整治“出众”头屑 夏季有效去屑方法推荐

发表于:2013-05-16作者 来源于:男士理容
夏季头皮屑多怎么办?随着夏季的到来,头皮屑越来越多,这成为让很多人苦恼、无奈的一大问题。如何才能去掉令人尴尬的头皮屑呢?

对付顽固的头屑,不少的人频繁的使用去屑洗发水,其实这是不正确的方法,过度洗头反而会刺激头皮屑的生长。下面,给大家推荐五种有效去屑的方法,让你彻底摆脱夏天头皮屑多的问题。

冬季有效的去头屑方法推荐
夏季有效的去头屑方法推荐

第二种:保护头皮

有时候,头皮屑的产生的原因其实就是头皮受到感染,所以平时要注意保护头皮。洗头的时候不要抓挠头皮;选择温水来洗头,水温过高会刺激头油的分泌,过低则会使头皮收缩,因此不能清洗干净发内的污垢;洗发膏要在手上揉搓出泡沫之后再涂抹到头发上;洗发的时候,要注意给头皮按摩,这样可以促进血液循环。除此之外,还可以通过多梳头等方法来保护头皮。

冬季有效的去头屑方法推荐
夏季有效的去头屑方法推荐

第三种:注意饮食

不能吃辛辣、油腻、煎炸等食物,也不能抽烟喝酒,因为这些都会刺激到头皮并且形成油脂及头皮屑。建议多食用瓜果蔬菜,让营养均衡。除了这些之外,还可以多吃一些清热祛毒的食物,比如还带、鲜奶、豆类、水果、绿豆等等。

第四种:选择去屑洗发水

现在市场上流通的洗发水各式各样,最好根据自己的头皮状况,选择品牌类的去屑洗发水,这样可以保证洗发水的质量。

冬季有效的去头屑方法推荐
夏季有效的去头屑方法推荐

第五种:保持良好的生活习惯

头皮屑多怎么办?头皮屑多的人一定要在平时保证充足的睡眠,不能让自己太累,让自己尽量放松精神。其次,还要多多加强锻炼身体,增强抵抗力。

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