瘦身高峰拥堵期 跳出纤体误区

发表于:2015-02-05作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
想瘦身又不想挨饿、运动的盆友们听好啦!瘦身产品不是万能丹,盲目追随有可能事倍功半哦!在这个不露不欢的季节,瘦身进入高峰拥堵期,擦亮双眼远离陷阱,好身材和好皮肤一样不可能一蹴而就!
瘦身高峰拥堵期 跳出纤体误区

瘦身高峰拥堵期 跳出纤体误区

爱美又怕胖的MM们实在纠结!运动最健康,可又坚持不下来;节食最见效,可又伤身体;纤体类保健(养)品相对不费力,可又见效慢,肿么办?天然的瘦身产品真的最安全吗?减轻体重就等于减肥成功了?频繁更换减肥产品效果才明显?…听听专家肿么说!

伊然老师 亚洲美肤专家

伊然老师 亚洲美肤专家

各大卫视时尚节目及杂质媒体力邀的美妆专家、澳洲ONE LIFE品牌研发专家,著有《你伊然漂亮》一书。

纤体产品存在三大误区

这个季节时瘦一下的高峰拥堵时期,在选择纤体产品的时候,我们应避开三个误区来实现纤细身材!

误区1:天然的就是安全的

药品也好,保健品也好,一旦打“纯天然”这张王牌,总会无往不利。可以说天然无药品,药品无天然,减肥类产品无法和天然搭上关系,天然的≠安全的。不论采用什么原料,也不论加工工艺如何,一旦产品具有干扰新陈代谢,影响吸收的作用,在选择时天然就是最大的陷阱。

误区2:减轻体重就是减肥成功

体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准,可事实上,脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实:一切都在偷梁换柱中发生。

误区3:为减肥速效频换产品

据一项调查显示,50%以上的减肥人士为能快速减肥,都会频繁地更换减肥药品,有的人用几天觉得没效便换另一种,她们使用某一产品的时间很少超过两个月。这样对于身体心肺功能有很大的伤害,健康减肥是至关重要的!

分享到
扫一扫
扫一扫
用手机查看资讯
阅读原文
    加载更多
    大家都在看
    相关推荐
    【心得进阶NO.4]纤体

    isley纤盈匀体精华乳8ML体验装,虽然少但是满昂贵大方,200ML/1620元的价格,说明小小试用也值64元。超级奢华。后面也有详细的说明 介绍:法国希思黎研发室结合品牌所有的纤体智慧,并从最新科研汲取灵感,研创革新植粹纤体**:龙眼籽精粹发挥双重纤体效能,可高效对抗橘皮组织*。*盈润滋养的活性成分令肌肤倍感紧致,重塑平滑细腻的肌肤质感*大豆胜肽和锦灯笼精粹可促进胶原蛋白*合成,强化肌肤的真皮支持组织,延缓肌肤松弛。使用两周后,肌肤更加紧致饱满,绽现匀净肤色,尽显玲珑浮凸的优美曲线。*莲叶精粹和雪松醇可改善水分滞留,减轻组织充血。使用两周即可有效缓解肌肤的刺痛不适感。*兼具保湿和修复功效的活性成分乳木果油、葵花油和菜籽油精华可令肌肤常葆柔滑亮丽。 前段时间用的是碧欧泉的旧版纤体霜,也有用过辣椒式的瘦身啫喱,但是都是剌剌的,Sisley纤盈匀体精华乳比碧欧泉更大牌也更舒服的,在肌肤接触后完全没有不舒服的感觉。 Sisley纤盈匀体精华乳有清雅的味道,算是淡香型的,挤出来看看是白色的精华乳,感觉很舒适,原来没有刺激的感觉。本来想用肚子来示范的,赘肉太多,看着好不雅观

    7个清晨瘦身习惯 你有吗?

    1,醒后在床上做伸展运动 睡醒后请不要急于起身,不妨进行一些床上运动,如翻身平躺,双手合十向上伸展,双脚尽可能地向下伸,以及俯卧在床上,用双手撑起,背部弯曲,身体向上抬起,用3分钟的时间重复这些动作就可能收获意外惊喜。2,空腹喝水 晨起空腹喝150毫升的温水,十分有助于减肥,因为空腹喝水会帮助消化系统自动净化。请注意,水温不应超过40摄氏度,此外,在水中加入一汤匙燕麦会更有效。3,增强房间亮度 有学者指出,光线不足会刺激激素的分泌,从而产生饥饿感。而早晨增强光亮可增强新陈代谢,有助减肥。4,遛狗 遛狗其实也是一项运动。但如果你并未饲养宠物狗,就可以做些其他简单的运动,唤醒你的身体。5,早餐应富含蛋白质 早餐对人体健康十分重要,它为一整天提供能量。因此早餐应食用富含蛋白质的食物,同时别忘了喝些果汁或汤品。6,为自己带午餐 若想减掉多余的脂肪,早上就不要忘记为自己做精心的午餐。7,好好刷牙 也许听上去不可信,但是蛀齿细菌不利于减肥,因此要十分细致地清洗牙齿,刷牙应不少于3分钟。

    热词标签
    • 最近
    • 本周
    • 本月
    访问排行