型男怎能忍受肿泡脸 男人更要棱角分明

发表于:2013-06-25作者 来源于:男士理容
圆脸虽然在一定意义上会显得比较富态,但也会让人显老,要想甩掉“大饼脸”的绰号,找到正确的瘦脸方法很重要。下面就给你介绍几种不同类型大饼脸的瘦脸方法。
对症甩掉“大饼脸” 有棱有角才够man
型男爷们怎能忍受“肿泡脸”
水胖圆脸主要是由于体内平衡紊乱造成的
水胖圆脸主要是由于体内平衡紊乱造成的

水胖圆脸

早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是否感到双脚肿胀?如果有上述两种情况者,就属于“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。

“水胖圆脸”的3个形成原因

1、精神紧张

2、盐分、糖分摄取过多

3、久坐

“水胖圆脸”的瘦脸方法

1、不要长时间听低重音的音乐,使身体长期处于紧张状态,交感神经更加兴奋,而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。

2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。

此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。这种类型的人在进行瘦脸时,必须针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软、体内循环畅通,达到瘦脸目的。

肌肉胖脸型的人应多放松心情以消除压力
肌肉胖脸型的人应多放松心情以消除压力

肌肉胖脸型

“肌肉胖脸型”的形成与情绪有关

属于这类型的人大多对待事物十分执着,所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱,导致皮肤浮肿。在生活中,“肌肉胖脸型”的人,宜多放松心情以消除压力。

“肌肉胖脸型”的瘦脸方法

1、不背过重的单肩背包。因为人体在承受重物时,往往会不自觉地紧咬牙关,造成脸部肌肉紧张。此外,携带重物走路时,要注意身体左右的均衡,双肩背包是最佳选择。

2、保持心情愉快。开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌,而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时,脸部肌肉能够得到放松,因此可以避免肌肉变胖。

“脂肪胖脸型”由于营养不均衡
“脂肪胖脸型”由于营养不均衡

脂肪胖脸型

营养不均衡是造成脂肪堆积的原因

所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低,使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖,需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。

“脂肪胖脸型”的瘦脸方法

1、停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸。

2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。

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