男人也怕老 需要“颈”守年龄的秘密

发表于:2013-02-02作者 来源于:男士理容

比起女人,男人通常会显现出更多皮肤老化的迹象,其中最容易将年龄出卖的部位就是脖子。当颈部的皮肤开始松弛,脖子上就会多出一个称为双下巴的东西。看到照片上的自己,不是一低头的温柔,而是一低头的双下巴,你是否感到挨了一记闷棍般难受,这还是从前青春无敌的自己吗?

男性的皮肤较之女性要厚实,上面有更多的皮脂腺,起作用就是形成皮脂。皮脂多一方面可以帮助延缓皱纹,另一方面却让皮肤松弛提早到来。脖子是面部护理中最容易被忽略的死角,等到皮肤松弛失去了弹性,你再埋怨该死的地球重力也无济于事了。从此以后要把下巴藏在衬衫的领子里,然后再系上领带,每天重复这样的噩梦你能承受吗?

要避免皮肤松弛,每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部,涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,护肤产品通常都能让颈部紧致。

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想“颈”守年龄的秘密,还可以通过面部运动的方式,让颈部的皮肤和肌肉变得紧致。

面部练习 颈守年龄的秘密
男人也怕老 需要“颈”守年龄的秘密

撅嘴练习

首先将嘴唇撅起,可以拉伸脖子上的皮肤。提高练习强度,把手指按在锁骨上轻轻往下拉,能明显感觉到颈部皮肤的拉伸。这种拉伸皮肤和颈部肌肉的练习有助于皮肤的恢复。

咀嚼练习

可以看电视或者坐着的时候做这项练习。首先看向天花板,将下巴对着电视,嘴唇轻轻合上,然后做咀嚼的动作,或者也可以选择嚼口香糖。如果感到下巴发紧,这就对了。试着每天练习三次,每次至少“咀嚼”20下。

下巴练习

这个练习可以加强下巴以下的肌肉。看向镜子,同时尽力伸直下巴。用手捏挤下巴,直到皮肤因为压力呈白色,脖子同时也能感觉到拉伸的力量。保持这个动作5秒钟,然后放松,再重复之前的动作。每天3组,每组做10次。能保证得到比较好的效果。

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