胶原蛋白粉的三种主流吃法

发表于:2011-09-14作者 来源于:美食美酒

在日本的2011年健康博览会上,胶原蛋白连续6年蝉联最受消费者青睐的美容产品TOP1,在女性群体中受宠程度可见一斑。在国内,洋品牌和内地品牌层出不穷,哪个好?众说纷纭。本人认为,就像大米一样,苏北大米与北大荒哪个更好?其实都好,只是萝卜白菜各有所爱,只要产品质量有保证,都有自己的消费群体。

胶原蛋白口服液怎么吃大家都知道,但未必清楚胶原蛋白粉怎么吃?经过整理,问过营养方面的专家,也咨询过胶原蛋白提取技术方面的教授,总结出下面三种主流吃法:

一、教条法:纯水+胶原蛋白粉

准备:杯子1个,胶原蛋白粉,温水50-100ml,勺子1个

方法:杯子中倒入50-100ml温水,打开胶原蛋白粉,慢慢倒入杯子中,并用勺子搅拌可以加速溶解

用量:25-35岁,每日用量2-5克(SUM胶原蛋白精华粉1-2袋),35岁以上,每日用量5-10克(SUM胶原蛋白精华粉2-4袋),实际情况根据自身需要。

特点:定时定量,只要坚持就有效果,只是每天都当成一个事情来做,能坚持下来的不多,除非特别特别有毅力的人。

二、小资法:营养专家建议,果汁+胶原蛋白粉

准备:杯子1个,胶原蛋白粉,果汁或水果现榨、牛奶、VC片,勺子1个

方法:将果汁或牛奶倒入杯中,打开胶原蛋白粉,慢慢倒入杯子中,并用勺子搅拌可以加速溶解

特点:跟上面方法一样,也是需要坚持的,看来真是没有丑女人只有懒女人啊,胶原蛋白粉有果汁牛奶VC的配合,有加强吸收和美白保湿的效果。上床前倒上一杯胶原蛋白果汁饮料,然后躺在床上边看电视边喝也是件很惬意的事。

三、懒人法:教授指点,百搭型

他说胶原蛋白其实并不神秘,就是食品,一日三餐怎么吃就可以怎么吃,就当多吃了1斤猪皮,汉代名医张仲景的“猪肤方”就指出有“和血脉,润肌肤”的作用。

准备:胶原蛋白粉

方法:早餐喜欢喝牛奶的,就把胶原蛋白粉倒在牛奶里;早餐喜欢喝豆浆的,就倒在豆浆里;早餐喜欢吃面条,就拌在面条里吃掉;早餐吃粥就拌在粥里;晚饭更好办,盛一碗汤倒在里面喝掉。

时间:每日早晚各一次,什么时候吃饭什么时候吃胶原蛋白。

特点:这方法简单,饭总归要吃的,不存在需要坚持,懒女人也可以变成美女人,原来让肌肤年轻5岁就这么简单。

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棉花糖的花样吃法 美味绽放在口中

棉花糖smore1.准备两片饼干,再准备两片适当大小的巧克力放在饼干上。2.将棉花糖插在竹签或铁丝上,放在篝火上方,自己掌握火候,慢慢转动棉花糖,直到表面微黄就拿开。3.将棉花糖放置在巧克力层上,将竹签或铁丝抽走。4.将另一片巧克力和饼干盖在棉花糖上,热热的棉花糖会微微热融巧克力。5.稍稍放置一会,就可以品尝了。香脆的饼干,微融的巧克力,微热香甜的棉花糖,简直太美味,“some more”因此得名。当然你也可以根据自己的爱好添加不同的材料,制作自己特有口味的smore。棉花糖披萨1.提前预热烤箱至190℃。2.披萨底用买的半成品、自己制作的都可以,后加热解冻或烤熟,戳几个排气孔。3.撒上巧克力碎,或自己喜欢的果干(用巧克力片的话,要再加热一下)。4.将棉花糖均匀地码放在表层,烤至金黄色即可。棉花糖加香蕉轻轻将香蕉皮以及果肉划开,塞进棉花糖、巧克力、坚果放入烤箱。当烤箱中巧克力开始融化,以及棉花糖顶端开始变棕色,就可以了。在夏天,若再浇上一些香草冰淇淋就更美味了。棉花糖吐司用料:吐司厚片,香蕉,巧克力酱少许,棉花糖适量,糖粉少许做法:1、吐司切2~3CM厚片,中间挖个

人见人爱的“香蕉君” 居然有这么多高级吃法!

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