初春乍暖还寒 减少肌肤刺激感

发表于:2014-02-26作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
肌肤面对初春乍暖还寒的考验,冷暖交替带给肌肤的刺激与伤害,如何在这个季节平衡肌肤,让我们脆弱的肌肤依然可以保持健康的状态?YOKA特邀健康美肌顾问侯聪老师,教你减少冷暖交替带给肌肤的刺激感。

冷暖交替易带给肌肤刺激和伤害

冷暖交替易带给肌肤刺激和伤害

肌肤在初春时节,很容易受到冷暖交替带给肌肤的刺激,如果想减少这种刺激感,以下五种方法不妨快学起来吧。

第一: 注意饮食,减少刺激性食物的摄入量

在春天,很多人的肌肤往往会产生应激现象,也就是我们常说的过敏反应,一般我们会认为是因为某个面霜、或者精华而造成的,却忽略了我们所摄入的某些刺激性的食物才是真正的罪魁祸首。酒精、辣椒、咖啡、茶,一些香辛的香料都会让我们的肌肤血管扩张,从而让肌肤产生局部泛红、痒或者类似成人痘的现象。

减少刺激性食物的摄入量

减少刺激性食物的摄入量

大家在春天不妨选择一些花草茶。比如说:桂花茶或者百合花茶,这两种花草茶都有润燥去火的功效,并且对于清肺止咳也有一定的功效,也可以在水温不太高的时候,加入一些蜂蜜进行调味。

健康美肌顾问 侯聪

健康美肌顾问 侯聪

知名美肌顾问,十六年系统护肤经验。曾在国际顶级品牌担任多年中国区最高彩妆师及护肤讲师,坚信魅力由内向外散发,更由外到内蕴藏!皮肤护理不仅止於让皮肤保持健康状态的方法;也是一种积极的,充满正能量的生活方式。侯聪的美肌哲学,结合中国渊博的养生概念与正统皮肤医学知识,给予最专业的个人建议,选择最合适的产品,配合正确的手法。让您由内而外散发优雅,迷人的气质,并树立自信的生活态度。

尽量减少室内外温度差异

尽量减少室内外温度差异

第二:尽量减少室内外温度差异

我们虽然没办法调节外面的温度,但是可以控制室内的温度。比如家里温度没有低到必须要开暖气的时候,很多朋友只要在家,还会一直开着电暖器、“小太阳”一类的温度调节器,从而加大了室内外的温度差异。夸张的说:室内是可以穿短裤行走的“普吉岛”,室外自然变成了需要裹着棉被行走的“西伯利亚”。

其实,我们肌肤所需要的温度只要维持在18℃左右就可以了,这种前提下,我们肌肤的角质层就可以维持正常的新陈代谢,从而为我们的肌肤提供必要的呵护。

为肌肤补充并锁住水份

为肌肤补充并锁住水份

第三:为肌肤补充并锁住水份

补水保湿,是一年四季的护肤必修课。在这个早晚温度差异大的初春时节,肌肤只有维持常规含水量的时候,才能启动正常防御机制和自我修复的能力。

除了要做好补水面膜,擦好补水精华等补水功课外,通过擦质地厚一点的面霜,或者利用芦荟或者海藻萃取物来帮助肌肤锁住水分,增强肌肤的抓水、锁水和储水的能力也是很有必要的。

随身携带一支镇静肌肤的喷雾

随身携带一支镇静肌肤的喷雾

第四:随身携带一支镇静肌肤的喷雾

当你的皮肤在任何时候觉得不适的时候,手边常备一支带有镇静肌肤功效的喷雾,会是你的护肤利器。

含有薰衣草或者多种矿物元素的喷雾会是一个好的选择。随时需要,随时喷一下,这样可以马上有效缓解肌肤的不适现象,还可以避免因为肌肤产生痒或其他不适感时候,你用手去挠的几率。

但要记住,喷完以后,记得用纸巾轻轻按压一下面部,避免因为喷雾水分在空气中流逝的时候,带走肌肤自身的水分。

温水冷水交替健肤法

温水冷水交替健肤法

第五:温水冷水交替健肤法

早晚使用适宜的温水和冷水交替轻轻拍打面部,不但可以有效提高肌肤应对早晚温差较大的现象,还可以有效让肌肤变得紧致。

切记,温水温度不宜过高,30C左右就可以了。

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