片来源于pinterest）按理说梅特未婚先孕应该打掉

1000块背出大牌的效果 这类包是上班上学实用百搭的最强款！

在邮差包逐渐成为OL女性的专属上班用包的同时，除了老花元素，LV还逐渐推出了更多可爱的颜色。这些亮色，或者粉嫩的颜色吸引着无数人争相购买，是不是和70年前的邮差包看起来，精髓虽在但大相径庭呢？大牌相继推出邮差包凯特王妃手拎一只CHANEL邮差包，与哈利王子一起国事访问。邮差包经过现在设计手段的改良，已经变成百搭时髦款了。手拎一款方方正正，大气又

王室风云:吸毒怀私生子 挪威污点王妃的后半生惊天逆转

梅特在夜店上班（图片来源于Newmyroyals） 梅特高中毕业后，在阿格德大学读过一段时间的预科课程，但因为家境窘迫就缀学了，没真正上过大学。1994年跑到奥斯陆的一家夜店上班，每天过着昼夜颠倒的混乱生活，成为了挪威有名的派对女郎。梅特未婚先孕（图片来源于pinterest） 在那里新交了一个男友摩顿·伯格，这货自称是广告专业人员而实际上就是个毒贩，两人很快同居了，梅特还怀上了他的孩子，紧接着就被他甩了，大概也是报应，渣男后来因打架和携毒被捕入狱。梅特挺大肚工作（图片来源于pinterest） 按理说梅特未婚先孕应

职场男一周穿搭套路 请查收！

今天编辑决定送上一期夏季上班族通勤着装穿搭套路给大家，让你一周搭配不重样！轻轻松松就能穿出时髦LOOK！夏季穿搭使用率最高的单品有：T恤、Polo衫、衬衫等单品。大家可以根据工作性质和出席场合来选择对应的搭配公式哟。NO.1 衬衫西装裤衬衫和西装裤这2件单品都是上班族必备，将两者进行组合，

上班下班都能兼顾的裙子，绝对是这条！

图片来源：东方IC 格纹西装搭配尖头鞋和链条包，尽显优雅和妩媚感，这么穿去上班绝对加薪升职！图片来源：东方IC 搭配运动鞋娘Man平衡，女人味和帅气的完美混搭！图片来源：东方IC 英伦的格纹西装裙搭配短靴，不规则散落的腰

赖床穿衣神器 你需要1条一提就能出门上班的背带裤

背带裤对于现在这个季节来说，穿起来最合适不过了。尤其是，背带裤的便捷性非常受欢迎。当你早上起床晚了半小时，背带裤一提就可以去上班了，十分省时间。

春夏穿这两种颜色，比吃冰淇淋还舒服！

通勤装扮 这么春夏的颜色穿着去上班岂不是更加赏心悦目。蓝白发风格的通勤穿搭让你上班天天都有好心情。 图片来源：东方IC 贝嫂蓝色西装，内搭白T，下搭牛仔裤，可通勤可日常。图片来源：东方IC 想要正式一点就不妨穿一整套，心水的颜色，拉风的阔腿裤，性感的深V，上班美丽两不误！图片来源：东方IC 蓝色丝绒套装的深浅叠搭，让整体很有层次，丝绒的质感让人觉得非常舒服。图片来源：

春假 7 天没刮胡子，反而获得女同事一致好评······

还好，终于上班了，最开心的是今天周六，也要上班。摸摸鼓起的肚子、看看空空的钱包你si不si觉得有点生无可恋？但对明哥来讲，不悲伤不惆怅，只想放声高歌。因为终于躲开了家人的追问：工资多少？找对象了吗？XXX 又考上公务员了······对比之下我更想听到的是领导的耳边轰炸开会报选题、XXX 啥时候给我稿子不行再改改吧······毕竟这是走在发家致富奔小康的路上，而春节期间，不赚钱只花钱还要忍受各

“红”出仪式感？上班的绝佳强心剂

存在感超强，搭得好是时尚感和开运，搭不好就是一场噩梦的红色单品，到底要怎么选红色的连身裙、红色外套、红色帽子统统都可以拥有（图片来源：东方IC）

不想上班 | 要回城感觉很丧 除非我穿成这样！

还是要穿一件好毛衣回去上班的。这种纯色的粗针织毛衣，羊毛的质地和粗粗的针脚，能让你在冬天倍感温暖。另外这种毛衣还非常百搭，搭配任何一种单品都是存在即合理的铁律。纯色毛衣搭配牛仔裤，最适合上班以及出去逛街的装扮，看起来不夸张而且很舒服。如果纯色毛衣穿腻了，还有这种条纹毛衣也可以选择，条纹毛衣更适合性格活泼的女生来穿，搭配上爱笑的你会很可爱的哦！No.2 寻找适合自己的配色方案红蓝说到2018年的年度配色方案，红蓝无疑是最热门的搭配方案之一。图片来源：东方IC 选择色彩上的搭配方案，这样就没有什么局限性了，只要找出这两种颜色的单品都可以做搭配。图片来源：东方IC 红色可以是裤子，搭配一般都

春节长假暴饮暴食之后 如何做你才能恢复秀色可餐？

上班的第一天，痛苦的上班的第一天……下班之后要做点什么呢？无论做什么，就是不要加班！准时下班 逃离压力所谓“三十六计走为上计”，悲苦的上班第一天，身体和心理都还没有恢复到日常的紧张状态，怎么能加班？NO！8小时之内提高效率，尽快完成工作，下班立刻闪人！让自己尽量少待在工作环境中。尽量多地利用下班时间缓解一天的紧张和压力，调整好状态。约上闺蜜 聊天减压下班了千万别再为工作的事纠结了！聊聊八卦、扯扯闲篇，这样也不失为一种减压的好方法。聊天对象？没错！怎么能忘记你的闺蜜？没准此时此刻她也正在计划着下班与你相约，把积攒了一个

落汤鸡、头发剪坏、没洗头 头发失控真的不想去上班！

图片来源：stylecaster 图片来源：stylecaster 1、早晨上班遇到瓢泼大雨，精心打造的发型瞬间变成面条耷拉在脑袋上。 图片来源：stylecaster 卫生间的干手机在这个时候能救你命，用它吹干头皮和发梢非常快速。当然，要想作为一个合格的美女，最好你平时就养成在办公桌上放一瓶便携造型品、发箍、皮筋等发饰的习惯。淋得没型的头发可以在脑后绑一个丸子头，位置在耳朵尖往上45度角

上班族一周穿搭套路请查收！ 快来更新一下你的衣橱吧

今天编辑决定送上一期夏季上班族通勤着装穿搭套路给大家，让你一周穿搭不重样！轻轻松松就能穿出时髦LOOK！夏季穿搭使用率最高的单品有：T恤、Polo衫、衬衫等单品。大家可以根据工作性质和出席场合来选择对应的搭配公式哟。NO.1 衬衫西装裤 衬衫和西装裤这2件单品都是上班族必备，将两者进行组合，既适合上班穿着，又能给人很有时尚感的印象。经典的纯色系衬

没有它们 天气这么热我根本不想上班！

天气越来越热，上班的路越来越难踏出去！但，如果办公桌上游它们等着我，感觉我还是热爱工作了！它们是谁？一起来看看吧！

上班烦躁 试试这20款清凉简约美甲图案

上班上到很烦躁，再加上闷热，分分钟火气就要上天，不如给自己转换一个好心情，这20款简约的美甲图案，没有太多复杂的图案，而且都是一些很舒服的配色，看上去还很清凉。

“骑”遇记！找辆28自行车来场说走就走的旅行

我有时间的时候朋友们又都在上班。所以这些年我也习惯了一个人独行了，不用麻烦地找人约时间，订好一间自己心仪的客栈，背上背包就可以出发。Q：这次骑行路上有什么独特的经历吗？A:本来我做好了独行的准备，结果骑着骑着，在住的客栈结识了一群小伙伴，沿着漓江水的青山和古朴小镇一路欢歌笑语，现在回来了还会时常联系相约出去玩，想来是我这次骑行路上最大的收获了。要说这些朋友里最特别的，应该就是我第一天到阳朔碰

我有独特的装x姿势:赫本最爱的小猫跟 不止优雅模式

没想到，这种高度的跟鞋好走又能挺拔身姿，瞬间成为上班女郎的必备单品。60年代高跟鞋广告 不过，猫跟鞋能摇身一变成为时尚单品可能还得感谢时代icon奥黛丽赫本的“神助攻”了。60年代在影坛如鱼得水的赫本是优雅的代名词，在她的推动之下，Tiffany珠宝、Givenchy小黑裙成为上流社会淑女的必备品，她在各种场合都少不了猫跟鞋当然也顺势爆红。翻看赫本的旧照，不管是电影、大片还是颁奖礼，一双经典的纯色猫跟鞋总是被她优雅地“蹬”在脚下。奥黛丽赫本脚踩猫跟鞋旧照 奥黛丽赫本脚踩猫跟鞋旧照 自此以后，猫跟鞋成为60年代时尚圈最

适合早春的职场时髦穿搭经 本周上班就酱穿啦!

“今天穿什么？”这应该是几乎所有女性每天早上起床都会想到的第一个问题。正值早春之际，天气还有些凉意，对于上班族来说，想要保暖时髦又不过于随意可不是一件容易的事。但是不用怕，我们为你准备了职场摩登穿衣经。

8组适合上班族的早春搭配 管你环肥燕瘦穿得美更有自信

如果平时上班想要靠西装增添气场，但是又想穿出潮味的感觉，可以参考下面这样选择一款深红色的半高领内搭，以及一双同色系的高跟鞋，在沉稳之中依然能够品出一抹女性魅力来。如果你的办公环境对着装没特别要求，再点缀一款复古金丝墨镜和大热的Hoop圆圈耳环更好看！搭配示例 单品搭配 ② 皮夹克依然实穿又时髦！不知道今年的春天算不算得上是史上最冷，反正身在帝都的编辑这周基本上都是被冷！醒！的！针对这种惹人讨厌的倒春寒，一款质地柔软的短襟皮夹克就是最完美的解决方案。就像下面这款酒红色的皮夹克，腰间独特的绑带设计打破了一贯硬朗的廓形，看上去更有一种随性闲适的感觉。和上面的搭配一样用同色系的鞋子来上下呼应，让你的整体造型更有层次感。搭配示例 单品搭配 ③ 简单又好看就这么搭！如果你问我在春夏季节什么搭配可以让

好心情“加油站”如何让凌乱的办公桌变得井然有序？

上班就像是无限循环一样，一天天，一周周，一年年...每晚躺在床上为第二天的工作日一遍遍做着心里建设。好不容易做好了心里建设，带着仍旧惴惴不安的心情到了办公室，看到了自己凌乱不堪的工位...好嘛，又一夜回到解放前了...可能你会觉得办公桌什么样跟心情没什么关系吧！？但是一个井然有序的环境，确实能让心情略感舒适些。so如何让凌乱的办公桌变得井然有序？倒是也不难，喏↓↓ 先

像刘雯一样扎腰带去上班，同事总问我是不偷着减肥了

1. 腰带＋裤装腰带最常见的用法，当然就是系在裤子上，无论是什么裤型，都可以用腰带来装饰，让裤装更加酷味十足近年来logo腰带又回到大家视线中，成为热门单品配饰，金属色皮带扣搭配牛仔裤更复古没有合适的腰带？那就换条丝巾充当腰带，鲜艳颜色让整身LOOK更加有活力2. 腰带＋西装Oversize西装绝对是今年春秋最炙手可热的单品了，它也最适合与其他单品组合，搭配出现在最盛行的混搭风或许你会担心多件叠穿会显得很臃肿，这时候就需要一条腰带来发挥神奇效果啦超长腰带把尾部留在外面，更有个性或是绕成两圈，视觉上营造出是两条腰带的叠加，更有层次感更显腰身3. 腰带＋毛衣/卫衣在很多人看来，这完全是两个毫不相关的单品，但偏偏就能组合到一起。潮人们都会运用腰带外扎的搭配法，不但能让你拥有大长腿，还能有效的美化腰部线条，让身材看起来更完美！毛衣外套one piece本就是显腿长的搭配，在外面再系上腰带更拉伸比例，是娇小女生的最佳选择哦记住要选择长度相当的来组合哦毛衣配长裙对于身材矮小的亚洲人，劝你不要轻易尝试。如果你实在钟爱这口，不如就利用好腰带，它强大的修饰功能瞬间

没款好包包穿的再美也没有用？这些17年新款等你认领

棕色看起来温暖时尚，秋冬上班背起来，空间容量大。墨绿色看起来那么顺眼！秋冬穿上温暖的大衣，背起这个包包也是街拍感十足！不是富贵相的包包但是生性温柔，老少皆宜！MIU MIU活力少女MIU MIU小姐上演了精致的复古包包。金属链条设计，中规中矩的复古立体剪裁！估计每个女孩子都把持不住是不是？除了橙色系列之外，复古磨砂棕色也在这一季格外亮眼，目测是可以放下手机和小钱包。但是别致的外形质感俏丽，带着浓浓的古堡风格，大圆环的装饰设计让人喜欢不已。以为以上两款就可以满足不同场合了吗？那真是不开心呐！除了基本款设计之外，蛇皮局部

上班第一周没精神？让这些闪亮首饰为你提神醒脑

1、闪亮而不俗气，这些禁忌不能犯 说到闪亮的首饰你最先想到什么？是正宗土豪脖子上挂着的闪闪发光的大金链子？还是一堆碎钻blingbling闪瞎一切？再或者是一堆首饰一股脑堆在身上、想不看他/她都难？这些可都犯了首饰搭配的大忌！这种正宗的“土豪牌”金链子戴一条都已经夺人眼球了，还一次戴好几条把脖子都戴满，是想告诉大家你不差钱吗？这样的戴法还是留给那些饶舌歌手吧，我等凡人无福消受。看到手腕上一把blingbling的碎钻手镯，就知道“夜店小公主”来了。这样的佩戴方法只能说太俗气了，碎钻首饰的美被淹没在一片闪瞎人眼的光芒

用时髦和节后上班综合征说再见！

春节假期很快就结束了，又来到了工作日，有多少朋友和编辑一样陷入了颓废的节后上班综合症里？虽然发达的医学技术还无法治愈这一“绝症”，但编辑却有一剂小“偏方”可以一试哦面对假期的慵懒和工作的快节奏，既然你无法改变，那不妨来改

穿刘诗诗的A字裙去上班 同事说你暴瘦不正常

还在拼命减减减的小仙女们，不如跟着Susan一起看看明星们在早春季节靠什么遮肉显瘦，完美身材保持全年在线的？刘诗诗参加活动时，清爽白衬衫扎进Chanel 2016秋冬系列呢子半身裙里，高腰款式凸显纤细腰身，显瘦又好搭。你诗是在直播摊煎饼，果然是直播界一股清流啊！Karlie Kloss黑西装搭黑色皮质A字裙裙，手拿Carolina Herrera红色手袋，脚踩Manolo Blahnik尖头高跟鞋，OL风造型十分干练。Olivia Palermo日前在巴黎出街，流苏细节的皮草夹克配拼色百褶裙，奢华大气，飘逸的裙摆更凸显了她身材的清瘦。还想裹着冬天衣服试图掩盖身材？快来条A字裙让自己也感受下什么叫瞬间暴瘦吧。A字中裙A字种中裙，上窄下宽的款式更为明显，高腰设计完美划分身材比例，还能遮挡腿部瑕疵，选用硬挺的牛仔质地、羊毛质地的廓形裙摆令裙子有一定的厚重感，兼具保暖。在室外的话就披件

上班第一周迎来新桃花 12星座好好把握告白机会！

《以上升为主，太阳为辅》上升白羊座 心情天气多云时晴整体运★★★★爱情运★★★事业运★★★★金钱运★运势分析你近期将会与家人出游或聚餐而导致有破财的迹象，你若是目前有对象的话，恋爱关系是甜蜜的，让人感觉好生羡慕！工作上你将会深入思考之前的耕耘，并且稳定的维持目标，而获得不错的好评与成果，不过也别忘记健康了。上升狮子座 心情天气阴天整体运★★★爱情运★★事业运★★★金钱运★运势分析工作上多有出差的机会，且很多状况让你挂心！这段期间若是可以因公出差或短期旅游都会是你让自己彻底放鬆的好时机，当然连带会让你的荷包失血！感情

奶奶踩高跟及踝靴走秀维特萌(Vetements)一点也不萌!

第二款大家可以日常穿着的就是正装……你一定没想到有一天你可以穿着Vetements的正装去上班吧？但是人家真的推出了很多款职业套装啊，这让平时嫌弃Vetements太过街头的上班族有点无力抗拒了吧？Vetements 2017秋冬系列 女性正装无论从颜色还是搭配上都非常符合上班族的要求，不过为毛我总觉得这些模特穿在秀场上都有点在玩“ 制服诱惑”的味道呢？Vetements 2017秋冬系列

春节假期别让负能量占据 去这些度假村偷个闲

被七大姑八大姨连翻轰炸盘问也是够累心的了...感觉放假比上班还要疲惫！就这样度过了7天之后，马上要上班前才发现自己的假期就这么泡汤了！？不！要！啊...当然，只是说说而已别担心，毕竟春节还没到你还有些时间来好好规划你的春节计划，so编辑就给你点灵感，快去这些度假村忙里偷个闲吧！泰国【金三角四季酒店的露营小屋】没有雾霾，穿过泰国清莱茂密而葱翠的诗语竹林，你就会看到四季帐篷酒店，这里依山傍水而建就如同时桃花源记中形容的世外桃源一般。除了树木和水源之外，你还可以来做一次象夫，跟大象成为朋友与他们来此近距离的接触肯定是前所未

人在公司心在家 早上上班总是“醒不来”怎么办？

一、起床空腹喝白开水最健康 早上起床，空腹时，最好是喝一杯温水，还可以配着一些需要空腹吃的保健品一起。不要小看这杯水，这不但能润肠，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，排除体内的废物毒素，还能让肌肤增加弹性，让肤质状况变好。很多人也偏好选择蜂蜜水，但是蜂蜜水中的果糖需要经人体代谢转化为葡萄糖后，才能被人体所吸收利用，这样也就失去清晨第一杯水清除体内废物

冬季内搭那么多，为什么我只想推荐黑色羊毛衫

不管你是上班族还是学生妹，当你有任何问题或者不知道怎么搭的时候都可以穿它。除了百搭和显瘦，这个还自带慵懒属性的羊毛衫，真的比拥抱还来的温暖舒适。

穿刘雯的格纹衬衫去上班 别人都夸我品位好

1.格纹大衣冬季最有品位的大衣非格纹大衣莫属了。简单穿就美得很有格调。2.格纹衬衫格纹衬衫无论外搭还是做打底衫总能让搭配更加出彩。3.格纹裤格纹裤尤其是肥腿的格纹裤，和其它阔腿裤比起来美得就是不一样。外套多厚也压不住格纹

适合OL牛仔裤造型你还不知道？上班更轻松的法宝！

适合上班的牛仔裤造型大盘点说真的，一到冬天即使你再不怕冷，还是抵挡不住早晚的温差。不得不换上裤子抛弃裙子，但很多人其实对于冬天穿牛仔裤并没有100%的信心，虽然这条牛仔裤百搭，但很多也会选错搭配牛仔裤的造型和适合自己身材的款式，下面几个就是适合上班的牛仔裤造型！赶紧记下来呗。1/牛仔裤衬衫Jessica一件剪裁合体的白衬衫搭配一条牛仔裤和黑色小皮鞋，简约中透露着时髦味道，牛仔裤和衬衫的组合也是经典中的经典。2/牛仔裤针织衫针织衫也是秋冬内搭的一种，如果你的上半身够好看的话，那么紧贴身体的针织衫就是秋冬内搭必备，搭配一条牛仔裤正合适，像艾玛·罗伯茨一样轻松穿出不刻意的高级味道。3/牛仔裤毛衣再有就是比较好尝试的造型了，你的上半身有赘肉也没关系啊，选择一件宽松的毛衣，下身搭配紧身的牛仔裤。舒服又遮盖身材缺陷，也是秋冬办公室常见的牛仔裤LOOK之一。4/牛仔裤西装上班难免需要一些比较正

安娜苏粉丝狂晒诱惑时尚唇膏大片

下面就用这款唇膏来塑造一个平日里的上班妆吧，上班妆要比较简单自然，不能太浓重。照例上个素颜照，这个样子就是平日上班前的我，有点没睡醒，无精打采的，眼皮还有点肿。首先开始底妆，在用完妆前乳之后我选择了前阵子安娜苏新出的黑蔷薇保湿粉饼，夏天用粉饼比较的清爽，而且这款粉饼的遮盖力也足够。上完粉饼之后，皮肤变得白皙均匀了不少。眼妆部分选用了咖啡色系，这样的大地色彩在工作妆中是个不会错的选择哦，上眼线贴着睫毛根部画，不要画的太粗，这样既能显得眼睛变得有神采了，又不会觉得过于夸张，不过这次我在下眼线部位选择了灰色的眼线笔加重，贴

别费劲了 试试上班路上健身法

不要被动健身 有时间多去户外走走其实想运动无处不能运动，一个小动作就能让你受益无限，化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部影响较大，跳绳则简单易行，可增强心肺功能及协调性。每次10～20分钟即可，工作之余晚餐之后无所不能。即使你懒下床，也还是有办法的，比如在床上做仰卧起坐，可以改善姿态，防止腰背疼痛，预防腹部下垂。动作很简单，人仰卧于床上，屈膝，大小腿约60度，双手交叉抱于胸前；上体抬起至肩部完全离床即可；抬起时呼气，还原时吸气，呼吸尽可能缓慢。15次为一组，每次做3～4组为宜，组间可休息1分钟左右。休息时以动态休息为好，以减轻肌肉酸痛。对那些以车代步、坐办公室一族，弓步蹲可增加大腿及臀部肌肉的力量，提高身体的平衡性和躯干的稳定性。身体保持直立，双脚分开与髋同宽；前跨一步（

上班优选！CHANEL亚光唇膏

作者:混合性皮肤，22岁香奈儿嫣红唇膏，也叫润泽丝缎唇膏。我买的是83#色，粉紫色，日常用很好搭配，亚光的唇膏，比较适合OL上班使用，端庄大气。香奈儿的设计一如既往的大气典雅，我真的超爱他家的包装啊下面上图和小纸条合照单独来张唇膏管底部打开看看，日常光下闪光灯下一如既往的，真嘴试色总结：这款唇膏持久度还不错，上色度蛮好，亚光唇膏上色会比带珠光的显得更显色滋润度普普，如

派对上班都能搭 Roberta民族风项链

Olivia Palermo 这一次演绎了Roberta最新款单品，虽然是华丽又夸张的造型，但是Olivia Palermo 却让我们看到了在办公室同样可以搭配的很好。不管是休闲装扮还是制服套装，“围”上这么一条项链，竟然就立刻优雅了起来！

体验COFFRETD\OR带给你的完美彩妆

我画的不是很重，因为早上要上班，画重了领导会说的，哎...什么都管！郁闷！大功告成！！轻拍我啊，忽略我长的痘痘吧，可恶的痘痘，一辈子不想再见到你！sorry，我忘了涂睫毛膏再照一张了，555！！看镜头我都看“对眼”了！！考虑再三还是不上那几张拍的变形的脸了，我还是再练练自拍吧。我怎么这么笨呢......好了，接下来我们对比下另外两种人气很高的热卖眼影，登场了！！左至右：COFFRET D\OR 光琢迷绚眼影心机美人 GY865日月晶采 光透美肌01 Beige Beige打开照一个，要知道我为了照全，胳膊快举折了，总算照

Millie’s华丽美鞋 流光溢彩闪烁夏日

是上班一族打造时尚女性形象的必然首选。 Millie’s金字丁字无痛高跟鞋闪烁耀目的色彩最能突显女性魅力，亦是10春夏重点潮流元素之一， Millie’s今夏刚推出的Glittering Summer系列，无论在单鞋或凉鞋款式上， 都流露华丽的都市女性美.不同色调的金和银色，加上亮丽的金属和闪钻扣饰，让你尽情闪亮，轻易成为众人焦点，只要配上简洁设计，已尽显高雅品味， 是上班一族打造时尚女性形象的必然首选。 Millie’s沙金镜面配饰低坡跟鞋闪烁耀目的色彩最能突显女性魅力，亦是10春夏重点潮流元素之一， Millie’s今夏刚推出的Glittering Summer系列，无论在单鞋或

短裤季到来 百搭上班约会都优雅

白色的上装与牛仔短裤是绝配，在夏天穿这两色让人散发无比清凉气息。在领口加些性感元素的蕾丝，做旧的仔裤更加休闲感适合出游穿着。裸露的双腿可以用中靴搭配下，混季的感觉最奇妙！牛仔的翻边设计带来了面料层次与深浅的变化，T恤与衬衫的组合颇有BF风的感觉，搭配休闲短裤最合适。性感魅惑的豹纹不适合甜美的少女，但是加一条亮蓝色的短裤，整体感觉就大不一样。少了一些成熟，多了一些亮丽，更加时尚显眼。短裤也可以打造制服般的优雅正式，比如这条高腰的黑色呢子短裤，大大的蝴蝶结不仅为整体增加了一丝甜美，而且可以掩盖小肚子哦！加两排黑色的扣子，

持久好卸不晕妆！新手也能轻松搞定的眼线笔

去香港的时候买了她家的睫毛膏，很好用，适合平时上班的MM。这次拿到眼线笔，虽然我用眼线笔还比较“潮”吧，但是很喜欢花，最近正在加紧联系，呵呵太和我的心意啦。MAX FACTOR的新品眼线液。「很多女生会害怕使用眼线液，因为一条不均匀的眼线真会毁坏整个眼妆。但纤柔持久眼线液易于控制，让每个女生都可轻易营造更有神彩的双眸。尝试以纤柔持久眼线液画上一道清晰眼线，配合睫毛膏使用，可令眼睛更大更有神。我的眼线笔只有2只，但基本处于半闲置状态，主要是自己的手法比较潮，还有就是觉得有些麻烦，好上妆的又容易脱妆....总之就是让我处在很郁闷的状态，其实也知道眼线这个东西要多多练习，所以现在开始也不晚。

10种低碳标志 测试你的生活环保吗

冬季，早晨出门上班前应把暖气关闭或降到最低挡，以免造成不必要的能源浪费。灰水再利用灰水再利用，挽回我们的排碳损失或许你并不知道，洗一次热水澡的碳排放量为0.42kg。如果每天都洗热水澡，一年的碳排放量可想而知。主张低碳族建议隔天洗澡，而为了实现碳中和，还建议把冲澡用的水储存起来再次利用，例如用来冲马桶等。而洗菜、淘米剩下的水则可用来浇花、浇树。专家认为，灰水（GREY WATER）的二次利用是非常值得推崇的环保减排行动。少坐电梯少坐电梯，既是环保宣言也是健康主张调查显示，在所有以家庭为单位的碳排放当中，排在第一位的是

新年上班 闪亮着装元素开运又精美

新年第一天上班，借着节日气氛，抛开沉闷的古板办公装吧。我们特意你带来炫亮装饰元素的办公室着装方案，低奢又优雅的装饰细节可以让新一年的办公室着装全面闪亮升级。 优雅衬衫基本款 传统白衬衫已不再一统天下，低调而优雅的局部宝石点缀让衬衫不仅大方得体，同时也让优雅的女人味软化了职场的四起硝烟。 深色搭配让下装的大面积闪亮元素也变得自然和谐，优雅深V领和蝴蝶结装饰可以提升正式感。 亮片会给人带来过于高调的感觉，选择整体的统一暗色不会过于高调，同时营造看点十足的深色多层次。裸色的好处就在于可以轻松营造优雅而充满亲和力的气质，胸前的宝石装饰在裸色的衬托下低调而婉约。 裸色还可以弱化铆钉等硬朗装饰带来的街头感，建议整体不要出现高饱和度色彩造成视觉上的喧宾夺主。高调裙装基本款 衬衫与短裙的组合是最常见且最

上班时候喝什么 女人必知的花草茶养颜功课

百搭一件式 上班派对迅速变装

实用又百搭的一件式是办公室女性最好的选择，不管是上班或下班后的聚会、派对，一件式时装都能轻松应对，省去你不少换装的麻烦。

22种你不知道的职业装扮

灰色西服 Joan David 2890元（右）Q：按公司规定，每天都得穿套装上班，我实在不知道怎样才能有变化？First Way同样的套装换一种面料会给你带来惊喜，职场中最好选择这样低调闪光的面料，冷冷的金属色既酷又时髦，打破职场沉闷。深咖色西服 Boss未定价；深咖色西裤 Boss未定价；白色手拿包Club Monaco未定价；白色高跟鞋 Ameda未定价；黑色腰带Club Monaco未定价；金色手表Anne Klein 1500元；白色POLO衫 Lacoste未定价Second Way用可爱的高领A形娃娃衫代替

探秘让人羡慕的五间员工餐厅

”这是一个只要是上班族就要考虑的问题，而且是个会令人焦头烂额以至于无奈至极的问题。Google的员工就有这个条件，他们从不考虑这些问题，他们在饮食方面的优越和福利让全球都羡慕了，Google北京公司也不例外。色 界，吃饭就是香！坐落于清华科技园的Google北京外表上和周围的公司并没有太大区别，可当走进Google食堂时，缤纷的色彩就可以让就餐的