清除体内死角 保养品+果蔬汁神效排毒

发表于:2014-11-06作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
好好想想,我们的身体每天要中多少毒?雾霾、尾气、手机、电脑、微波炉、食物添加剂and农药、二手烟…身体在疲劳和压力下还会产生自由基,毒素无时无刻不在侵蚀着我们的健康和容颜,再不好好排毒,谈何健康?谈何美丽?如今风靡的果蔬汁排毒法你试过了没?

清除体内死角 保养品+果蔬汁神效排毒

清除体内死角 保养品+果蔬汁神效排毒

我们为什么变得那么“毒”?

现代都市人生活节奏快,不规律的作息和饮食加之环境的影响加速毒素囤积的速度。作为毒素处理站的肝脏,当无法分解来自外部的有毒物质时便会出现各种色斑、肥胖,加速老化。肾脏也是排毒的重要器官,当无法正常将体内多余盐分、水分、尿酸、尿素等废物排出体外时,不仅会出现高血压,面部和四肢还会出现浮肿。

最简单的排毒方法是喝水和运动

最简单的排毒方法是喝水和运动

最简单的排毒方法是喝水和运动,白开水对皮肤的紧致度和光泽度有着密切的联系,体内水分减少时皮肤就会干燥晦暗,容易引发痘痘和斑点。每天清晨醒来第一件事喝杯温水或蜂蜜柠檬水清洗肠道是最安全有效的方法,如果再配合上有氧运动还能缓解便秘,改善睡眠,整个人看起来都年轻有活力。

皮肤问题也是体内毒素的风向标

皮肤问题也是体内毒素的风向标

皮肤粗糙晦暗、容易长痘长斑、面色无光泛黄、皱纹纵横密布…其实这些都是体内毒素堆积过多的表现。那么脸部如何排毒呢?

自己动手做:清洁

先用温水洗脸,之后用冷水洗30秒,再用温水洗,之后再用冷水洗。如此这番冷热交替洁面,大约3分钟左右就能帮助皮肤快速排毒。因为温水可以让毛孔张开,将肌肤内的污垢释放出来,而后用冷水洗脸则可以收缩面部肌肤,将毛孔内污垢清除干净的同时还能紧致肌肤哦!

去美容院做:淋巴引流

去美容院做:淋巴引流

特难题有血液和淋巴两大循环系统,血液负责输送营养,淋巴负责排出多余的毒素。当淋巴循环的功能变差,废物和毒素就会在体内不断堆积,不仅导致下半身变臃肿,皮肤也开始变差。

如今美容院有促进淋巴引流的项目,非常适合平时不爱运动的你,美容师专业的手法帮你通过按摩穴位达到排毒效果,很多工作繁忙的白领都更容易接受这种被动式的排毒方法。

果蔬汁排毒 美丽苗条喝出来

果蔬汁排毒 美丽苗条喝出来

今年很多品牌都在推3日果蔬汁排毒的疗程,也着实让求美者们跃跃欲试,但喝之前有些问题要先搞清楚,它能做到的是通过短期来帮你清除体内的垃圾,戒掉不好的脂肪和糖类及加工食品,而体重下降只是一个“副产品”,最重要的是它帮你改变了生活方式为体内毒素做扫除,而不是让你迅速体重减少的减肥药。

Q:目前流行的“3天轻断食”能改善身体哪些问题?

A:如今流行的“3天轻断食”果蔬汁是通过营养学家和食品科学博士科学配比的冷压鲜榨果蔬汁,每天指定时间段喝下6瓶果蔬汁,连续3天轻断食后可以净化身体清理肠胃,让身体各个系统得以休息、修复至最佳的状态,从而皮肤变好、体重下降、排便顺畅、告别疲惫,浑身充满能量。

Q:我们应该多久做一次清体排毒?

A:这要取决于你的身体状况,有人每月排毒一次,有人每个季度排毒一次,因人而异。建议不要在压力超大的时候喝。比较适合在你放纵食欲大快朵颐后、换季时节、婚礼前一个月、比基尼首秀一周前等时间喝。

Q:3天轻断食期间,我身体获取的营养和热量够吗?

A:3天时间是清体排毒,你摄取到的热量会比平时摄取的少好几百卡哦!这并不是禁食3天,你可以喝到美味有营养的鲜榨果蔬汁,它们能足够补充你身体每日必需的营养、蛋白质和热量,是经过科学配比而成的。只要你不要过度劳累,过度运动或熬夜就可以。

HeyJuice 果蔬汁

HeyJuice 果蔬汁

Bon Juice果蔬汁

Bon Juice果蔬汁

分享到
扫一扫
扫一扫
用手机查看资讯
阅读原文
    加载更多
    大家都在看
    相关推荐
    长痘不用怕 这5种食品可以排毒

    燕麦: 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将燕麦与红枣等搭配煮成燕麦粥,营养又美味。胡萝卜: 胡萝卜对改善便秘很有帮助,它富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好,有助于清热解毒,润肠通便。将新鲜胡萝卜打成汁再加上少许蜂蜜,既好喝又解渴,也有利于排毒。莲藕: 莲藕具有利尿作用,能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜,可将莲藕榨成汁,加适量蜂蜜调味饮用;也可以小火慢炖,熬成莲藕排骨汤。芦笋: 芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。另外,芦笋的笋尖富含维生素A,有助于美颜润肤。小米:说起小米我总是联想到手机……应该叫“小米儿”!开个玩笑~ 这种粗粮不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

    总叫我多喝热水 怎么喝才能美容醒脑又排毒?

    1. 柠檬 + 盐 柠檬水中含有丰富的维生素C,美肌养颜效果一流,是非常流行的美容喝法。但是你知道吗?在柠檬水中加入一点点盐,可以促进肝、肾的新陈代谢,让你的身体加速排毒,还能帮助淋巴系统运行得更顺畅哦。泡柠檬片的时候,记得把苦涩的种子先去掉呀。2. 橄榄油 温水里面加一点点橄榄油,是不是听起来有点奇怪呢?其实,橄榄油是相当健康的油,有帮助肠胃活动、消解便秘的功效,而橄榄油本身的抗氧化功能也对美容有很大帮助。它含有的不饱和脂肪酸,更有预防心血管疾病的效果,只要在温水里面滴一辆滴就够啦~3. 椰子油 在演艺圈备受推崇的椰子油,最近大有名声赶超橄榄油的趋势。椰子油除了拿来当保养圣品,少量摄入体内还能帮助脂肪燃烧,在早晨为大脑补充所需要的养分。在温水中加入一茶匙的量就够啦。4. 生姜 生姜可以温热身体、内脏,泡在温水里喝,对女生的身体非常好,特别是我们来大姨妈的时候,简直就是拯救世界的存在呀……如果觉得姜味太辣、不敢直接喝的话,可以用红茶代替白开水,味道会稍微顺口一点。5. 蜂蜜+盐 在温水中加入蜂蜜和盐,可以让我们早上起床变得更容易哦!蜂蜜中的单糖可以活络脑筋,早上喝一

    肌肤要“按时进食”保养品用了才不浪费

    日间保养,赋活防护坚守肌肤阵地 美好的一天在清晨拉开序幕,但是如果不能做好赋活防护保养,在接下来的十几个小时内,皮肤就无法抵抗外界刺激侵袭,很容易变得暗沉干燥。7:30a.m温和洁面爽肤,焕醒沉睡肌肤 经过一夜睡眠,皮肤上可能会有些许油脂和代谢后的老旧角质。所以不要以为没有出门或化妆,就可以用清水洗脸。选择具有保湿功效泡沫或氨基酸温和洁面乳,配上轻柔的打圈按摩,以增强脸部肌肤循环,有效提升角质层新生细胞新陈代谢及自我更新、吸收的能力。在洁面后,再使用含有水杨酸或酵素成分的美容液加强角质代谢,使肤色变得明亮通透,让肌肤以最佳状态迎接忙碌的一天。我们不怕晒黑,就怕晒老,一定要多多注意必须涂抹防晒才行!出门前涂抹具有SPF与PA防护指数广谱防晒日霜,保护肌肤免受紫外线UV的伤害。一般来说,SFP20/PA+~SFP30/PA++的防晒系数就能应付城市日晒,过高的防晒值反而会给肌肤带来负担。11:00a.m抗氧化喷雾,保湿抗老一举两得 办公室生活总是让人精神紧绷,早上还很振奋的精神很可能在一个冗长会议后变得倦怠疲劳,加上长时间处在空调环境中,肌肤水分也开始流失。此时,肌肤抵

    HeyJuice发布2015新版暖身款果蔬汁

    “暖身款果蔬汁”概念正是由HeyJuice率先创建的。为了保证冷榨果蔬汁的新鲜,果蔬汁需储存在0-4℃的低温下,冬天饮用时过于冰凉,很多时尚女性只能无奈放弃。2014年11月,HeyJuice创新地推出了暖身款果蔬汁,采用婴儿奶瓶PP材质,可确保安全无毒加热,1-2分钟后即可暖暖饮用,不但能清体排毒,还能御寒保暖。暖身款每瓶附赠一个毛线小帽子,萌巧可人,仿佛赋予了果蔬汁个性和生命。2014年,HeyJuice暖身款果蔬汁一经上线,立刻引起轻断食爱好者的圈层轰动,销售量连创新高,并引发同行纷纷效仿。小小毛线帽回归 6只最可爱萌宠 2015新版HeyJuice暖身款果蔬汁每日装共6瓶,分别为黄色、绿色、灰色、橙色、紫色和乳白色,据HeyJuice研发部门介绍,每瓶果蔬汁的颜色都经过精心设置,力求带给顾客缤纷亮眼的视觉享受。经典的小小毛线帽终于回归了!6顶小帽均是精心设计的全新款,有“绿钢盔”、“橙色小怪兽”等不同可爱造型,一字排开,仿佛6只可爱的萌宠,让人忍俊不禁。HeyJuice方面透露,秋冬季还将“突然出击”,在特殊节日或纪念日推出限量款主题萌帽,带给顾客意想不到的

    热词标签
    • 最近
    • 本周
    • 本月
    访问排行