范冰冰 美的极限是自由和素颜

发表于:2012-09-09作者 YOKA时尚网-《时尚·COSMO》来源于:YOKA时尚网-《时尚·COSMO》
据说,范冰冰的保姆车常年配备一面镜子和梳妆台,还从中拉出一道布帘,方便她在踩油门和刹车的间隙化妆、换装;据说,她媚眼如丝,妖艳逼人,在每一次大片中都挑战眼球极限,引发关于性感的所有浮想联翩……
范冰冰减肥秘籍:饮食控制+运动
范冰冰减肥秘籍:饮食控制+运动

Q:平常饮食有节制吗?

范冰冰:没有。

Q:从不减肥?

范冰冰:我减过。之前拍《杨贵妃》,去戛纳之前,我胖了10斤,所以我减肥了。我是那种一胖就胖身上,一瘦就瘦脸的人,挺明显的。主要做法就是不吃饭,用一些运动减肥,比如做热瑜伽。我觉得,什么都没有饮食控制+运动来得有用。

范冰冰喝中药调理身体
范冰冰喝中药调理身体

Q:有什么身心健康的习惯?

范冰冰:最近在喝中药调理。正好我最近有一段时间可以在家多待一点,就在家熬药。同事有时也会帮我熬好。喝中药就像一种习惯,每天喝,像喝咖啡一样。前几天的时候觉得很苦,慢慢就习惯了,连味道也没有那么重了。

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倡导细致地呵护自己
倡导细致地呵护自己

Q:“我个性是追求极度完美,无论是演戏还是幕后,我都得先过自己这一关,否则我会彻夜难眠。你别看我外表大大咧咧,其实我对自己很苛刻,近乎偏执地在意细节。”最近,你变得举重若轻了,有什么秘诀?

范冰冰:看过一本书《水知道答案》,据说,大S每天早上洗脸,都会对水说:谢谢,我爱你们。你和水说不同的话,水听得懂,还会有不同的反应。书里面有很多图片,水的结晶体都很漂亮。这本书最真实的意思还是相由心生吧。不管水是否听得懂,你心中的愿望是什么样,只要给到这个世界,任何东西,都会有新的方式来对待你。

女人一定要爱护每一寸的自己。当然,我也做不到,但我在尽力。有保养和没有保养的差别还是很大的,我们还是要倡导细致地呵护自己。

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坚持敷面膜
坚持敷面膜

Q:那么你坚持时间最久的保养习惯是什么?

范冰冰:敷面膜。20分钟,我躺在床上,看看东西,看看碟,同时敷面膜,这件事很容易做到。我会轮换着敷美白和补水的面膜,夏天尤其注意敷美白的。

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