吃着冰激凌口口声声喊要减肥?你没听错这样真可以水果牛奶冰激凌 图片来源自laurenconrad.com 将切好的水果放入到制作冰棍的模具当中。水果牛奶冰激凌 图片来源自laurenconrad.com 将事先准备好的全脂牛奶加入到模具当中。水果牛奶冰激凌 图片来源自laurenconrad.com 随后将事先准备好的冰棍棒插入模具当中。水果牛奶冰激凌 图片来源自laurenconrad.com 为了整体的口感,可以在顶部撒上些燕麦,燕麦这种粗粮当中含有大量纤维素,有助于帮助肠道消化。美国加州巴旦木 不过燕麦吃起来口感并不美味,有挑嘴的小姐姐可能会嫌弃,也可以替换成巴旦木碎片,因为富含维生素E、蛋白质和膳食纤维的巴旦木很容易有饱腹感却不含胆固醇,重要的是又脆又香,口感甩燕麦几条街,强烈推荐!水果