从厨房到浴缸 这些食物你可以拿来泡澡

发表于:2015-01-07作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网

牛奶

在家泡澡最常见的添加剂就是牛奶,乳制品中的乳酸是一种天然的去角质成分,可以去除死皮细胞,重现年轻、柔嫩的肌肤。它含有超级丰富的维生素和矿物质,有助于延缓衰老,维持肌肤的自然弹性。

就算过期发酵的牛奶也有同样功效哦,所以喝不完千万别扔掉,那也是泡澡的绝佳圣品。

燕麦

对于有皮肤干燥、发痒问题的人来说,泡过燕麦澡之后,会爱上自己的皮肤。将1/4-3/4杯的燕麦到纱布中(避免泡出巨大一碗燕麦片),把其放入温水中,就可以尽情享受了。

在用燕麦泡澡的时候也不妨用燕麦混合牛奶或者蛋清敷脸,15-25分钟后你会享受到顶级面膜也无法带来的自然爽滑白嫩。

橄榄油

很多油都可以帮助皮肤变好变得更柔软,我们的最爱则是橄榄油。橄榄油护肤的方法实在太多,冬季在保湿乳霜里加入几滴橄榄油能更长效的滋润。

在浴缸中加入5勺特级初榨橄榄油并搅拌,泡橄榄油澡可以帮你抵抗病毒和细菌感染,维护肌肤的胶原蛋白,甚至还能帮你减少恼人的细纹和皱纹。

柠檬

不管你是用新鲜柠檬(我们推荐5-6个,挤汁)或者柠檬汁(大概1/2-3/4杯),柠檬可以收缩毛孔,恢复皮肤、让皮肤容光焕发。我们喜欢把它加入浴缸中,帮助获得快乐的情绪。

但是千万要注意不要直接拿柠檬汁涂在皮肤上哦,酸度太高反而对皮肤不好呢!

姜有暖身的功效,姨妈期将近的孩子不要爱更多。如果你觉得不舒服,在热水中加入半杯磨碎的姜会帮你缓解感冒症状。即使你没有身体不适,加入适量的姜也可以缓解肌肉酸痛,消除体内毒素,并会提高皮肤的温度,让你觉得很温暖!

泻盐

泻盐在医学上常拿来帮助排结石或治疗便秘等,除了对身体的好处,在泡澡时加上两勺还可以缓解关节和肌肉疼痛,减轻炎症和放松自己的身心。泻盐浴非常流行,要彻底体验泻盐对健康的益处,建议一周泡3次泻盐澡。

绿茶

我们都知道绿茶对身体有多么大的好处。现在想象一下浸泡在整盆绿茶中!一次需要6个茶包和一浴缸温水,先浸泡茶包15分钟再拿掉。绿茶是很有效的抗氧化剂和解毒剂,绿茶澡有着抗衰老、平衡和清洁等益处。

果冻粉

出人意料的是,只需加入6-7包果冻粉(最好是无糖),既可以帮助皮肤补充水分,让皮肤变得超级柔软,还可以舒缓情绪。很显然泡澡的果冻粉你并不会吃掉,所以选择的时候应该根据香味而不是口味选择,草莓?芒果?选择你最爱的香味,而且最好选择浅颜色的果冻粉,避免给身体染色哦。

肉桂

冬天,肉桂香让人倍感温暖。无论你选择肉桂棒(约3-4根)或者肉桂粉(约1/4杯用纱布包住),把节日香氛加入到浴缸中会让你精神振奋,而且因为它有天然的消毒和收敛特性,它可以在瞬间治愈皮疹。

小苏打

在浴缸中加入4-5勺小苏打,可以中和皮肤的酸性,促进身体排毒。把身体浸在小苏打中可以舒缓减轻刺激,让皮肤更光滑。这是一个很好的排出酒精、咖啡因、尼古丁和药物毒素的方式。

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