少吃多动做不到 瘦身乳帮你减肥

发表于:2014-06-30作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
夏季正当时,你还在为自己的减肥大计苦恼吗?如果你很难执行“管住嘴,迈开腿”的减肥圣经,不如试试又能美肤又能瘦身的乳霜吧,一举两得的瘦身神器,还不快快试用起来。

具备瘦身功效的身体乳

具备瘦身功效的身体乳

具备瘦身功效的身体乳液种类越来越多,那如何根据自身情况选择一款适合自己的瘦身乳霜?如何正确涂抹,才能达到预期效果呢?

减脂排水型

减脂排水型

常见的具备瘦身功能的乳液分为以下三种:

1、减脂排水型:适合爱水肿的体质,全身肥胖型身材

很多女孩子上肢、腰部都比较瘦,但是下肢看起来比较胖。这往往是因为这一类的女孩子下肢循环不畅所造成的水肿,显得肥胖。

去除身体多余的水分

去除身体多余的水分

What to do:

想瘦身,减脂是根本,但是,去除身体多余的水分也必不可少。

Tips:很多人喜欢早上喝黑咖啡来排水肿,这样对胃的刺激太大。

推荐用薏米煮水或者用干的玉米须来泡茶饮用,同样可以达到排水肿的功效,但是更温和。

提拉塑身型

提拉塑身型

2、提拉塑身型:适合身体皮肤比较松弛,略有下垂感的肤质。

紧致的肌肤,微翘的臀部都是年轻的标志,提拉塑型类的瘦身乳霜通过其中所蕴含的植物精粹和高科技成份,能够让肌肤重新变得紧致细滑,具有塑身效果。

对抗顽固橘皮型

对抗顽固橘皮型

3、对抗顽固橘皮型

或者你曾经较胖,或者你在有身孕的时候没来得及护理,或者女性到达更年期后雌性激素变少,胶原蛋白数量也变低。这时候脂肪细胞就会变大,从胶原蛋白中脱离出来,从而形成了橘皮组织。

如果只因为前两种原因,建议尽早开始使用具备减脂、对抗和消除橘皮组织的身体乳。当然,定期做身体磨砂也很关键。

Tips:建议平时注意多吃松仁,核桃,蜂皇浆和大豆等食物。这些食物富含亚麻酸成份,可以刺激雌性激素的产生。并且注意涂抹对抗橘皮的身体乳。可以有效减缓橘皮组织生成的速度,并慢慢将其淡化。

健康美肌顾问:侯聪老师

健康美肌顾问:侯聪老师

侯聪,健康美肌顾问,十六年系统护肤经验,旅游卫视《美丽俏佳人》特约专家。曾在国际顶级品牌担任多年中国区最高彩妆师及护肤讲师,坚信魅力由内向外散发,更由外到内蕴藏!皮肤护理不仅止於让皮肤保持健康状态的方法;也是一种积极的,充满正能量的生活方式。侯聪的美肌哲学,结合中国渊博的养生概念与正统皮肤医学知识,给予最专业的个人建议,选择最合适的产品,配合正确的手法。让您由内而外散发优雅,迷人的气质。并树立自信的生活态度。

正确的涂抹手法

正确的涂抹手法

选对产品是关键,搭配有效的涂抹方法,则更有助于事半功倍。

侯聪老师教你正确的涂抹手法:

使用方法及注意事项:

1. 建议在刚刚洗完澡后用产品,有利于吸收;

2. 由下向上从脚踝开始,到达髋部进行涂抹和按摩;

3. 在重点想要提拉和塑型的位置,或者橘皮部位,稍稍停留5-10秒,加强局部按摩,促进血液循环,使之渗入皮肤角质层。

4. 帮助肌肤吸收身体乳中的精华成份的同时,来提高肌肉的记忆性,从而达到减脂塑型的效果;

5. 按摩时,皮肤内会产生一种令人愉快的神经递质,具有自然瘦身的功效。如果只是涂抹不进行按摩,效果则会减半。

2-3天用一次即可

2-3天用一次即可

6. 一般来说,瘦身乳霜在涂抹几分钟后开始发挥作用,平均有效作用的时间为2天,建议2-3天用一次即可;

7. 对于减脂的瘦身霜,搭配适量的运动,也是十分必要的,尤其是在运动前使用瘦身乳霜效果会更好。

不过,还是要提醒各位美眉一句,瘦身乳霜不是万能的,只能起到一定的辅助作用,适量的运动加上合理的饮食搭配还是很有必要的。

ORLANE幽兰臂部弹力紧致霜RMB810/200ml

ORLANE幽兰臂部弹力紧致霜RMB810/200ml

首创美体紧肤霜,重点改善手部(特别是上手臂),容易积聚顽固脂肪部位,配合按摩,时刻缔造动人理想手臂曲线,建议疗程为45天。

早晚沐浴后使用,涂抹适量美体紧肤霜并由手肘位置至肩部往上打圈按摩,有助促进淋巴循环及紧致肌肉组织。

娇韵诗纤体精华霜RMB480/200ml

娇韵诗纤体精华霜RMB480/200ml

法国娇韵诗率先发现橘皮现象是脂肪堆积和肥胖源头,并以此推出“纤体精华霜”,成为全球热销纤体产品。独特“红魔晶”质地结合山萝卜花精华,宛如“隐形塑身衣”明显改善身形,抚褪橘皮,提拉紧致肌肤。山萝卜花精华突破脂肪周围顽固屏障,独特质地促进按摩吸收与代谢循环。

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