对抗干燥:室内保湿术vs室外防御术

发表于:2013-12-11作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
北方冬日空气干燥,寒风凛冽,在室外行走,如何让肌肤保湿水润状态,锁住水分不流失?而在室内由于供暖的关系,室温较高室内也会导致干燥缺水,如何有效在室内加强肌肤的保湿效果呢?让健康美肤专家 家弘老师教你冬日对抗干燥的秘诀!
对抗冬日干燥:室内保湿术vs室外防御术
对抗冬日干燥:室内保湿术vs室外防御术

室内保湿术

对于上班族来说办公室是一个“长相厮守”之地。环境里的中央空调常年放出的冷气/暖气/送风,使得室内环境湿度下降,再加上整日面对电脑、加班,其所产生的电磁辐射,亦是老化新“杀手”,肌肤干燥、暗黄等“如约而至”。

健康美肤专家 @家弘
健康美肤专家 @家弘

具药师、美容师双重资历10年以上,结合医药与美容专业背景,推崇「内调外养、内外兼修」,从根本解决现代人亚健康及肌肤面子问题。

美丽俏佳人、心动女人帮、我是大美人等节目及各大时尚媒体特邀健康美肤专家。

空调房水嫩保养法

长期呆在办公室中,与外界环境接触少,加上中央空调此时处于发送“暖气”的状态,要知道这些风携带的水蒸气少之又少,使得办公室环境湿度一直处于底下状态,肌肤水润度大受影响,一整天下来,肌肤可能偷偷冒出干纹。这时,你可能急忙购买标榜“保湿”字样的产品,但保湿效果却无法达成肌肤所需,或“过度滋润”,结果导致皮肤长“营养痘”。应从肌肤的生理需求去寻找适合自己的保湿产品,是完全可以对抗干燥的环境的。

选择保湿产品可以从自己“肤龄”与“肤质”着手,肤龄与年纪有关,越年轻的肌肤需要的保湿活肤较少,一般情况下只需要“抓水、锁水”类产品就好,若肤质偏干则需要些油脂勾勒即可。而熟龄肌肤必须有氨基酸、神经酰胺、卵磷脂、维生素、细胞激活因子等来支持,协助构建皮脂膜与强化自身保湿能力。

肌肤保湿系统

(1)补充天然保湿因子(NMF)

天然保湿因子具有很强的亲水性(主要捕捉空气中水分与从真皮层调水至表皮),能与角质中蛋白质结合,存在于角质细胞中,从而使角质层持有一定水分。这些成分有:氨基酸类、吡咯环酮羟酸钠(PCA)、尿素、乳酸钠等以及与天然保湿因子相近的天然提取物如芦荟、仙人掌、巴尔干苣苔等。

天然保湿因子虽是水溶性,但不会被清水给洗掉,只有接触到有机溶剂或者强界面活性剂才会丢失。建议您早上不要用洗后“超干爽”的洁面乳来洗脸,这将会使你更缺乏“调水因子”。NMF能形成“晶体渗透压”,加快水分顺利由真皮层向表皮输送。当您使用含“天然保湿因子”一段时间后会感到肌肤自我保水力明显提升了。在空调下也不必担心,因环境湿度地而影响肌肤水分调节。

(2)强化皮肤油脂膜

油脂相对于水分来说较不易受环境湿度而影响,当你身处湿度较低的办公室时,最有效的舒缓干燥肌就是补充油脂了。油脂成分可以是不饱和脂肪酸(植物油)、矿物油、蜡类、三酸甘油酯、羊毛脂等。

深秋季节,皮脂与汗水分泌减少,对于干性与熟龄肌肤来说是“多事之秋”,早上使用含有滋润型的水解胶原蛋白、卵磷脂、月见草油、乳木果油、角鲨烷、三酸甘油酯等滋润产品。

护肤品中的保湿剂大多是从空气中吸收水分来达到保湿作用,但残酷的是,空气相对湿度要达到70%以上才能完成这一过程,而在低湿度的办公室是难以达到70%的,故护肤品的吸收剂一般从真皮中吸收水分来调节保湿。所以供给皮肤“天然保湿因子”+大分子保湿成分才是肌肤水嫩之本。

办公室干燥对抗小妙招

Tips1可以在办公桌旁放一台电子加湿器,以补充空气中水分的不足。

Tips2 涂抹保湿性强的防晒霜(白天需要防晒),干皮肤可以买以油性为基质的乳液,例如矿油、卵磷脂、植物油等可以在皮肤表面形成封闭保护膜,避免皮肤受到底湿气的“侵蚀”。

Tips3 准备一瓶保湿喷雾,在干燥情况下随时补充水分,含有玻尿酸、胶原蛋白等大分子成分较佳,因其大分子物质可以附着在皮肤角质层缝隙里,能达到保湿防御的效果。

单品推荐:

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2.宠爱之名 熊果苷美白乳液 RMB 480/100 ml

双重美白科技加上小分子角鲨烷,维持皮脂平衡,呵护肌肤抵御外界伤害,精粹Biowhite™复方植物精华阻绝黑色素生成,润泽净化,为各类肌肤皆适用之美白乳液。

3.LA MER海蓝之谜调理舒缓喷雾 RMB600/100ml

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室外防御术

当您处于暴露的环境中,因为环境干燥而令皮肤干燥,难以抗衡环境,加上尾气污染、紫外线等让你加速产生自由基而加码“残害”肌肤之美,所以在室外,不仅要加强保湿,更重于抗氧化+防晒。不要以为冬天不需要防晒,在雪的反射下,其紫外线UVA的伤害能力不亚于夏季。

抗氧化第一步就是涂抹抗氧化保湿产品,然后使用防晒霜来防止紫外线到处乱串,引发一系列连锁反应。紫外线照射到皮脂膜,其中的“角鲨烯”会被催化成“过氧化脂质”,过氧化脂质在光、热和微量二价金属离子存在下再进行自然分解,分解过程中会不断发生“连锁反应”,产生大量不安定氧而造成自由基增多。所以防晒产品里或在涂抹防晒霜前使用抗氧化剂如维生素C、艾地苯、白藜芦醇等就能在表面降低皮肤遭受过氧化物的攻击;好的防晒必定会有“抗炎成分”加持,这些抗炎成分有尿囊素、甘草酸二钾、金盏花、小黄瓜等,加入防晒一来为了缓和化学性防晒剂对肌肤的刺激,二来可以舒缓过度暴晒的皮肤,降低晒伤发炎的效果。

保湿+抗氧化搭配产品使用?

化妆水:

选能补充水分的小分子保湿剂(海藻糖、甘油、丙二醇、PCA)搭配水性抗氧化成分白茶、绿茶、维生素C衍生物、阿魏酸等。

精华液:

大分子保湿剂如玻尿酸、γ-聚肤氨酸、硅灵(Silicones)、β-葡聚糖等辅以富勒烯、SOD、咖啡酸等。

乳霜类:

以油性物质为主,神经酰胺、角鲨烯、卵磷脂、胆甾醇、艾地苯、虾红素等。

20~30岁 使用化妆水+精华液就可以满足肌肤所需,可以先使用纯水性保湿化妆水,外加个抗氧化精华。

30岁以上最多使用三瓶(化妆水+精华液+乳霜)就可以完成周全的保养菜单了。

1.露得清水活盈透保湿水RMB129/150ml

精纯透明质酸、托斯卡纳橄榄精华,水润精华层层深入肌肤,立即绽放净澈水润光彩,并打通补水通道,帮助后续保湿成分吸收,真正解决皮肤内干问题,缔造由内而外的水润美肌。

2. 兰芝水凝透润保湿乳 120ML/RMB215

兰芝独特研发了水分供给及持久的保湿技术,与令肌肤充分恢复水润与升级的供给及维持的肌肤结构。净化肌肤,加强肌肤水油平衡,清透肌肤的润泽型保湿乳。

3.科颜氏高保湿面霜节日系列限量版300RMB/ 50ML

一款质地清爽的24小时日常保湿霜,使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时,帮助肌肤减少水份的流失。

4. IPSA流金岁月保湿啫喱 RMB350/35g

无油啫喱状质地,舒适融合肌肤且不粘腻。此外,IPSA独有的水膜配方,可让水像面膜般覆盖于肌肤表面,调理干燥不平整的角质层,持续保湿.

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