减压除皱法 轻松代替微整形

发表于:2010-07-20作者 YOKA时尚网-《时尚健康·女士》来源于:YOKA时尚网-《时尚健康·女士》
青春随着时间慢慢流逝,这是不可抗拒的自然规律。但是我们只能被动地等待和面对么?当年龄的数字增加的时候,身体和心灵的减龄术能够帮助我们留住青春的脚步。
击退隐性皱纹,第一时间留住青春

生活快节奏的压力、岁月的侵蚀和环境的恶化,给人体内外都带来各种损伤,尤其是本来就敏感、脆弱的娇嫩肌肤。最新科学证实,压力会引发肌底慢性炎症(即肌肤微损现象),令肌肤渐渐形成细纹、皱纹、松弛等岁月痕迹。如何才能真正消除炎症和减少压力带来的伤害呢?

击退隐性皱纹,第一时间留住青春

肌底慢性炎症令皮肤里的胶原蛋白、弹性纤维渐渐流失,但这些细小的变化和肌肤微损现象在开始时往往不会被人们所察觉。如果不及时加以修复,这些看不见的损伤就会越来越深,最终变成皱纹爬上脸庞。

规律作息饮食

拒绝隐性皱纹的三大妙法:

1、规律作息饮食:尽量减少不必要的熬夜,也不要因为熬夜后就恶补,这样身体的规律会更加紊乱;日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜、芹菜或口香糖等食物,有利于改善颜面部肌肤。

适时小憩

2、适时小憩:学会在压力中适度释放自己,比如,每天斜躺在一块斜面上几分钟,增加头面血液循环,改善面部肌肤营养状况。

巧用驻颜产品

3、巧用驻颜产品:选用能够有效针对肌底慢性炎症的护肤品,从源头修复肌肤微损现象,防御敏感和外界刺激,防止皱纹生成。

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