伊然美丽生活美丽法

发表于:2015-02-05作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
依然给大家分享一些日常主活中的小TIPS.要坚持越坚持这些方法将对美容护肤就毛起到很大的帮助。
伊然

专家简介:伊然老师

资深美肤保养专家 明星私人美容顾问

2013瑞丽美妆大奖评审 2014年度明星美妆专家

个人高级定制护肤品牌韩束伊然美丽抗龄系列及著作美容书籍《依然美丽》受到明星艺人及广大女性钟爱

我来分享给大家一些日常主活中的小TIPS。要坚持越坚持这些方法将对美容护肤就毛起到很大的帮助。

1.指肚弾击面部美容法

把双手洗干净,剪去指甲,然后用十个手指的指肚轻轻地弹击、敲打

脸部,就像弹钢琴一祥,每次涂完险部保养品之后,就用手指轻轻敲打脸部,可以加快面部的血液循环,改善皮肤的新陈代谢,长期坚持,甚至可以避免皱织、色素、色斑的产生。

2.吹口哨锻炼皮肤肌肉

小时候大家应该都有学习吹口哨的经历吧,其实队口哨能关联到皮肤肌肉,这和嚼口香糖是一样的原理,不过经常持口香糖容易造成腮部画肿大,所以爱美的女孩平时要多注意一点,长大之后女孩子可能吹口哨的经验较少,目实吹口哨不仅能够促进脸部的肌肉运动,而且还能帮助我们消陈一些面部细纹,因为吹口哨还需要要动用到心肺功能,所有有减缓脉搏跳动和降低血压的作用,可以说是一项既省力又强大的运动。

3.夜晚皮肤再生法

大家有时候会不会觉得,晚上做的皮肤护理之后第二天早晨起来的时候皮肤状态会特别好,其实这不只要感谢产品,还要感谢我们皮肤在晚上的一个修复再生。大家辛苦一天回到家里可能非常疲惫懒得卸妆、懒得洗脸!但其实晚上的面部清洁对皮肤状况的影响非常大,晚上洗脸的时候最好用温水洗脸轻轻的按摩皮肤,加快皮肤表面的血液循环之后,再根据自己本身的皮肤状况涂抹适当的晚霜和精华素,这样第二天的皮肤看起来更加的水润。当然切记不要涂抹过多的护肤品这样容易造成毛孔的堵塞。

  4.游泳是最佳运动:

众所周知游泳是最佳的减肥运动,能够起到雕塑身材的作用。游泳能使身体里的血液流动畅通,因而会对皮肤状况的改善起到很好的帮助,坚持长期游泳的话还能够起到很好的减肥效果一举两得。

  5.口香糖美容法:刚刚提到嚼口香糖对皮肤状况有改进,其实不仅仅是口香糖,平时吃一些坚果或者吃饭细嚼慢咽都对皮肤肌肉组织的改善有非常好的作用,这主要是因为嘴部运动带动的皮肤肌肉组织的运动,从而加速的血液循环!据说经常咀嚼可以减少脸上的皱纹,让皮肤更加光滑。这一点我还没有考证,大家要适当根据自身的情况进行调解。

6.告别黑眼圈大睡美容觉:无论如何,晚上的睡眠时间一定要保证,疲劳会加重你的黑眼圈和眼袋。而睡觉是美容的不二发宝,现在很多人说得很晚,早上又不得不爬起来上班,因而睡眠时间根本无法保证,长此以往不仅对皮肤状况每况愈下,更重要的是身体各脏器无法排毒,长此以往会对身体造成严重的伤害。

伊然还会有更多美妆知识分享给大家,敬请期待!

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