姚晨产后身材更棒 精油按摩帮你快速瘦腿

发表于:2014-08-25作者 来源于:修身堂
姚晨凭借热播剧《离婚律师》又火了一把!谁说女人产后就要身材臃肿,你看姚晨就是最好的例子,她看起来比生娃前气色更好,身材比例更棒,气质更性感。蝴蝶结头饰、镂空上衣、百褶短裙的“罗鹂”简直就是“萝莉”,短裙露出又细又长的美腿,日常生活中坚持按摩就能帮你告别萝卜腿哦!
姚晨的萝莉造型,美腿细长很抢眼。
姚晨的萝莉造型,美腿细长很抢眼。
美腿紧致有型,产后瘦身实在效果不凡!
美腿紧致有型,产后瘦身实在效果不凡!
身材比例好,驾驭服装才自信有型!
身材比例好,驾驭服装才自信有型!

姚晨在《离婚律师》中诠释了职业又干练的律师形象,也用萌萌哒蝴蝶结头饰、超短百褶裙造型展现了她可爱纯情的一面,过膝的白袜将细长的腿型衬托得格外抢眼,丝毫不见生完娃的松弛与浮肿,让小姑娘们见了都心生几分妒忌!

其实瘦腿并不难,只要你每天坚持在相应的穴位进行按摩,日积月累就能见到成效,分步骤展示,只要你能坚持,萝卜腿、松弛、橘皮神马的都不是事儿!

1.将精油涂抹在整个腿部。

1.将精油涂抹在整个腿部。

2.使用双手掐住大腿外侧的肉,按压脂肪。

2.使用双手掐住大腿外侧的肉,按压脂肪。

3.双手揉捏大腿内侧。

3.双手揉捏大腿内侧。

4.双手包住小腿肌肉,用手掌和指腹的按压减缓肌肉的紧绷度。

4.双手包住小腿肌肉,用手掌和指腹的按压减缓肌肉的紧绷度。

5.将腿部抬高双手交叉按摩,力度要适量。

5.将腿部抬高双手交叉按摩,力度要适量。

6.将手掌包住小腿内侧的肌肉,用手掌的力度按摩小腿的肌肉。

6.将手掌包住小腿内侧的肌肉,用手掌的力度按摩小腿的肌肉。

7.用大拇指按压小腿外侧的穴位,如果找不着穴位就整体由上往下的按摩。

7.用大拇指按压小腿外侧的穴位,如果找不着穴位就整体由上往下的按摩。

8.使用双手抱成拳头,按压小腿两边的颊骨。

8.使用双手抱成拳头,按压小腿两边的颊骨。

9.将按摩霜均匀的涂抹在腿上,滋养皮肤。

9.将按摩霜均匀的涂抹在腿上,滋养皮肤。

10.将保鲜膜包裹住整个腿部,这样做可以排汗去油,有很明显的瘦腿效果。

10.将保鲜膜包裹住整个腿部,这样做可以排汗去油,有很明显的瘦腿效果。

11.20分钟之后将保鲜膜去掉就可以了,只要坚持效果会让你乐得合不拢嘴哦!

11.20分钟之后将保鲜膜去掉就可以了,只要坚持效果会让你乐得合不拢嘴哦!

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