健康冷知识 身上最强壮的肌肉是舌头吗?

发表于:2014-10-20作者 来源于:时尚先生网
不知道从什么时候开始,网上流窜这样一个说法,舌头才是身体上最健壮的肌肉?真的是这样吗?今天YOKA男士网就来一同和你走进关于舌头的问题。究竟舌头的运动是怎样强壮起来的呢?
我们先来了解舌头的构造:

西密歇根大学的演讲科学家斯蒂芬·塔斯肯(Stephen Tasko)说“舌头是不是人体最强壮的肌肉”这个问题本身就是误导。通常情况下我们称为舌头的那柔软的部分并不是一块肌肉,是八块肌肉的组合。与其他肌肉不同的是(比如二头肌),舌肌并不依附于任何骨骼生长。相反的,它们纠缠在一起形成一个灵活的基体,叫做肌肉性静水骨骼,结构类似于章鱼的触角或大象的鼻子。

基体中的四条肌肉称作外在肌,把舌头在大脑和脖子上固定。其中一条肌肉在头骨的基部,第二天把舌头和咽喉部的一个骨头连接起来,第三条肌肉附着在下巴下部,最后一条缠绕在腭骨上。这些肌肉控制舌头上下前后左右的活动。除了以上四条肌肉,其他的肌肉共同形成舌头的主体。它们让舌头能够以不同的形态和姿势扭曲,让它能够伸长、缩短、卷曲、展平和卷成圆筒状,同时为说话、吃饭和吞咽提供协助。由于舌头全部由肌肉构成、没有骨头,因而非常柔软灵活,可以在体积不变的情况下“辗转腾挪”。

舌头也有有力的衡量标准?

在嘴里塞一个柔软的气球,科学家们能测量出舌头在对物体作用时所能承受的最大压力。把检测器放在舌头上,之后把测试物体贴着上颌往嘴里推的越深越好。科学家们用这个球状的探测器来测量舌头的忍耐力,即舌头可以保持一个姿势不动多长时间。这样的检测会让谣言不攻自破,因为你没有在检测肌肉而是整个肌肉系统。但是,这样的话,到底身体里最强壮的肌肉是什么的呢?答案很复杂,取决于测量肌肉力量的标准——但不管怎样,舌头都是不可能获胜的。

有很多衡量力量的方法。其中一个是蛮力,就是力量越大越好。所有的骨骼肌都是很多拥有力量的独立纤维共同形成叫做肌节的结构而产生力量的。“通常情况下,更多的肌肉组织意味着更多的肌节,也就意味着能产生更强的力量,”塔斯肯说。这意味着人体最大的肌肉——大腿前部的股四头肌和臀大肌——是最强壮的。

锻炼舌头的好处

舌头也许不如腿部、下巴或心脏的肌肉那么强壮,但增加它的强度还是有用的。塔斯肯说有证据证明强健舌头的锻炼也许对有吞咽问题的人有好处,例如中风回复患者。还有些人猜测锻炼舌头也许能够帮助增强演讲的能力或辅助治疗语言疾病。但塔斯肯警告说,这些主张目前还充满争议并需要未来的试验进行验证。

分享到
扫一扫
扫一扫
用手机查看资讯
阅读原文
    加载更多
    大家都在看
    相关推荐
    健康冷知识 那些能够治疗抑郁症的食物

    香蕉因为在香蕉中还有大量对人体健康有帮助的生物碱,这一物质有振奋人心以及加强信心的效果,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最主要来源,其可以营造出大脑制造血清素。深海鱼通过人们的调查研究发现,一般常年住在海边的人都比较快乐。其实造成这一现象的原因不只是因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人能够常吃鱼。全麦面包因为全麦面包中含有大量的碳水化合物,而这一物质就可以帮助增加血清素。所以我们的相关专家就认为,有些人把面食、点心这类食物当作抗抑郁剂是很科学的。菠菜经过一些相关的专家长期研究发现,一旦人体缺乏叶酸,那么就会导致脑中的血清素减少,导致抑郁情绪,而菠菜是富含叶酸最着名的食材。南瓜南瓜在生活中就是一种常见的蔬菜,吃一点的南瓜可以让人的心情编号,主要是因为南瓜中含有维生素B6和铁两种营养素。

    健康冷知识 这些匪夷所思的怪病你造吗?

    脸盲症或称人面失认症,你有没有在人海中看到一个人好眼熟,但是死活不能把他们的名字或者在什么场合交集过想起来?没错,这就是很多人都可能经历的事情。可是你会连自己母亲都认不出来吗?如果严重到这种程度了就叫脸盲症。这种病症每50个人里有一个都或多或少有一点,有些人甚至得了这种病而不自知。你有脸盲症吗?顺行性遗忘症因为在出生时缺氧,英国 Taunton 的少年 Ricky Dean 的生活里没有昨天——记不住昨天发生的事。就像电影《记忆碎片》里所展现的一样,他记不住他是谁、有哪些朋友甚至于连刷牙都不记得。他的父母一直悉心照料他的一切,尽管他现在已经19岁了。他的脖子上挂着手机,里面有帮助他记忆的东西。他的妈妈说:“他是一个富有同情心、心思缜密的孩子,我们为他而骄傲。

    健康冷知识 唱歌跑调也是一种病?

    心理因素会影响歌唱状态:自卑者拿起话筒时会不知道该如何掌握音准,所以会出现羞涩的哼哼,唱出来的音色和他们平时说话的音色是没区别的。过分自信者,不认为音准是个多么重要的东西,他们只在乎音量和响度,只要吼出声了就算过瘾了,他们对于音乐的需求其实并不多,简单上口的口水歌更合他们胃口,与其说对乐音的不在意更不如说是对乐音的不敏感。所以对于常人来说,不扎实的歌唱技巧,对于歌曲不熟悉,没有用耳朵去聆听声音,还有心理上过分自卑或自信,是导致唱歌跑调的重要因素。异于常人的跑调,那么可能是:1、大脑回路缺陷据统计有10%的人先天五音不全。这可能是由于大脑回路缺陷造成的。一种被称为弓状束的神经纤维链接大脑的知觉和运动区域,如果这条连接受损,就会导致不能准确控制音准。经过 MRI 核磁共振成像显示,发声不准人们的弓状束一般体积较小,且纤维含量低。2、有可能是失歌症天生分不清各音符之间音高的差异被称为失歌症。失歌者在人群中的比例大约是4%。和一般“五音不全”的人不同,失歌者最大的问题不在于跑调,而在于根本不知道自己跑调。他们听力正常,发音无异常,言语交流也完全没有问题,但就是对音乐一窍不通

    健康冷知识 偶像剧看多了会变笨?

    一、什么是偶像剧?偶像剧,又称青春偶像剧。大量采用面貌俊美、帅气的演员,以细腻爱情戏为主、主要场景为现代的时装电视剧、以青少年为主要收视对象的剧种。偶像剧在发展的过程中不断的吸收古装剧,喜剧,小说,游戏,脱口秀等其它受到青少年喜爱的文化中的元素,并受到其中的审美和包括爱情观在内的价值观等诸多影响,因此很多偶像剧的风格和元素并非偶像剧所特有。二、行为同化很可怕!古语有云:近朱者赤,近墨者黑。你是否也有过这样的感觉,整个人的悲喜交加跟随着剧情的发展变化,当你深深地沉浸在偶像剧的剧情中,与他们同哭同笑,仿佛自己也变身成了剧中人物。然而根据这一现象奥地利林兹大学心理学家马库斯·艾派勒等人发现,看完一段电视或电影甚至小说后,人的行为、思考方式等会受到影响,与片中的情况趋于一致。偶像剧里相对简单化的社会背景和“脑残”的对白,会在不知不觉中影响观众的思维方式、判断能力和逻辑性,这种现象称为“行为同化”。一项经典的社会心理学研究发现,仅仅是启动人们头脑中“老人”的概念,就会让这些人在从实验室到电梯的途中走路速度变慢。行为同化不仅发生在简单的躯体运动领域,也会扩展到智力行为方面。另一

    健康冷知识 请小心你身体的N个三角区

    1.危险三角区——脸部高发疾病:痘痘、粉刺、痤疮这个三角区直接会影响到你的外表,如果生有痤疮,尤其是连成片的痤疮,千万千万不要用手去挤。因为此处静脉结构特殊,没有瓣膜,无法阻止血液回流至大脑。一旦你用脏手挤压,痤疮里的细菌可能就会掺入血液中,逆行流入路腔内的海绵窦中,少数人会发生严重的并发症。因此,你唯一要做的,就是局部涂一些消炎药,等着它慢慢消失。阻击要领:每天坚持用洗面奶洗脸,最好可以定期使用深层清洁效果的,一旦区域长有痤疮,不要用手挤压,连胡须最好也不要用手指拔除。加固方案:远离高油脂、高脂肪食物,戒烟并且少喝一些酒,注意保持脸部皮肤的湿润。如果可以定期做一下鼻贴深层清除鼻头的细菌。2.力量三角区——肩膀高发疾病:肩关节扭伤、脱臼、肱骨外科颈骨折男人应该有一副有力量的肩膀,力量三角区就是肩三角区。这个区域肌肉厚实,筋膜致密,三角肌从前中后包绕肩关节。外表上看上去像一个立体的三角形。如果你的肩部变成了方形,一种情况是因为骨骼变形导致的腋神经受损,导致三角区肌肉麻痹松弛;另一种情况就是肩关节脱臼。阻击要领:避免运动伤害,防止对该部位过分压迫。加固方案:肌肉饥饿是我

    热词标签
    • 最近
    • 本周
    • 本月
    访问排行