女汉子燃脂首选 周迅Gaga金小妹都玩起暴力减肥

发表于:2015-03-30作者 来源于:
3月不减肥6月徒伤悲,瑜伽虽好但对于突击减肥实在是力不从心,而跑步又有大腿增粗的忧虑,你知道好莱坞明星和超模们都在风靡打拳吗?

周迅在早更女友发布会,抱着拳击手套的样子真可爱,看样子也加入了有氧拳击运动,期待周迅晒出第一张健身照!

女星们逐渐开始玩起爷们儿们的运动了,也许真正加入其中才可以体会到其中的乐趣,在还没开始真正露出肩膀之前,勇敢的学起来吧。

金家小妹肯达尔·詹娜在Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片金家小妹肯达尔·詹娜在Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片

当你还觉得她姐姐只是徒有大臀的时候,家中的小妹子已经开始在健身房尝试新玩意了,能不受家里人影响,一直保持现在的状态,金家小妹绝对是有塑形的好办法。

卡莉-克劳斯Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片 卡莉-克劳斯Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片

有氧拳击运动量大,随着音乐挥动双拳,动作刚劲有力,尽情地出汗的同时不知不觉中减掉全身多余的脂肪,有氧拳击能够让健身者的侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪。

卡莉-克劳斯在健身房苦练卡莉-克劳斯在健身房苦练

Lady Gaga Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片Lady Gaga Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片

Lady Gaga的拳击手套好萌,商机来了,拳击手套哪家强?Lady Gaga的拳击手套好萌,商机来了,拳击手套哪家强?

Lady Gaga苦练,出汗好爽!Lady Gaga苦练,出汗好爽!

有氧搏击,英文名为kick boxing,最早是由一名黑人的搏击世界冠军创造的,近一两年才在国内发展起来。

维多利亚的秘密拳击手套也非常诱人维多利亚的秘密拳击手套也非常诱人

有氧搏击具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作混合在一起,在激烈的音乐中,进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。

阿德里亚娜-利马健身房练习拳击酷劲十足阿德里亚娜-利马健身房练习拳击酷劲十足

在出拳、踢腿的过程中,随着音乐挥动双拳,动作刚劲有力,可以尽情地发泄,尽情地流汗。

吉赛尔-邦辰Instagram发拳击照,好漂亮的肌肉曲线!吉赛尔-邦辰Instagram发拳击照,好漂亮的肌肉曲线!

Gigi Hadid打女附体猛练拳击Gigi Hadid打女附体猛练拳击

瑞茜-威瑟斯彭健身房练习有氧拳击瑞茜-威瑟斯彭健身房练习有氧拳击

Jennifer Nicole Smith户外练习有氧拳击Jennifer Nicole Smith户外练习有氧拳击

Brandy Norwood Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片Brandy Norwood Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片

阿什利-科尔前女友、真人秀女星帕斯卡尔-克雷默在海边与私人健身教练练习拳击。阿什利-科尔前女友、真人秀女星帕斯卡尔-克雷默在海边与私人健身教练练习拳击。

蔡淑臻站台,公开演示有氧搏击蔡淑臻站台,公开演示有氧搏击

Popu Lady也玩起了有氧搏击Popu Lady也玩起了有氧搏击

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