年底大扫除 四步为你的肌肤彻底排毒

发表于:2014-12-17作者 来源于:时尚先生网
又到了年底,除了准备新一年的计划,和打扫自己的房间,男士们对自己的身体肌肤管理也要做到位。那么我们如何为肌肤彻底排毒呢?只要四步,就可以轻松做到!
第一步:沐浴洗澡

找一个需要放松的夜晚,让身体彻底享受一次沐浴吧!或许男士们更钟情于淋浴这种简单快捷的洗澡方式,但是沐浴可以为你带来不一样的感受。长时间的热水浸泡肌肤,不但可以让血液循环更加顺畅,而且加速的血流和在水压的按摩下,全身的新陈代谢都会加快,男士的肌肤也会得到完全放松的舒适感觉。

需要提醒的是,沐浴时间不可过长,避免血液过热,出现头晕的现象。

第二步:精油按摩

有条件的男士可以到专业的SAP馆进行精油按摩,精油按摩不但可以让男士在精神上彻底放松,还可以疏通我们的淋巴组织,让毒素更容易从体内排出。如果不想出门,在家也可以用自己选择合适的精油,让爱人帮自己按摩也是不错的选择。

精油有很多种,适合排毒的精油为:萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。

第三步:更新自己的护肤品

到了年底当然是大换血的时候,相信你的护肤品也已经使用到可以更换的容量了。男士们在这一年的实验中,一定已经找到了最适合或者说最不适合的护肤品,在新的一年内,如果希望达到排毒效果,在购买新的护肤品时,可以选择含有汉方黄芩精华、汉方姜黄精华和纳米维生素A等成分的护肤品,它们都具备排毒效果。

另外,冬天我们的身体新陈代谢变得缓慢,毒素也更容易堆积,所以选择排毒护肤品对我们敢删肌肤状态有极好的作用。

第四步:饮食是关键

想要为身体和肌肤排毒,最关键的一步就是控制饮食。日常少吃辛辣和难消化的食物,多食用大豆、绿豆、柠檬和绿茶等等都可以为身体排毒,改善肤色。

另外少食用方便面等含有防腐剂的食物,才是对自己身体和肌肤负责的行为。

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    去角质改善粗糙 想要改善皮肤粗糙最有效的方法就是去角质,保持角质层的通畅才能使皮肤更好的吸收护肤品中的养分,还可以避免肤色暗沉、毛孔粗大、长痘等问题。在有重要约会的前一天进行去角质,之后使用面膜进行密集护理,第二天可以令你看起来神采奕奕。去除多余油光 看到满脸油光的男人,没有一个女人会喜欢。对付出油,除了要认真洁面,更应该给皮肤补充足够水分,如果皮肤细胞含水量不足,容易导致水油不平衡而加剧皮脂分泌油分,进而越控越油。洗脸之后使用清爽的收敛水和保湿乳液来保养,同时可以在容易出油的额头和鼻子周围使用控油精华,调节油脂分泌。在外出时,可以随身携带吸油面纸,以备不时之需。快速消除浮肿 起床之后如果面部出现浮肿,在洗脸时一定要使用温水,并搭配按摩帮助肌肤增强血液循环。之后再用冷水敷脸,冷热循环可以起到消肿效果。后续使用护肤品时也要注意进行适度按摩,刺激穴位和淋巴,重新启动滞后的皮下微循环,让面部线条恢复紧致。使用含有人参、咖啡因、维生素C等醒肤成分的护肤品按摩皮肤,帮助消肿。妆出完美男人如果被黑眼圈、黑头、粉刺等面部瑕疵困扰,可以尝试选择遮瑕产品进行“伪装”。男士BB霜集合了

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    A:美容院使用的所有产品属于专业线产品,功效性更强,和日常使用的日用化妆品有很大区别。仪器是主导,膏体是辅助,利用科技仪器导出面部毒素或表皮毛孔中堆积的老废油脂,膏体成份无从考证,因为各有不同,也会根据仪器来搭配亦或根据使用者的皮肤需求来选择。是否对身体有害要咨询负责仪器方面的专业人士,单从膏体来说只作用于人体肌肤,选择及使用正确是不会伤害肌肤的。Q:怎样才能有效合理的排毒?喝排毒茶真的可以排毒吗?A:不要总做着堆积毒素的事情然后再喊排毒的口号!首先管住嘴,垃圾食品不要吃,尽量少摄取过咸、过甜、调味料过重的食物。其次拒绝饮料,白水和鲜榨蔬果汁首选。最后调整作息、适量运动。当然你肯定做不到!辅助排毒可以服用酵素,排毒茶如果导致腹泻就不叫排毒了。Q:日常的去角质死皮步骤,可助于肌肤排毒吗?A:去角质是把双刃剑,油性毛孔粗大适合去角质,干性角质薄不适合。去角质的主要功效为助于肌肤新城代谢,血液循环,减少老废角质的沉积,辅助后续保养,断定可以帮助排毒不科学,毕竟它不属于排毒工作,只作用于皮肤表层,而肌肤排毒需要疏通淋巴组织,内调外养,深层净化。A:保留意见。但我可以告诉你健

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    step1:以手指关节位,从额头往大阳穴方向按下,预防皱纹出现。step2:以同样的手法,从上眼头按至眼尾,再由下眼头按至下眼尾,纾解眼部浮肿。step3:再以手指关节位在下巴中间开始,按至耳际后的淋巴结位置,可把毒素推走。step4:用两指之间夹着下巴位,轻按至耳际后,并可于耳际位停三秒。step5:最后在耳际下方,按住锁骨位置,便可排走积聚的毒素。薇姿10号魔法液RMB405/30ml1滴,10分钟,让肌肤新生,全面抗击皱纹,细致毛孔,收紧肌肤,点亮光彩,舒缓适敏。理肤泉舒安臻白精华液RMB360/30ml第一款临床验证对亚洲肌肤卓有成效的三重美白精华,5重温和有效成分,全面狙击瓦解三重色斑,持久美白淡斑功效。雪花秀润致优活肌底精华露(2014锦绣限量版)RMB920/120ml体贴的120毫升的超大瓶包装,辅以独特精美的设计,蕴含倾注无限匠心精诚的灵魂配方——滋阴丹,渗入干燥的肌肤深层,打开肌肤吸收通道,大幅度提升了肌肤对后续保养品的吸收。从根源对抗肌肤老化,重塑肌肤的五大平衡:再生力,活力,弹力,通透力及滋养力,令肌肤由内而外地焕发莹润光泽。资生堂红妍肌活精

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    1、适当减少护肤步骤新的一年,不妨减少繁琐的护肤步骤,让已经接受多重护肤的皮肤开始重新排毒。这时候只要做到日常的简单护理就可以,因为我们的肌肤会堆积无法吸收的营养品,从而导致减少了屏障功能和细胞的动力,时间长久后就会发现因为过度的营养堆积会造成肤色不均、粉刺和痘痘等。2、增加维生素C的摄入新年的开始,睡前为自己准备一颗维生素C的胶囊或者泡腾片吧,因为维生素C具有抑制色素沉着以及黑色素细胞活动的能力,可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素,从而而外的为肌肤排毒,也是男士们的首选。3、运动、洗澡前后喝杯水在男士运动或者洗澡的前后,喝一杯水,为身体补充水分,可以很好地进行全身排毒。这是因为当我们人体的体温升高时,会加速身体的新陈代谢,而喝水则会让这个代谢的过程更加快速流畅,还会为我们的肌肤很好的补充水分,减缓暗淡的肤色。这个办法重在坚持,但相信坚持下来就会有很好的成效!4、按摩虽然很多男士都认为按摩基本上对护肤没有什么用,但实际上每天在涂抹面霜后,轻微的按摩面部肌肤可以有效的带动面部的血液循环,增加排毒效果。

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