过这村没这店 巧借流汗大排毒

发表于:2014-08-20作者 来源于:时尚美容
虽说已经出了伏天,可气温还是很闷热,动不动就冒出一身汗。这时正是排毒的大好时机,出汗可以清洗掉毛孔内的老废物质,让吸收的通道变得畅通,热天就要过去了,爱美的你千万别错过了!
过这村没这店 巧借流汗大排毒
过这村没这店 巧借流汗大排毒

据西方科学家研究显示:

在每个汗腺内均存在免疫球蛋白A,这种物质能够阻止外界细菌和病毒从汗腺进入人体。所以,适当出汗不仅能排毒,对健康也很有益!

试想我们每天在脸上涂涂抹抹那么多层,日积月累这些化学成分难免堆积成废物毒素,如果不及时排出,还会威胁到健康。古代名医张子和曾说过:“内毒外排,祛邪安正,疾病自愈”,其中作为皮肤这个排毒的媒介,它的任务就是出汗,通过汗水将体内的二氧化碳等有害物质与多余水分排出。

我呢边成年人全身有200万—500万个汗毛孔,当体温高到一定程度时,这些汗毛孔就会自动张开,就像开窗通风换气一样,给体内来一次大扫除,将体内及体表的毒素污物通过汗腺排出,这个过程让皮肤变得有光泽通透,功效好不输大牌化妆品哦!

自测一下,你是否需要排毒?

自测一下,你是否需要排毒?

1、每天面对电脑、手机、IPAD 8小时以上的读屏族;

2、长时间接受风吹日晒、遭受紫外线热情炙烤的户外活动者;

3、爱喝酒、吸烟、吃垃圾食品的商务人士;

4、长期使用含有有害毒素或激素化妆品的美容小白鼠;

5、长期失眠,生活不规律的夜猫族。

皮肤毒素自测

皮肤毒素自测

如果你是以上任一类人,又具有以下症状,就真的需要排毒了!

1、气色暗沉,发黄,比同龄人显老,易疲劳;

2、黑眼圈明显,面部浮肿,整个人缺少精气神;

3、头屑分泌旺盛,有明显的体味和口臭;

4、工作压力大,常加班外食,久坐不动;

5、频繁减肥,节食只“吃草”,缺少碳水化合物的摄取。

调节体内循环,舒张毛孔

调节体内循环,舒张毛孔

从健康的角度来看,你应该适时享受“主动出汗”,入秋后减少开空调的几率,帮身体适应季节转换。出汗后毛孔也需要温柔呵护,这里讲的绝不是去角质、去黑头这种相对刺激的行为,而是应该定期利用温热的毛巾温敷两颊、额头这些毛孔较为粗大的部位,软化毛孔内的污物,帮毛孔畅快呼吸。温敷之后用指尖轻轻按摩皮肤,将保养品慢慢揉进去,大大提高了肌肤的吸收力。

尽情享受沐浴欢乐时光

尽情享受沐浴欢乐时光

SPA是最好最减压的排毒方法,它能让你瞬间血液循环顺畅,浑身暖洋洋的卸掉疲惫,排出体内毒素,还有助于提高身体代谢,燃烧脂肪哦!把水温控制在38—40°C,以身体感觉舒服又微微热为宜,泡澡时间在20分钟左右,期间一定要闭目养神听听音乐,点一些精油放松一下,千万别边泡边玩手机,快扔掉这个让你变丑的东西一小会儿!

SPA能提高肝脏和肾脏的机能,顺利排出尿毒、汗毒等体内毒素,而体内残留的有害金属和脂肪结合后会导致脂肪难以被燃烧,成为减肥的大敌,而定期做SPA就能改善这个棘手的问题。

施丹兰金盏花精油球 RMB50 /125g

施丹兰金盏花精油球 RMB50 /125g

蕴含金盏花精油、葡萄籽油、地中海海盐等成分。放松舒缓,安抚心灵。减轻经期不适感,促进伤口愈合,排毒解热。治疗各种皮肤问题,温和杀菌,淡化疤痕。对于敏感肌肤同样具有出色的镇定舒缓效果,改善敏感性肤质。

施丹兰葡萄柚精油 RMB260/10ml

施丹兰葡萄柚精油 RMB260/10ml

清爽的果香型,清爽净化,有助于体内毒素的排出,消减多余脂肪,让身体及心灵沐浴阳光温暖。

皮肤排毒后的能量“饮品”
皮肤排毒后的能量“饮品”

1、兰蔻根源补养美容液 RMB520/200ml

美容液半透明质地区别于其它配方,可即时呈现蜜糖芳香、迷人润泽且完全不粘腻。兰蔻根源补养美容液如琼浆般可即时渗入肌肤,即刻扫去疲倦,为肌肤注入非凡的绿色能量,迷人自信一整天。

2、SK-II护肤精华露 RMB990/150ml

明星最爱的SK-II神仙水,现全球每年销量突破三千万,顾客回购率高达95%。水状的精华露中蕴含超过90%的Pitera™酵母精华及50多种与人体细胞相似的营养物质,每天为肌肤提供充足营养并调理角质层,深层保湿、抚平皱纹,让肌肤由内而外红润有光泽。

3、法国娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜 RMB880/28ml

蕴含高纯法国黑蜂蜂蜜和皇室特供蜂皇浆,质地轻灵如水、滴滴金黄细腻似蜜,令人一触难忘。柔肤水后,精华之前,早晚各添一步黄金复原蜜,只需3滴,即能激活肌肤紧实动力。若配合按摩护理,每周1至2次,6滴加倍用量,肌肤愈加弹润丰盈。

悦诗风吟发酵豆焕活精华露 RMB290/150ml
悦诗风吟发酵豆焕活精华露 RMB290/150ml

这款“大豆神仙水”在韩国是人气极高的First Essence高营养精华水,富含91%济州产青大豆发酵原液,能即时为美肌补充水润弹性的健康养分,以自然之力焕活肌肤之力,帮助打造紧致有活力的肌肤。

皮肤排毒后的能量“饮品”

皮肤排毒后的能量“饮品”

1、薇姿温泉矿物水活精华露 RMB315/30ml

薇姿温泉水和三重动力水活因子(活性透明质酸精华、突破性驻水保湿因子、尖端锁水嫩肤因子),打开细胞水通道,将水分均匀分布到脸部所有区域,持续激发水循环,解决不均衡干燥与肤色暗沉问题,让肌肤处处均衡水润,全天宛若婴儿肌。

2、巴黎欧莱雅雪颜科研致白祛斑精华液 RMB260/30ml

巴黎欧莱雅第一款作用于真皮层的美白产品,发现影响未来斑的信号源—纤维母细胞,净化潜在斑。28天,有效减少斑点尺寸达30%,瓦解可见斑。

3、露得清盈润水漾保湿凝露 RMB79/50g

清爽质地,深入渗透,为肌肤注入丰沛水分并激发保湿能量,让肌肤长时间由内而外健康水嫩。不含矿物油,不堵塞毛孔,温和水润。

4、innisfree火山岩泥毛孔清洁多效面膜 RMB109/100ml

一次解决6大毛孔问题,可收缩毛孔、去除皮脂、去除角质、有效清洁、改善气色、清凉舒爽。火山岩泥胶囊颗粒成分,皮脂清洁力UP,老废角质去除力UP!

Olay水感透白净瑕精华露 RMB240/30ml

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全新升级Olay淡斑小滴管,以革命性细胞根源噬黑科技,狙击色斑根源,1周透白,2周淡斑1.3倍,让肌肤绽放净暇透白。

玉兰油多效修护霜 RMB130/50g

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特蕴含七种性质与面部肌肤完全匹配的维他命与微量元素,从7个方面帮助肌肤更有效抵御岁月痕迹,自然焕发年轻光彩,岁月不留痕迹,肌肤完美动人。

Pro-X White纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液 RMB390/40ml

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持续使用4周,改善造成肤色不均的5大基因根源,使肌肤重获自然均匀白皙。

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排毒手账怎么玩? 该怎样吃、该做那些护肤程序,新入手的保养品的使用效果,统统仔细写下来提醒自己执行,再加上漂亮的贴纸、和纸胶带,还有简单的插画,漂亮的手帐本会让你更有动力坚持下去哦。检查一下:你的肌肤有出现这些问题吗? 肌肤摸起来有点粗糙,感觉像脸上有层隔离,保养品根本吸收不进去,做了去角质也没办法完全改善黯淡无光,甚至出现色斑频繁冒痘痘,尤其喜欢在下巴位置黑头比以前多,而且毛孔粗大,尤其是鼻翼位置,严重时上了底妆竟然能看到毛孔的小洞洞皮肤上出了恼人小疙瘩,痒痒的洗完脸很快又油光闪闪,出油速度比正常要快了许多你知道吗?体内有没有毒素堆积,其实看皮肤状况就能略知一二,如果你想要找回当初健康水嫩的肌肤,那么请一定要坚持内调外养。到底日常习惯和饮食要有怎样的调整?护肤程序又需要有怎样的改变呢?正在为肌肤状况发愁的你快把下面这些小tips写进手帐。有助排毒的小习惯 : 起床后慢慢喝下1-2杯约摄氏五十度的温热水。每日运动,连续活动至少半小时,哪怕只是散步或快步走。养成常喝水的习惯,保证足够的水分摄入,但要小口小口喝,并且不要过量。拒绝熬夜,保证7个半到8个小时的睡

长痘不用怕 这5种食品可以排毒

燕麦: 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将燕麦与红枣等搭配煮成燕麦粥,营养又美味。胡萝卜: 胡萝卜对改善便秘很有帮助,它富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好,有助于清热解毒,润肠通便。将新鲜胡萝卜打成汁再加上少许蜂蜜,既好喝又解渴,也有利于排毒。莲藕: 莲藕具有利尿作用,能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜,可将莲藕榨成汁,加适量蜂蜜调味饮用;也可以小火慢炖,熬成莲藕排骨汤。芦笋: 芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。另外,芦笋的笋尖富含维生素A,有助于美颜润肤。小米:说起小米我总是联想到手机……应该叫“小米儿”!开个玩笑~ 这种粗粮不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

总叫我多喝热水 怎么喝才能美容醒脑又排毒?

1. 柠檬 + 盐 柠檬水中含有丰富的维生素C,美肌养颜效果一流,是非常流行的美容喝法。但是你知道吗?在柠檬水中加入一点点盐,可以促进肝、肾的新陈代谢,让你的身体加速排毒,还能帮助淋巴系统运行得更顺畅哦。泡柠檬片的时候,记得把苦涩的种子先去掉呀。2. 橄榄油 温水里面加一点点橄榄油,是不是听起来有点奇怪呢?其实,橄榄油是相当健康的油,有帮助肠胃活动、消解便秘的功效,而橄榄油本身的抗氧化功能也对美容有很大帮助。它含有的不饱和脂肪酸,更有预防心血管疾病的效果,只要在温水里面滴一辆滴就够啦~3. 椰子油 在演艺圈备受推崇的椰子油,最近大有名声赶超橄榄油的趋势。椰子油除了拿来当保养圣品,少量摄入体内还能帮助脂肪燃烧,在早晨为大脑补充所需要的养分。在温水中加入一茶匙的量就够啦。4. 生姜 生姜可以温热身体、内脏,泡在温水里喝,对女生的身体非常好,特别是我们来大姨妈的时候,简直就是拯救世界的存在呀……如果觉得姜味太辣、不敢直接喝的话,可以用红茶代替白开水,味道会稍微顺口一点。5. 蜂蜜+盐 在温水中加入蜂蜜和盐,可以让我们早上起床变得更容易哦!蜂蜜中的单糖可以活络脑筋,早上喝一

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