换季难题 第一时间自救过敏肌

发表于:2012-09-07作者 YOKA时尚网-《时尚健康·女士》来源于:YOKA时尚网-《时尚健康·女士》
在易过敏的季节,过敏源多种多样,我们防不胜防。但是,聪明的人应该学会,当皮肤一旦过敏了,第一时间如何应对。过敏后的护理没有想象中复杂,我们来听听专家的支招!
第一时间自救,你该怎么做?
第一时间自救,你该怎么做?

第一时间自救,你该怎么做?

远离过敏源:

无论是接触性过敏,还是体内过敏导致的皮肤过敏症状,最重要的是明确过敏源。一般情况下,远离过敏源后,过敏的症状就会慢慢减轻、转好。这类过敏体质的人应以预防为首要任务。

健康美肤专家:家弘老师
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用清水冲洗过敏处:

如果过敏是使用化妆品或接触刺激性物品造成的,应第一时间用大量清水冲洗稀释,然后使用纯净水或矿泉水湿敷患处镇静肌肤。

冰敷过敏处:

如果是接触性过敏,第一时间必须做好“抢救”工作。首先冰敷,使用毛巾包裹冰块,在灼热发炎的脸部来回敷10分钟。冰敷使局部血管收缩、血液循环减少,从而降低组织新陈代谢率,降低炎症。

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如何重建健康的角质层?
如何重建健康的角质层?

如何重建健康的角质层?

不要过度清洁:

过敏的肌肤角质层正处于“重建期”,我们需要保护它,避免使用美白、去角质的产品。

使用不饱和酸脂肪油:

轻度过敏可以使用单一成分护理油,既可预防刺激,还能为肌肤补充营养,例如使用乳木果油、月见草油、橄榄油等不饱和脂肪酸油。

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过敏远离煎炸食品
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不要吃煎炸食品:

过敏体质的人应尽量少吃糖类,避免吃煎炸食品等这些容易刺激过敏的因素。过敏后,就更应该避免。

多吃西兰花、胡萝卜、猕猴桃等蔬菜水果:

很多蔬果中都含有花青素、维生素C、维生素E、具修复粘膜的β胡罗卜素等,可以对抗自由基,让皮肤更健康。

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