男士体内毒素多危害多多 及时排毒刻不容缓

发表于:2013-02-27作者 来源于:男士理容
体内毒素多导致身体出现各种的问题,排毒是女性非常注重的,但是对于男士来说则是麻烦的事情。但是男士们却是最需要排毒的人群,尤其是中年男性。

体内毒素堆积对于男性身体健康的影响可是非常大的,前列腺炎、泌尿生殖系统感染、男性功能障碍等问题就会随之而出现。男士们排毒行动也应该动起来。

健康男人及时排毒刻不容缓
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专家认为人只要和外界有接触,就会有废物的产生,就会有毒素。西医理论中认为“‘毒’是进入有机体后能跟有机体起化学变化,摧毁体内组织和生理性能的物质。”而中医理论中的“毒”,范围要更广泛,广义的“毒”包括新陈代谢产生的所有对人体不利的物质,这包括脂肪、蛋白质的代谢物以及由外界经口鼻、皮肤进入人体内的有害物质,还有热毒、火毒、湿毒、麻毒以及疮疡类疾病。

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排毒行动刻不容缓,但是对于大部分的男士而言,排毒是女性的事情,和男人一点关系都没有,因为他们并不注重养颜。但是事实上,排毒并不只是为了让外貌更好看,更重要的是为了身体的健康。现代的男性吸烟、喝酒、工作压力大、生活劳累等等,让他们更容易有毒素堆积的问题。

你是不是出现过精力不济、食欲不振、面色无华、神经衰弱等症状呢?这些都是你体内有毒素的表现。毒素一旦积聚到了一定的程度,就会引发一系列的疾病,你的身体也会随之而崩溃,而且这些问题有越来越年轻化的趋势。

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男性体内毒素多会有什么危害呢?

1、前列腺炎

医学数据统计,前列腺炎的患病年龄在中壮年身上也开始变得普遍了,甚至20岁的患者也比比皆是。32岁以上的男性当中就有大约35%~40%的人患有慢性前列腺炎。50岁以上的男性则是有接近一半的人出现排尿异常等前列腺疾病的症状。

2、男性功能障碍

男性功能障碍的发病率有明显的上升趋势,医学临床表示35岁以上的男性中就有大约60%的人出现不同程度的男性功能障碍。这种疾病对男性心理和生理的损害都是非常大的,更容易造成家庭生活不和睦,损害男性的自尊。

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3、泌尿生殖感染

临床上泌尿疾病多达20多种,而男性泌尿生殖感染引起的各种泌尿性疾病更是引起全球医学界的关注。临床数据显示35岁以上的男性大约有56%的人受到泌尿生殖感染反复发作的困扰。

4、提早衰老

现实生活中并不乏正直壮年的男性因为突发脑中风而入院的例子,30、40岁本应是男性人生中的高潮阶段,但是却提早的衰老。年轻男性患上神经衰弱、便秘等等情况是非常常见的。这些都是体内毒素堆积的后果,不及时排毒,年纪越大,身体状况就越差,肥胖臃肿、脂肪代谢废物堆积等等。

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生活中到处都是“毒”,为了身体健康,男士们也应该及时的将体内的毒素排出,以免过度堆积,引发身体一系列的疾病。

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    燕麦: 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将燕麦与红枣等搭配煮成燕麦粥,营养又美味。胡萝卜: 胡萝卜对改善便秘很有帮助,它富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好,有助于清热解毒,润肠通便。将新鲜胡萝卜打成汁再加上少许蜂蜜,既好喝又解渴,也有利于排毒。莲藕: 莲藕具有利尿作用,能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜,可将莲藕榨成汁,加适量蜂蜜调味饮用;也可以小火慢炖,熬成莲藕排骨汤。芦笋: 芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。另外,芦笋的笋尖富含维生素A,有助于美颜润肤。小米:说起小米我总是联想到手机……应该叫“小米儿”!开个玩笑~ 这种粗粮不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

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