加班不易派对更难 小心加速衰老的8种睡法

发表于:2014-12-12作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
就算用了巨贵的抗老面霜,可还是逃不掉“皱纹”爬上了你的脸?那么,现在反思一下,年底工作亚历山大,加班到深夜是不是回家后不卸妆不脱衣服倒头就睡了呢?各种大小聚会见着好友高兴了就来一杯?告诉你,就算再忙也不能省去睡觉前的小仪式,否则再坚强的肌肤也受不了啦!

不卸妆就睡觉

不卸妆就睡觉

错误 NO.1 不卸妆就睡觉

一些女性,特别是加班狂、派对咖睡觉前不卸妆或者卸妆不干净,皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

穿内衣入睡

穿内衣入睡

错误 NO.2 穿内衣入睡

内衣对乳房是起保护作用的,但穿内衣入睡则会招来疾病,特别是诱发乳腺肿瘤。告诉你,每天内衣罩超过17小时的女性,患乳腺肿瘤的危险比短时间穿内衣或不穿内衣者高20倍以上,这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物质滞留乳房的结果,大家一定注意了!

带饰品入睡

带饰品入睡

错误 NO.3 带饰品入睡

睡觉还要摘项链?当然,这是很危险的。首先,一些饰品是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;最后,带饰品睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

微醉入睡

微醉入睡

错误 NO.4 微醉入睡

年底了,夜生活是不是变得更加丰富起来,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。但是我要告诉你,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病,老得特别快哦。

睡前生气
睡前生气

错误 NO.5 睡前生气

还在为年底繁琐的工作而发愁呢吗?睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡,你的皮肤也会生气哦,放松心情,想想愉快的事情吧,对自己好才是真的好。

睡前饱餐
睡前饱餐

错误 NO.6 睡前饱餐

睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不能安然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安”。并且还有非常重要的一点,会!变!胖!

睡前剧烈运动
睡前剧烈运动

错误 NO.7 睡前剧烈运动

剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便不能很快入睡。所以,睡前应尽量保持身体平静。

枕头过高
枕头过高

错误 枕头过高

从生理角度来讲,枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低,容易造成“落枕”,或因流入大脑的血液过多,造成次日头脑发昏、眼皮浮肿;枕头过高,会影响呼吸道,易打呼噜,长此以往,易导致颈部不适或驼背,你还敢“高枕无忧”吗?

单品推荐:

FANCL净化修护卸妆液 RMB228/120ml

质地柔滑易推,只需轻轻涂抹,即可一次性卸除脸上的所有彩妆和防晒露,遇水一冲即净,卸妆同时洁净毛孔,卸妆后的皮肤素净润泽。

Pro-X净透焕肤洁面仪 RMB280元/套

Pro-X Rejuvenate 纯焕方程式净透焕肤洁面仪是由11大国际皮肤医师,9大研发护肤博士,经20年平均皮肤科学经验,近1000人次皮肤产品测试而研发出的洁面仪器。Pro-X Rejuvenate 纯焕方程式净透焕肤洁面仪不仅能帮助你深入去除更多油污和角质,还能帮助你的肌肤做好准备,提高后续护肤品的成分吸收,并促进有效成分的渗透。

分享到
扫一扫
扫一扫
用手机查看资讯
阅读原文
    加载更多
    大家都在看
    苦瓜脸有救啦 开年“加班肌”修正法则
    苦瓜脸有救啦 开年“加班肌”修正法则

    一年之计在于春,刚跨出正月,便有做不完的整年企划和方案,于是熬夜成了家常便饭,疲惫过后第二天看着镜子中细纹浮现、脸色黯沉、痘痘爆浆的自己,感觉整个人都会不好了。今天YOKA的小编就给你的苦瓜脸支支招!针对问题:皮肤干燥,细纹频现熬夜不可怕,可怕的是熬过夜的脸颊干得让人崩溃,细纹根本遮都遮不住。粉底浮在脸上,伴随着表情纷纷滑落,真是让人尴尬不已!这与肌肤的水分缺失有很大关系,千万别吝啬家中的护肤品啦,全方位保湿做起来。对策:肌肤全方位保湿日常的护肤过程中要做到时时刻刻都保湿,洗脸用偏冷的温水最好,这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重,选择有保湿功效的。如果脸颊和眼下真的很干,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。针对问题:熬夜上火长痘经常熬夜加班,多数会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚火旺”,火热瘀积于面,加上天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能即时排泄,毛孔堵塞,造成痘痘丛生。其次加班加点让人感到紧张,压力倍增,肝火旺,内分泌失调,痘痘当然疯狂的生长。对策:祛痘补水做起来当脸上长痘时,切忌化妆,及时使用专业祛痘产品。同

    相关推荐
    PULL&BEAR全新派对时光系列

    有趣、有型、精致而不失细节感——Pull&Bear在派对季来临前为年轻人打造全新派对时光系列,女装系列以金属质感的面料和亮眼的造型细节为特点。面料采用了轻盈的网纱或丝绒材质,为整体造型增添了优雅别致的风情,款式设计则强调了纯粹的玩乐精神——短款或长款的百褶裙、紧身裙、连体衣等等。男装设计则延续了品牌一贯的街头精神——休闲、活力、摩登。系列当中的明星款式包括棉质大衣、双排扣西装、短款机车夹克、羊毛内衬飞行员夹克。以及百搭的必备单品,它们可以跟任何造型进行随意混搭——圆领套头衫、中式立领衬衫、紧身牛仔裤和切尔西皮靴。

    CK Performance+Daybreaker合办晨舞及健身派对

    活动在苏豪区中心地带的历史建筑PMQ内的The Qube举行,将音乐、时尚、运动及舞蹈融合起来,为来宾带来别开生面的全新体验。此次Calvin Klein Performance与Daybreaker之间的独特合作同时表明其组织的晨舞派对计划正式扩至香港,活动细节包括现场巴西战舞有氧运动、迪吉里杜管-澳洲原住民特有的吹管乐器-演奏表演、Viva Bodyroll带领以90年代风格为灵感的舞蹈环节及音乐家Les Greene的精彩表演。这场活力十足的晨间派对有幸邀请到Isabelle Cornish、Cindy Ko、Lindsay Jang、Tammy Liao、Isabel Tan、Karen Kho、Angie Ng、Atikah Karim、Emily Na、Denise Keller、Coco Marett、Twee Wu、Lea Tassova、Wendy Wong、Alana Tsui 及Olga Verbych出席活动。Calvin Klein Performance推出一系列运动拉力功能性服装,包括七分裤、跑步紧身裤、背心、运动胸衣、T恤和连帽外套

    Glasstique三里屯店举办派对之夜

    Glasstique三里屯店铺近日举办2016 VIP NIGHT–派对之夜。此次活动现场眼镜品牌璀璨登场, IRRESISTOR、REVE BY RENE、GREY ANT、 THE OWNER、VICTORIA BECKHAM、DIOR等绚丽多彩的新款眼镜一览无余,店铺动感十足的派对氛围热闹非常。

    总加班的你需要get这些简易防身术

    赤手空拳篇 什么都没带的时候考验的就是你的冷静了,无论如何努力让自己脑子转起来,努力自救。1、攻击生殖器 这招你们应该都听过,不管面对还是背对,也不管事肘击还是膝击,甚至手抓,攻击都会有效。然后,有一位忧国忧民的警察小伙伴让我一定要说清楚,是攻击蛋蛋,攻击蛋蛋才有效,抓到生殖器别的部分是没有用的。我年纪小,不太懂他在说什么。你们懂哇?2、撅手指 如果被歹徒从后面掐住脖子的话,掰住他的一个指尖——最好是小指头,往后用力撅,这是格斗术里常用的防身术之一,不需要基础。别客气,折了的话你顶多防卫过当,赔几块医疗费了事。3、戳眼睛 如果歹徒是跟你面对面的话,戳丫眼睛,再强壮的人眼睛都是脆弱的。4、破坏周围的东西 我们的社会对暴力的警觉不比欧美,今年的奥斯卡电影《room》那个小女孩跑出来之后有一点挣扎,街上的人就报警了。好啦,不提别人,说我们自己面临的问题,如果有歹徒试图扮成你的家人扰乱围观者的视听,围观者认为你们只是家庭内部事件拒绝施救的话,你可以做一些破坏,这样就会有财产的所有方站出来按住不让你们走。或者为了(他们自己的)安全,也会报警。当然啦,我们从小被教育爱护公共财

    冷得起不来床 出门还被大风吹是怎样一种体验?

    1. 别担心,你真的不是一个人:2. 一个每天早上起床都是大写加粗的痛苦万分的你。3. 你会想起高中学过的“绝对零度”,觉得现实中也不过如此:4. 别人都说结冰的画面很美,你真想回一句去shi吧:5. 每天早晚上下班的你。不知不觉都成了竞走冠军了,外面冷啊!6. 还没走出去几步,手指鼻子冻上了,耳朵脚趾都冻上了:7. 然后晚上还得加班。暖气不足没工作效率啊,手都不听使唤:8. 每天晚上冷得连那啥的欲望都没有,虽然很想有个小鲜肉暖床。9. 最惨的是南方的孩纸,没暖气的地方你穿得再多也觉得不够:10. 别人都趁现在露肉,时尚就得不怕冷:11 你要是少穿一件,就跟寒冬腊月没衣服穿一样:12. 总之就是冷冷冷,风一吹穿再多也没用,那些光着腿的人是怎么做到美丽冻人还面不改色的?!13. 我好像说了美丽动人?我冻了这么久也没变得美丽啊:14. 整晚都在想着,如果完全不怕冷该有多好啊:15. 那些爱搞冬泳的,不是勇士就是脑子有洞:16. 特别理解什么叫做冻成狗了,虽然狗不怕冷:17. 看这种图都不会觉得新奇了:18. 都快变成左撇子了,总有一只手得插在口袋里取暖嘛:19. 恨不

    想当派对"头牌" 先要问你有没有这16件高级珠宝?

    Vanessa Hudgens & Catt Sadler 派对第一对CP:露肩礼服+夸张项链女星走红毯能迎来一片掌声还是唏嘘声,除了要看礼服外,还要看珠宝。比如露肩礼服,穿在明星身上当然美,因为她们瘦啊,露出性感的锁骨,能放一排硬币,你能吗?如果你只有浑圆的大膀子,又想穿露肩装的话,也不是没方法,要学会扬长避短,别让脖子空空的,来点装饰吸睛。闪耀夸张的项链就是不错的选择,既遮盖了你厚厚的肉,又足够具有吸引力。Nina Dobrev & Emilia Clarke 派对第二对CP:盘高发髻+悬吊耳环修饰五官最好且唯一的利器非耳环莫属,脸型不完美还是妆容不完美,它都能帮你补救换新颜。尤其是脸部完全露出的时候,最能体现耳环的价值了,就像有的女星很喜欢盘高发髻的“女王头”,既显气场又能露出精致的小脸,等她们戴上悬吊式耳环后,就会拉长脸部曲线,使得无关看起来更加立体动人。Selena Gomez & Georgina Chapman 派对第三对CP:七分袖礼服+宝石手镯选择七分袖礼服的女星不一定就是对自己的身材不自信,有时候她们只是想营造更多的“仙气”。七分袖正好截到了手腕

    年末加班&派对太疯狂?30秒快速解救熬夜崩坏肌!

    一、熬夜太凶,熊猫眼太严重 眼周细小血管密佈,一旦循环不良,就容易出现浮肿、黑眼圈。如果怕隔天一脸憔悴,保养就从眼周按摩下手。step1.太阳眼镜会遮盖到的范围都必须涂抹眼霜,由内向外拉提+指腹轻弹。step2.眼头、眼中、眼尾三点穴道,以指腹或按摩滚珠加强按压。这样按摩促进血液的循环,有助于细胞的再生。还有助于眼霜成分快速被吸收,经常坚持这样做,轻松便可摆脱熊猫眼。1、DIY祛除黑眼圈眼膜材料:切片黄瓜,柠檬汁,玫瑰水,半个苹果,薄荷叶和少许姜黄粉利用好你的闲暇时间,为自己做一个DIY眼膜,将这些材料混合在一起,涂抹在双眼上,可以有效帮助舒缓双眼,祛除黑眼圈,要知道其中的柠檬和黄瓜都有祛除黑眼圈的功效哦。2、绿茶包敷在眼睛上咖啡可以给你提神,绿茶也是有相当大的作用的,它可以有效改善你的黑眼圈问题,最简单的方法就是将饮用后的绿茶包滤干后放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上10-15分钟即可。每天坚持使用,一周后就会有很明显的效果哦,编辑就亲试过。着急赶时间,胡乱地将保养品涂到脸上,来不及等它被肌肤完全吸收就用下一步产品,保养功效不但大打折扣,还易起搓泥现象。编辑的

    Fossil“唤起好奇心”路演派对

    Fossil中国区董事总经理张耀东先生致辞 Fossil“唤起好奇心“路演活动现场 2015年Fossil以“唤起好奇心”为概念,在全世界范围内进行了一场盛大的品牌战役,旨在唤起大家的好奇心和生活中的点滴趣味,并用探索的精神去体验身边的世界,让生活变得妙趣横生和具有无限可能。Fossil中国区董事总经理张耀东先生特邀知名时尚潮人李晨和多位时尚博主,各行业极客们,以及现场媒体一起体验别具Fossil品牌特色并充满了乐趣的好奇路演派对。Fossil中国区董事总经理张耀东先生、Fossil中国区品牌高级总监杨敦中先生,嘉宾李晨和极客代表们合影 此次Fossil在来福士广场进行为期一周的“唤起好奇心”路演派对,除了假日系列礼品的展示和销售以外,Fossil以“唤起好奇心”这一概念在现场设置了一个“好奇心之旅”,充分调动了消费者的好奇心并和品牌的文化和产品很好地结合在一起。其中风靡欧美的时尚平面摆拍也被带到了现场成为游戏之一,Fossil最具标志性的Tin盒也成为画师为消费者画肖像的礼品,现场吊爆米花游戏最受消费者欢迎,个性皮具压制让消费者购买的产品立刻贴上了自己的独特标签。

    热词标签
    • 最近
    • 本周
    • 本月
    访问排行