54岁庾澄庆似18 不老顽童有啥驻颜术

发表于:2014-04-21作者 来源于:男士理容
据台湾媒体报道,“音乐顽童”庾澄庆(哈林)即将举办最新世界巡演《我的哈林年代》,演唱会主视觉是一个可爱小婴儿玩吉他的海报,有粉丝调出他婴儿时期照片比对,直呼:“两人长得一模一样!”哈林看了也笑说:“真的有7分像!”出道27年的哈林,尽管已是54岁的“大叔”年纪,但外貌保养得宜,心态也保持年轻。他说:“我到死永远都要18岁!”
54岁庾澄庆似18 不老顽童有啥驻颜术
54岁庾澄庆似18 不老顽童有啥驻颜术

到底庾澄庆怎么保养可以练就如此令人惊讶的逆天术呢?经常看着庾澄庆的黑色摇滚装扮,冲天独特的“哈林头”,往往给人的感觉总是18岁,但是岁月过去了,为什么庾澄庆可以如此年轻,好像岁月的痕迹在他身上没有存在过?我们不妨一起来学习哈林的驻颜术!

54岁庾澄庆似18 不老顽童有啥驻颜术
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超大的运动量庾澄庆保养秘方就是运动量,但是并不是因为要保养而不吃零食,不熬夜,因为这种超大的运动量会让哈林的这些坏习惯消耗掉,庾澄庆说,只要是没有演出的日子,平均每天运动的时间不会少于3个小时,每天骑车2次,此外,还进行其他的户外运动,如爬山、游泳等等。

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对于这种如此大的运动量,一般人都无法坚持那么久,庾澄庆又是如何看待自己这种运动量如此大的锻炼方法呢?“运动让我缓解了压力,尤其是骑行,还可以看到平时看不到的风景。如果有演唱会之类的,我还会做一些负重运动,让身体看起来更结实。”庾澄庆说道,他认为作为一个艺人,就要坚持将最年轻,最有活力的自己展现给大家,同时,自己在进行创作的时候还要有充分的想象力和童心,作品才能更加出色。

当然,哈林老师的驻颜秘诀不是所有人都能做到,而往脸上涂涂抹抹也不符合大老爷们的个性,不如从吃开始抗老,哥儿几个赶快学起来!

西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。

大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质,被称作驻颜、护颜的健康使者。它有类似雌激素作用,而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振、乳房肿胀、月经不调等,是美容抗皮肤衰老的上品。英美科学家经过研究,容颜俏丽、肌肤细腻、乳腺癌发生率较欧美低的奥秘,东方大豆制品为餐桌上的“贵宾”、“座上客”,而大豆(黄豆)恰恰堪称“雌激素之王”。

蜂蜜。美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示,蜂蜜是一种健康食品,有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。戴维斯加州大学研究员海德龙 格罗辛博士日前在美国化学学会于加利福尼亚州举行的会议上,公布了她和同事们进行的这项研究结果。她说,在对25名志愿者参加的一项研究中,他们发现蜂蜜能够提高人体内的抗氧化剂水平。

牛奶。牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A,有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,另外,还能暂时提供水分,所以牛奶是天然的护肤品,也是“绿色护肤品”。

海带。它可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

三文鱼。美国著名皮肤学家佩里肯教授最近推出的一种营养美容方法。佩里肯宣称,食用以三文鱼为主的食物,三天过后,面部皱纹及松垂皮肤,不说全部消除,也至少能出现明显改观,使人焕发出青春和活力。“三文鱼就是我饮食疗法中的魔弹”,佩里肯乐此不彼。佩里肯指出,导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞,使纤维变得僵硬,失去弹性,从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类,如三文鱼,鲐鱼和鳟鱼,含有一种独特的脂肪酸,能刺激神经,修复被损细胞,促使皮下肌肉收缩和绷紧。

猕猴桃。又称“仙桃”,不仅可以滋补强身、清热利尿、生津润燥,其味酸甜可口,营养十分丰富,临床上作用广泛,深受人们的喜爱。同时它可以抗黑色素的生成,消出雀斑。

肉皮。随着年龄的增长,人的皱纹会越来越多,十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质,细胞贮水机制发生障碍,致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮中含有丰富的胶原蛋白质,肉皮蛋白质的含量为猪肉的2.5倍,碳水合物比猪肉高4倍多,脂肪含量却只有猪肉的二分之一。肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善,减少皮肤皱纹,令人丰采长存。

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