体温下降1°长胖概率增加1倍

发表于:2014-04-16作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
体温下降1度,免疫力下降30%!我们的免疫力在低温时不能发挥它的作用,低体温会导致很多你意向不到的问题,比如黑眼圈、浮肿、过敏等,保持住自己的体温是守护自己健康和美丽的重要一步。

体温下降1°,基础代谢能力则下降12%

体温下降1°,基础代谢能力则下降12%

你不知道的因为体温过低而导致的问题:

你还在为发胖这件事烦恼吗?为什么我吃的也不多,还是会长胖?为什么我的减肥进程这么慢?别人1个月瘦10斤,而我只能瘦4斤?如果你有以上烦恼,不妨看看下面的结论,体温过低也能导致这些问题哦。

肥胖

肥胖

1. 体温下降1°,基础代谢能力则下降12%,肥胖、体内毒素自然轻松找上门来。

2. 当你的体温维持在36.7°时,体内代谢与消耗脂肪的速度会最快,相应地,肌肤和身体状况也会相应更好。

(数据来源于《COSMOPOLITAN》)

浮肿、过敏

浮肿、过敏

3. 人体在体温35.5°的时候,就会造成一些人体排出功能的运转缓慢,例如便秘、浮肿、过敏等症状。

4. 35°是人体癌细胞最容易繁殖的温度,而当体温达到40°时,就是高热,十分危险。

体寒会导致黑眼圈

体寒会导致黑眼圈

5. 体寒也会导致黑眼圈

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,当身体受寒时,就会影响血液循环并出现淤血的状况。

用按摩精油轻轻按摩刺激可以改善眼睛周围的血液循环,或者用热毛巾温热眼睛周围,坚持做足浴,提升温度就能改善黑眼圈问题。

体内寒凉导致上火

体内寒凉导致上火

6. 体内寒凉也会导致上火和燥热

体内寒凉会造成血液循环不通畅,毛孔闭合,造成人体所不需要的热度不能散发出去,这样就会感到闷热和燥热。运动之后,体温升高,大量出汗后,排出体内的寒气后,身体就会变得舒畅。

体温低会造成长痘、长斑

体温低会造成长痘、长斑

7. 体温低会造成长痘、长斑

体温低会使血液循环以及代谢能力变缓,血液变得浑浊粘稠,使体内酸性化,这样就会通过从皮肤排泄的方式将垃圾排出体外,比如会造成长痘、长斑、湿疹等皮肤问题。

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