夏季湿热 九种人最容易中暑

发表于:2013-07-12作者 来源于:男士理容
一年中最难熬的伏天即将来到,高温加上高湿,一不留神人就会被酷暑击倒。今年的伏天长达40天,比以往长出10天,因此对中暑的预防切不可懈怠,中暑急救的知识更要牢记。

  9类人易中暑

烈日炎炎或湿热夹击之下,以下9种人最易中暑,因此要严加防范。

老年人:老人的皮肤汗腺逐渐萎缩,且循环系统功能衰退,机体散热不畅,容易中暑。

孕产妇:女性怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,是中暑的高危人群。

夏季湿热 九种人最容易中暑
夏季湿热 九种人最容易中暑

婴幼儿:婴幼儿身体各系统尚未发育完全,体温调节能力差,皮下脂肪又多,对散热很不利。

心脏病患者:天气炎热会加重心脏负荷,尤其是心脏功能不全者,体热不能及时散发,很容易中暑。

糖尿病患者:糖友的身体对温度的变化反应迟钝,尽管热量已经积聚在体内,但自觉症状出现得较晚,因此容易中暑。

感染性疾病患者:感染会产生内源性致热原,机体还会释放使血管收缩的物质,不利于散热而致中暑。

夏季湿热 九种人最容易中暑
夏季湿热 九种人最容易中暑

营养不良的人:营养素缺乏会使得血压下降,反射性地引起血管收缩。患者易腹泻,导致脱水和电解质紊乱,很容易中暑。

正在服药的人:服用抗过敏药、抗胆碱药、安眠药等的人会血管收缩,使体温调节中枢发生障碍。

建筑工人、交巡警等在室外高温环境中工作的人

夏季湿热 九种人最容易中暑
夏季湿热 九种人最容易中暑

要预防中暑,衣着最好选浅色的棉、麻、丝类,外出戴太阳镜、太阳帽,打遮阳伞。夏天要多补水,绿茶、绿豆汤、酸梅汤、淡盐水都是不错的解暑饮料。通风不畅易中暑,电扇能改善通风,但不要直吹人体。

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