美白没有那么难 你只需做个安静的睡美人

发表于:2014-10-17作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
美白怎么那么难?花了大把银子买的美白产品涂涂抹抹实在太繁琐,最重要的是还没有效果!其实吃的好睡得好也能美白,吃货们和睡美人,你们动心了吗?

吃吃喝喝也能美白

吃吃喝喝也能美白

吃货们请注意:

维生素A、C、E可改善皮肤组织和抑制黑色素沉淀,长期摄取可美白肌肤,所以多摄取抗氧化力强的蔬果,不仅可以为肌肤增加活力,还能使肌肤更加白皙。

多吃高维生素C含量的水果

多吃高维生素C含量的水果

多吃高维生素C含量的水果,如橙子、柠檬、草莓等。多吃富含维他命C的食品,如番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等。柠檬虽然是美白圣品,但一定要晒后食用哦,晒前吃可是会“美黑”的。

维生素C

维生素C

想要达到美白效果至少每天要摄取500mg-1000mg的维生素C,并且分成一天三次的方法摄取,比较容易被吸收。

熬夜族请注意

熬夜族请注意

睡前喝杯热牛奶也有助于睡眠

睡前喝杯热牛奶也有助于睡眠

熬夜族请注意:

晚间睡眠很重要,是身体肌肤和内脏休息的好机会。晚上十点到凌晨三点,是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果此时仍处于紧张或者兴奋状态,皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制,毒素长期不能有效排除,就会令肤色暗晦发黄。

要使自己安睡有几大方法:上床前2小时洗澡,不吃重口味的食物,不做过度的运动。睡前喝杯热牛奶也有助于睡眠。

做个睡美人

做个睡美人

贴面膜的好时机

贴面膜的好时机

做个睡美人:

肌肤温度在晚间会下降,氧气含量及血液流量也会下降,所以水分在睡眠时流失快。不过晚间肌肤渗透性较高,是贴面膜的好时机。睡前泡个澡,敷上美白面膜,闭上双眼可起到减压、舒缓的作用。

美白按摩法

美白按摩法

代谢按摩

代谢按摩

美白按摩法:

保养品再好,如果没有办法被肌肤吸收的话,所有的成分都只能停留在肌肤表面,不但肌肤无法吸收到任何营养,还会让皮肤看起来油腻腻,感觉一点也不清爽。

补充美白成分的同时,好好替自己做一套代谢按摩,而按摩时肌肤肤温度能帮助美白成分快速通过角质间的皮脂,加快吸收。

脸颊按摩:双手中指、无名指,以鼻翼为起点,向斜的方向轻轻画圈直至耳朵前边,可以促进脸颊部位的血液循环。

去角质加速美白

去角质加速美白

去角质不宜太过频繁

去角质不宜太过频繁

去角质加速美白:

角质层过厚,不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面,让肌肤看起来暗黄,更重要的是,它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤白嫩的基础。

肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分,所以去角质也不宜太过频繁,一周1~2次,敏感肌肤两周1次,可帮助肌肤美白进程更快,肤色更纯净。

Pro-X White纯白方程式抑黄修护面霜RMB360/48g

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富含密集保湿因子,修复肌肤天然保湿屏障,改善肌肤暗黄。提亮肤色,打造白皙肌肤。去除角质,明亮肌肤。

Olay水感透白奇迹赋能肌底液RMB280/40ml

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首度运用顶尖双光子细胞成像系统,以五万多小时亚洲女性的临床实验首度证实细胞极根源,解读出肌肤细胞能量正是拥有元气美肌的奥秘所在。

卓越细胞能量技术,提升细胞美白能量,抑制黑色素过度生成。焕活细胞能量,即刻美白,提升自身美白力。水润,光泽,细嫩, 媲美3大奢华品牌肌底液。

ETUDE HOUSE伊蒂之屋字母系列美人面膜—柠檬20ml/8RMB

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针对各种肌肤问题,选择不同罗马字母面膜以达到镇静舒缓,营养保湿,亮白抗氧化和弹力紧致等功效。

由玉米粉盒植物纤维成分构成的天然材质面膜,具有优秀的服帖力及皮肤亲和性。

科颜氏多重紧致修颜面霜540RMB/50ML

科颜氏多重紧致修颜面霜540RMB/50ML

此款“智慧全能的面霜”能针对 4 种关键皮肤行为,采用 3 重菁华配方,将提升、紧实、塑颜、平滑、保湿五效合一,还原年轻肌肤的行为模式。经临床“超强度测试”验证,可在 2 周显著改善肌肤多种老化迹象。

科颜氏多重紧致修颜面霜作为科颜氏第一款“智慧全能面霜”拥有更高效天然的菁华成分,通过科颜氏强大且安全的精准配方,成为市面上首款将3种菁华成分集合于1瓶面霜,并同时满足5种抗老需求的高效产品。独特的“智能”护肤科技能“全面”对抗肌肤老化问题,改善各种肌肤老化症状,提升肌肤修护力。同时,质地轻薄且极易吸收,香味清新自然。

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