放松身心泡汤之旅 北上广温泉酒店推荐

发表于:2013-06-04作者 来源于:男士汽车

东汉张衡在《温泉赋》中曾提到:“有病厉兮,温泉泊焉。”唐太宗李世民在《温泉铭》中谈到泡温泉体会:“朕以忧劳积虑,风疾累婴,每濯患于斯源,不移时而获捐。”明代李时珍在《本草纲目》中也说道:“温泉主治诸风温、盘骨挛缩及肌皮顽疥,手足不遂。”

放松身心泡汤之旅 北上广温泉酒店推荐

温泉中富含多种对人体有益的矿物质,自古以来就是一种养生的健康之水。泡温泉可以增加全身的血液循环以促进新陈代谢,促进全身毛细血管舒张,神经放松,可缓减疲劳,愉悦身心,是一种健康的静态自然运动。

温泉中富含多种对人体有益的矿物质

到了十一长假,在当今化快节奏生活压力下,面对着亚健康状态越来越肆意横行,在温泉水中放松一下不失为一种很好的放松方式。我们今天就为大家推荐北上广三地的几处温泉度假地点,为大家的假期健康站好岗。

上海温泉推荐

溧阳御水温泉

在华东的所有温泉中,溧阳御水温泉有着得天独厚的优势。它选址于南山竹海的入口处,依山而建。根据规划,南山温泉将建有52个户外泡池。为了呼应原生态景观温泉的主题,御水温泉的许多泡池名字取的非常特别,加药池内有不常见的桂花池、薰衣草池,还有取自古文的木兰池、竹林池、逍遥池。是噱头还是真的有真材实料,看来要到温泉真正开张那天才能知道。至于编辑喜欢的按摩功效池,这里一共有13个,其中7个按摩池、3个泡泡池,还有3个脉冲池。

溧阳御水温泉

地址:江苏省常州溧阳市天目湖南山竹海景区

御水温泉的许多泡池名字取的非常特别

自驾路书:上海—沪宁高速—锡宜高速—杭宁高速—溧阳出口下—241省道—小陈庄卡口—善青西路—南山竹海

苏州天颐温泉

苏州天颐温泉是是苏州首家室外温泉,也是离上海最近的天然温泉,今年8月刚开业,环境好各类设施新,价格上也优惠,所以慕名而来的人比较多,却也不乏清净,这大概与它所处的位置有关吧,温泉设在苏州环秀晓筑养生度假村内,得旺山山水形胜,背倚七子山,环抱画眉泉,又毗邻旺山生态农庄,空气清新怡人。

苏州天颐温泉

天颐温泉已经成为苏州环秀晓筑养生度假村的一大特色,室外汤区面积很大,室内外大小温泉39池错落其间,功能上分为本草、香薰、至尊、理疗、原味、休闲六个泡汤区,同样有神奇的鱼儿池。除了硬件设施外这里的服务也不错,进门就有服务员领路和介绍,连拖鞋都会亲自递到你脚下。除了泡温泉,度假村内还有个环秀山地高尔夫球乡村俱乐部,占地4万平方米,分上下两层,78席超宽打位,8间尊贵私密包厢,氧吧级运动享受,打完高尔夫美美的泡个热水澡甭提有多爽。

市内的独享温泉

地址: 苏州市相城区越溪旺山生态园(近吴中大道)

自驾路书:沪宁高速—苏州绕城高速(东)甪直方向—东山出口下—吴中大道—环秀晓筑养生度假村

北京的温泉地点推荐

热带雨林淡泉水——龙脉温泉

这里是国内首屈一指的淡温泉,室内的温泉娱乐宫建筑为热带雨林风格;新建的室外茗汤温泉会所隐藏于竹林之中的温泉汤地20余个,龙脉温泉的水温适宜,常年保持在28-32摄氏度左右。

龙脉温泉

公交路线:地坛公园西门乘912路公交车到小汤山龙脉温泉站下车即可;牡丹园乘949路小汤山龙脉温泉站下车即可。

龙脉温泉的室外温泉

自驾路书:从北三环马甸桥上八达岭高速公路,在小汤山出口上六环,到大柳树环岛,向西1公里左右路北即到。

亚洲最大室内温泉广场——天龙源温泉家园

天龙源温泉家园地处昌平城区西北的燕山脚下,是游客上登居庸关,下探十三陵后的一个不错的休整场所。这里号称亚洲最大的室内温泉广场,温泉水采自地底2000多米,出水温度43摄氏度,水质为重碳酸钠钙镁型氟医疗热矿水。每晚设有大型冰水歌舞晚会。

天龙源温泉家园

公交路线:德胜门乘919到旧县下车,前行100米即到。

很有中国风味的温泉设计

自驾路书:从马甸桥上八达岭高速公路,出13C昌平出口,西关环岛向西辅路2公里。沿八达岭方向辅路走2000米。

温泉药浴花样多——九华山庄

这里的温泉资源得天独厚,水质淡黄清澈,富含大量的矿物质和多种微量元素,特有的“氡”元素对关节炎、色素沉着及神经衰弱等有辅助疗效。共有20多个功能不同的温泉池,温泉的洗浴方式很多,差不多有50多种不同功效的温泉药浴,像泥浴、漂浮、麦饭石蒸浴等,与温泉药浴相配套的还有各式中医保健按摩,康体休闲按摩。

九华山庄

公交路线:由安定门乘912至大柳树环岛,或由安贞桥乘小48路至大柳树环岛。

俯瞰室外温泉

自驾路书:从立水桥向北行至大柳树环岛向东500米路北,或由京承高速或八达岭高速小汤山出口至大柳树环岛,向东500米。

泡红酒温泉品异域红酒——佛冈森波拉

森波拉,一个远古森林里的山水世界、一处火山遗址下的温泉天堂。森波拉火山温泉集山地温泉和峡谷温泉为一体,被誉为“中国第五代主题温泉”的开创者。温泉水质温和细腻,为中外罕见富硒低硫温泉,从地下600米深处花岗岩中涌出,日出水量3800吨,水温常年保持在58~78摄氏度,具有良好的抗癌理疗、保健养生作用。

森波拉火山温泉

今冬盛装开启“红酒温泉年”大幕,率先推行“泡温泉品红酒”的个性服务。斑斑竹林、习习泉水,红酒温泉区向全球红酒商抛出“橄榄枝”,择优招募了3家红酒商分别冠名这3个红酒温泉池,通过温泉与红酒的跨界“联姻”,让游客沐浴色、香、味俱全的红酒真温泉,感受红酒温泉洗浴独特的养生之道。据悉,常饮红酒和常洗温泉,具有一定的医疗保健作用,能将美肤活血、促进新陈代谢的红酒注入养生的温泉之中,产生双重功效。经常泡浴红酒温泉可以增强心血管的弹性,能够紧致肌肤、排脂减肥,达到美容养颜的功效,并有延缓衰老的作用。

森波拉火山温泉理疗项目

自驾路书:广州→华南快速干线→京珠高速公路(北行)→佛冈出口右转4公里→森波拉度假森林

温泉

养生养心之圣地——惠东海滨温泉

南中国至大的海洋娱乐养生温泉——海滨温泉,位于景色绮旎,山水空灵的惠州市惠东县稔平半岛上的平海鹧鸪洞。海滨温泉的地热矿泉日涌水量超过4000立方米,储水量达10000立方米,水温近70度,在富含几十种对人体健康有益微量矿物质元素中,偏硅酸、硫、氡均达国标命名标准,被专家誉为咸水温泉中的“极品”温泉。 秋冬季节到来,海滨温泉是一个养生,养心,养心的圣地,有七十余种温泉池,星罗棋布的静卧在泉林中,分为海洋温泉,养身温泉,时尚温泉,水疗专区。

惠东海滨温泉

浸入灵龟泉池中,感受徜徉的灵动,深入腹中,诵读置于龟壁上的《龟虽寿》,“神龟虽寿,犹有竟时。腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已……”,豁然对人生有一种顿悟,用心对话灵龟,领会养生之道。 而中华水疗区,以华夏版图为雏形的,绘制海滨温泉温情洒九州的美好愿景,躺在池中,按下池边的按钮,就会从池底有泉水不断地涌出,感觉身体每个穴位都在享受灵水的按摩,可舒筋活血,松驰神经。

惠东海滨温泉外景

如果你想寻找刺激,可以自然舒缓的躺在游泳圈上随海浪任意的漂流,也可以使坏把朋友的游泳圈趁着海浪掀翻,和泉水有一个“热吻”,真正做到享受健康,乐在泉海。在这里还可以任意的穿梭在玫瑰池,牛奶池,生姜池,菊花池,四个泉池紧密相连,构成芳香系列,芳香世界可谓是让人意犹未尽,流连忘返。

自驾路书:广州→广惠高速→深汕高速→至稔山出口下→往汕头方向行→经过稔山、铁涌镇→直达海滨温泉度假区

温泉中含有丰富的矿物质,对多种病痛有治疗作用,对保健、美容、护肤等也有功效。因此,泡温泉已成为时下一种时尚的休闲方式。可虽说泡温泉有健身的作用,但不是随随便便就能泡的哦,以下几点一定要引起注意。

说泡温泉有健身的作用,但不是随随便便就能泡

1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

避免空腹、饭后、酒后泡温泉

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象

泡温泉的步骤

第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进

第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

温泉的旅游魅力在于:在游玩中体验文化,在游戏中体验健康

结语:

温泉的旅游魅力在于:在游玩中体验文化,在游戏中体验健康。无论是三伏烈暑,三九寒冬,温泉休闲都能让游人体会到一种身心的愉快,思想的纯粹,精神的解脱,时光的流转。曾是帝王权贵的专属,今天已经成为人们生活旅游的一种普通方式。温泉旅游这种不分季节的休闲,不分地域的健康,不分时空的文化,才是生活中真正的时尚元素。

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