最高级别高温预警启动 热射病不防要你命

发表于:2013-07-31作者 来源于:男士理容

中国气象局30日启动重大气象灾害(高温)Ⅱ级应急响应,这也是高温应急响应的最高级别。预计7月30日至8月8日,江淮、江南、重庆等地将出现大范围日最高气温超35℃的高温天气,其中江南局地持续高温日数有5至8天,部分城市可突破高温历史极值。

7月31日8时—8月1日8时全国高温预报图
7月31日8时—8月1日8时全国高温预报图

气象专家建议,公众尽量避免午后高温时段的户外活动,对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施;户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施;有关部门应注意防范因用电量过高,电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;媒体应加强防暑降温保健知识的宣传;各相关部门落实防暑降温保障措施。

高温之下易得热射病 不防小心要你命

高温之下易得热射病 不防小心要你命
高温之下易得热射病 不防小心要你命

热射病主要是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。该病多发于夏天。

热射病就是极重度中暑。持续闷热会使人的皮肤散热功能下降,而且红外线可穿透皮肤直达肌肉深层,体内热量不能发散,此时热量集聚在脏器及肌肉组织,引起皮肤干燥、肌肉温度升高,导致汗出不来,进而伤害到中枢神经,内脏的温度超过42℃,就会出现细胞功能障碍。

热射病会影响全身各器官组织的功能,患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、呼吸衰竭等现象。在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能引发这种严重中暑,如得不到及时妥善的救治,死亡率很高。热射病可能留下神经系统后遗症。

有中暑先兆就应注意

高温之下 热射病不防要你命
高温之下 热射病不防要你命

提早预防热射病的发生至关重要。几类人易患热射病。太阳直射下长时间工作,且进食、进水少的人;已有初期中暑先兆、身体抵抗力差者;建筑工人、环卫工人等从事户外作业及体力劳动者;参加大型体育竞赛和体能训练者;老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人。

如高温下发生有人昏迷的现象,应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处,浇凉水以降低昏迷者的体温,随后要持续监测体温变化,高烧40℃左右持续不下的,要马上送至有经验的医院进行液体复苏治疗。

高温还会引发这些疾病

除了热射病,专家还提醒,高温还会直接或间接引发一些疾病。

心脑血管疾病 高温容易使人体的代谢加快,心脑血管血容量增加,导致血压迅速升高,心跳加快,出现心脏病、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病。许多心脑血管疾病的诱因是郁闷的心情加上高温本身对血管的危害。

高温之下 热射病不防要你命
高温之下 热射病不防要你命

肾脏损害 高温对人体肾脏有着直接的损害,可导致人体脱水、尿量少,造成肾负荷增加,导致体内水盐代谢失去平衡,影响正常的生理机能,造成腹痛、恶心、呕吐等症状。夏季保护肾脏最好的方法就是多次少量饮用凉开水,促进人体正常代谢、保障肾脏健康。

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    做好清洁 良好的肌肤清洁是护肤的第一步,高温季节容易流汗,油脂分泌旺盛,盐份、油脂以及户外的脏空气都容易对毛孔造成负担,从而引发痘痘、粉刺。选择具有一定清洁能力的洁面产品很重要,洁面时着重按摩毛孔粗大和容易长痘的部位,但要适度使用磨砂类产品,以免造成角质层损伤。保湿镇定 夏季护肤不能一味控油,高温会加速皮肤水分流失,造成皮肤外油内干的状态,此时保湿、镇定才能从根本解决肌肤问题。白天一定要涂抹防晒产品,睡前则要做好晒后修复。如果你的痘痘问题很严重,就一定要降低所使用护肤品的刺激程度,使用温和的低刺激植物性护肤品,为敏感肌肤补充水分、维他命等营养物质。每周进行深度护理T区出油、黑头白头的问题总是无法根除,因此一周至少要有一次深层清洁和护理。深层清洁可以通过用洁面仪集中清洁T区,让毛孔疏通,再使用清洁面膜敷上10分钟,清水冲洗。这时,如果有黑头冒出,用化妆棉轻轻擦洗。

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