聊聊春末夏初用哪些

发表于:2015-04-24作者 来源于:yoka化妆品心得

所望花之使者氨基蛋白特效修护牛奶精华心得

不出去看看就不知道世界有多大~每次给自己理由出去走走逛逛,回来后就深深烦恼大了一号的身体和比不得其它美妞的好皮肤!于我而言,女人无止境的欲望不一定来自品牌的购物烧瓶,多的时候是自带的那层脸皮和被自己吃肥的身材!尤其到了这个眼看夏天来临的时刻,东北还算比较慢热,可是成都魔都什么的,妹子们早都精致小脸蛮腰大白腿!看得多了难免嫉妒,嫉妒久了难免该自己发发力,保养和照料总得跟得上,不然作为有强烈自尊心的天秤座,绝对无法接受自己都受不了的糟糕~

看过了成都的熊猫,吃醉了各色鲜辣的美食,突然觉得自己黑了一圈,脸蛋立马就觉得质感差许多!而比北方高了许多的温度和即将到来的夏天总归要胳膊腿儿都暴露出来才会清凉舒服!平时的面部保养加重美白和抗老外,也是时候该升级到全身不要粗糙和干燥了~不然穿起来的裙子下一条干到起屑的大粗腿,可怎么敢出门?怎么敢靠近任何人?So整理一小票近期在用的这些分享给大家~

先说全身的皮肤保养方向——所望牛奶身体乳,这一枚500ml折后不到百元几十块,很壮硕的一胖瓶,对付我这个大码子女人的全身干皮,也是大手笔使劲用都不嫌它贵的~要是从各类用过的身体乳和它对比,它的亮点貌似没有多闪耀,一直清新小可爱包装,但是几次用下来的舒适感和锁水时间上比较下来,它的性价比就出来了~会抛开最初用它的好奇和新鲜感,实用度上着实会提高2个段位的必需品~

陆续用所望的东西蛮久了,洗护发上居多,价位不高用起来还蛮棒的,回购率算是高过超市货的不错牌子~这次一并买这支牛奶身体乳算顺路带试试看,要说早过了女孩子喜欢萌物的年龄,但是我这个熟龄女人也有颗爱呆萌的心啊!花奶牛 倍儿大的圆润瓶身,第一眼印象就觉得买了人家吧,那么可爱又实惠便宜的!开瓶第一次除了熟悉品牌带来的自然和安心感之外,它多少是让我有“嗲,它还蛮不一般”的那种感受来~

这颗让整个指腹都能舒舒服服贴上去的押嘴设计,整个按压过程都有好感跑出来,实在适合这悠闲愉悦的小心情!

眼看着这白嫩嫩圆圆润润的身体乳被一下挤出到手心,我心里就莫名的爽翻,哈哈哈,这算不算个小怪癖?特喜欢萌萌的好手感大押嘴,涂身体的时候都觉得劲劲儿的好有feel~不然一个傻兮兮的不好用押嘴,挤出来歪歪扭扭的状态,真的会懒得用!我想我绝不是一个人在这矫情,大部分美眉在做护肤和身体护理的时候,都会有由着自己小性子的状况出现吧!总之,爱用的就会很勤劳,不喜欢的话,可能干燥成咸鱼也未必动一下!女人的勤劳是相对于“美好”的事物而言对不对!!!

它成分里除了名字上能看到的牛奶精华之外,发芽糙米这货是蛮棒的,可以增加保湿深度和时效


说白了就是比同种厚度的身体乳保湿时间更长!不会最初抹的那一会水润,没几小时皮肤又糙了的那种~另外还有对鸡皮肤的角质软化和平滑肌肤能力!


本人不是鸡皮肤,但一旦皮肤干燥的话,容易起皮屑和白色的纹理痕迹,甚至一部分皮肤有轻微的颗粒感出来,这会一般身体乳不能用太油腻的,感觉会让毛囊变的更异常,但一般不够润的又是涂好后该起皮还是起皮!所以这个身体乳的滋润力和水润清新的平衡方面,其实特别重要!所望这款我之前有说几次下来会觉得买它很成功,原因就在于此!它的厚度会让皮肤接收起来没有油腻负担的堵塞毛囊问题,而涂擦中还有适度安心的饱满,润度够,细腻又柔滑,很好吸收,并且不会油腻腻的一层哦!手感非常合适,棒棒的~

另外在涂抹中按摩在皮肤上会有一个吸收后,再稍作拍打和捏的动作去按摩,明显会觉得身体皮肤润润的特紧实,摸起来手感超好,不粘不闷,倒是有感觉到像柔肤一样的效果!另外用过后皮肤会明显白嫩一些,非修饰类润色能力,貌似几次下来皮肤整体是有点变白嫩的趋势~


总归刚涂好后胳膊和腿儿什么的,会显得皮肤质感LEVEL UP,变白嫩总会显得条儿正一丢丢!就算胖嘟嘟,也会是个让人觉得白净的小胖子不是么?女人啊,最怕一身又黑又粗糙对不对!So那些个身体皮肤还干巴巴的姑娘们,该抓紧了昂!

春天极易干燥的问题是真的不加料就对付不了~身体上可能身体乳就照顾的来,但是本身就习惯精料养护的小脸蛋不贴面膜就真的玩不转了!微风家的大水滴面膜,貌似我前两年有力荐过,的确是好用款,不然到了现在我还没事儿就收几盒,毕竟新货多了去,能一而再入手的老款产品,基本都是实力咖~

依旧是薇风家,但这次推荐的是闪电款~HOHO,这个是除了大水滴之外,比较能快速补水外,让皮肤显得很白透,脸蛋干净水灵的一款~这精华液像牛奶的那种,有点原液浓度感的feel,吸收蛮好,但我个人觉得比不上大水滴的那种让皮肤很饱满很弹的紧实感,但让皮肤变透亮的能力还是特别值得一提的!

这个让皮肤变很明亮的feel就是蛮喜欢的了,不是假鬼假怪的白面,而是真的有光会透出来的纯净感,上妆后效果巨棒~


所以日常最多用的款大水滴OK,那临时外出或者第二天化妆啊什么的,睡前来一贴这个闪电,会觉得气色和妆容都好好的~薇风家还是有几款蛮值得入的哈~

大面积的整脸补水去干燥啊之外的,可能局部的黑色素问题真的是巨麻烦的大工程了!尤其夏天就像照妖镜,以前的皮肤沉积问题会被放大许多,尤其在黑和白的问题上~所以,淡斑这种你不对付它,它就变本加厉找上你的事儿,势在必行~SKII精研祛斑深效修护液就来了!在神仙水的步骤以后,像它名字一样“精研”——精准焦点胜肽科技的重点瓦解黑色素!“深效”扫描式深入对焦肌底层隐藏黑色素源头,在清除表皮层肉眼可见的斑点以外,阻隔斑点再发的源头黑色素,避免复发!而修护液三个字我个人更为喜欢,任何肌肤问题都不是暂时表面解决,放之任之就草草了事的!肌肤色斑就像贴在你皮肤里面的狗皮膏药,表面处理要精准,深层阻隔要够力!而最重要的后期修护皮肤基底膜,这个持续而加固的手段,是让之前曾受到斑源入侵和伤害的皮肤重修于好,使斑源再也没办法卷土重来!这才是解决色斑反反复复骚扰纠缠的最高级护肤品,满满都是大智慧,嘿嘿嘿~

在它的质地方面很SKII风格,液体偏向露状,稍有厚度就避免了保水能力差的问题,直接推进皮肤后,渗透感强烈到惊人的程度,比升级前是有更快更精准(深入)的feel!这也是这款全新升级后的鲜货有着重根据斑源的深层隐匿在肌底的特性研发哦~如果说你对很多淡斑的产品都失望了,我觉得精研祛斑小银瓶或许是能让你感动到的一款,价高但值得~目前用它已经快2周了,说实话肤色通透感有觉察倒,一部分斑点变淡的趋势之外,严重的斑点还是在,改变不很大!但我觉得久一点或许真的能变干净吧!毕竟那么几颗小面积的斑点已经有在变淡的改善,那祛斑的效果就俨然存在了~

一般到了春天,我知道很多姑娘们都特爱用去角质的这个那个!但是如果你不懂得到底该什么规律去做专业去角质的动作,也不知道相应的产品是不是适合你的角质层特点~所以不如老老实实的用最温柔的棉片,来每天伺候脆弱的角质层!一方面满足了你使用产品的吸收性,还能柔和健康的对待这张脸~不然去角质的动作过度,是容易造成肌肤敏感的哦!我有个伟大的男性朋友就把那张脸活脱脱去角质成了玻璃红脸蛋!姑娘们要慎重啊!推荐这个THE GINZA化妆棉!是非常专业柔软安全的~

它有两款,一款是纯白色的去角质专用,还有另外一种粉色的是擦水乳专用~

所以日常不太用什么去角质专业产品的姑娘,专门用这款白色的,足够保证你角质的健康和护理的力度合理了哈~代购的是45块60片,虽然小贵,但很舒服,而且不掉屑,比较喜欢哈~

再来说一款易肥姑娘可能会感兴趣的酵素粉,毕竟夏天眼看就来了,好身材也是大家都迫不及待想要的,哪怕掉那么2斤肉,脸蛋也会小那么一丢丢,所以,一切可以变苗条的手段,都是非常有必要的~PO起来,希望你们能用的上~

美藻健康酵素粉~逛得时候看到那个很有爱的陈莉敏推荐过~感觉她推荐的东西都蛮赞的,买的时候还没发现它的特别,但是亲身试过发现这货很特别!!!易肥妹子真的可以有~活动时候200多一盒,买五赠一,我这一盒差不多吃光,已经有意图五盒打包入货!

我标题里就说它很特别!至于特别之处就在这里!如图,一般的酵素都是在你酒足饭饱之后灌下去,促使你排泄的对不?但是,美藻健康酵素粉可不是哦!!!是在你饭前空腹状态下服用!没错,差别巨大,而且作用也完全不一回事~简单粗暴的告诉你:它是饱腹感的餐前类代餐粉 寻常酵素的促排泄瘦身效果~有没有很厉害?它这盒子很大,像一本书似得,但是里边其实就24袋独立包~我个人一天2包,所以一个月需要2盒半的样子哦~算下个把月大概500RMB是很容易接受的~重点是它真的能让胃变小不少,饭量少了,肚子就明显平坦好多哟,加上它成分自身的促代谢和瘦身效果,身体轻畅和瘦的效果是明确有的哈~

但是我个人要强调的是,这东西的饱腹感真的太强大了!原本以为这么一小包才6g的量,能有个屁饱腹感呢!试过的第一次是在我饥饿狂躁难忍的状态下,能说安抚我那哀嚎的肠胃至少80%的程度么?真的很崩溃的少量绿粉末有那么流弊惊人的饱腹feel!比尼玛代餐粉两包效果还好=。=肿么那么强~说起来口味,就这么说吧,它不好喝,但是也没多难喝~比一些又粘稠又高度甜腻的酵素要喝起来舒服点~就这么绿色的一小包粉末儿,用温白水或者凉水冲开就直接喝下去!我娘亲觉得这味道简直是在吃草!!但是,我个人是个嗜酸的姑娘,特别爱那个酸兮兮的小味道,喝了两次竟然能在这粉末里找到棒极了的美味feel!哈哈哈,我上辈子可能是个食素动物也未可知啊!


前两次喝完好像每天能排泄2,3次的样子,最近基本上更稳定一些一天两次的样子!但是有一点我一定要提!它不太是那种毫无规则的突然要你餐后就跑很多次WC,而是没什么腹痛感,我不知道别人怎样,但从我妈也是当时几小时内没特别急促的问题!而是到了睡前或者早起后会容易有feel~不会一整天频繁感觉到腹痛,不会折腾人~所以,也不存在耽误功课和工作的问题!这个比普遍的酵素要人性化太多了~

而在最后插一枚新入手不很久,但特别适合这个过渡的季节眼周皮肤问题的阿玛尼黑钥匙蕴能奂颜眼部精华露~之所以说它适合这季节,实在是因为很多MM和我一样,都有一整个冬天,似乎眼周的确会明显发现一两道新冒出来的干纹,而春风一吹,那纹路就显而易见的加深许多!要是及时对症下“药”,让眼部护理的产品被肌肤真的吃得透,那么这纹路就多半被消灭!不然就真的会成为定局赖在脸上下不去~

但春夏这会眼霜我们既想要它多么多么滋润,能彻底的撑开细纹,但大部分的润却只是表层停留,无法被眼部皮肤的深层吃透~再好的眼霜多数也是浪费~所以,一瓶好的眼精华就变的尤其重要~不仅能以柔克刚似得助力吸收,而且阿玛尼黑钥匙的眼精华自身南非凤凰草的记忆功效,能在水润的同时,起到一个紧实和提拉的效果~说白了因为干涩引起的小细纹最初始的形成给它杜绝,那就避免了很多眼纹的形成机会~女人护肤这事儿,不就是在时间上争取更多的保鲜期么~后期加一款不错的眼霜,一并把持久锁水和提拉紧实眼周就双双到位了~

而更多细节使用感,想再单独PO一篇,感觉它效果不错,值得说的还蛮多的,嘿嘿~

每每这季节,我总觉得特别多的事情要注意,不光是皮肤上的保养,再加上鼻炎症状大发作的季节,每天都是脸肿肿的,喷嚏连天!也不知道是真的吃太多,还是我全身!都!水!肿!要注意的减肥大件事儿也显得那么紧迫~这会在看看街上每一个漂亮皮肤又纤细的姑娘,内心除了羡慕之外,总该想到人家私下都在付出多少注意和努力~以此来激励自己和你们哦~春暖花开的季节,精致自己的开始~

分享到
扫一扫
扫一扫
用手机查看资讯
阅读原文
    加载更多
    大家都在看
    相关推荐
    皮肤越磨越亮?你中了这些去角质迷思吗

    不少妹子觉得既然去角质是护肤的基础环节之一,那么就应该经常做去角质这件事。但其实去角质并不是越勤劳皮肤就会越好,所以要小心不要中这些去角质的迷思。迷思一:天天去角质h或者每七天就要去角质,而且越勤皮肤就会越亮。×肌肤表面是由一块块的角质细胞构成的,角质会不断的往上堆积形成最表层的角质层,去角质,顾名思义就是清理最外层的老旧角质细胞,让皮肤变通透一些。这个时候就有很多人以为那我天天去角质,是不是皮肤看起来就会更好?天天不行?那就是要遵循每七天去一次角质?ON!首先我们皮肤的更新周期约为28天,太频繁去角质,反而会伤害肌肤,让皮肤班的敏感,更加容易过敏受伤,所以不是天天去角质就皮肤就会越亮。还有7天去一次,也并不适合每个人,油性肌肤的妹子也许可以一周去一次角质,但是干性肌肤的妹子可能要10~14天才需要去角质。而且还要看季节变化等影响,季节替换的时候也要注意好,夏天可以比较频繁,但冬天就要拉长去角质的时间间距啦。迷思二:去角质时搓出来的黑色小屑越多就代表清理得更干净。有的时候很常去角质,可能会搓出大量灰黑色的小屑,让人感觉这样角质清理得更加的干净,但其实可能搓出来的不

    “吃太撑”出现问题?皮肤也要学会“轻断食”

    YOKA评测中心为大家找来市面上比较基础的,能够维持肌肤所需营养的面霜,看看这两款哪款面霜最值得期待。在评测两款产品之前,我们要先来了解下“轻断食”的肌肤,都有哪些基础需求:保湿、滋润、舒缓。澳佳宝天然维生素E润肤霜 RMB99/支滋养和舒缓皮肤;防止水分流失;含有天然维生素E,使肌肤保持健康状态;含有鳄梨油滋养,滋养补水,舒缓肌肤,缓解肌肤。品牌A RMB119/566g长效滋养特别干燥的皮肤,持久舒缓修护,适合各类皮肤类型,特别适用于干性肌肤。澳佳宝软管设计,方便携带,没有多余的缀饰显得干净专业。出口孔大小适中,方便控用量。品牌A量大,圆罐包装,开口过于大,不容易保证产品新鲜。澳佳宝:★★★★澳佳宝天然维生素E润肤霜质地呈白色乳霜状,质地较为厚实,很好推开,肌肤有强烈的水润感,无特殊香味。待完全涂抹均匀之后,发现澳佳宝的润肤霜更易被肌肤吸收,而品牌A完全涂抹均匀之后有一层类似油状的东西浮在表面。品牌A质地同样为白色乳霜状,质地比澳佳宝更厚实,略显厚重,不太好推开,经过的皮肤有较强水润感,稍微有些油腻。澳佳宝:★★★★★测试方法:通过对比两款产品使用前后的水分值,

    别让手显得太沧桑 去除倒刺是第一步

    手部皮肤够不够细嫩,确实可以看出生活质量,但是空气湿度低,影响的不仅仅是脸部的皮肤,手部干燥更是明显,尤其是指甲周围的倒刺,一旦长起来就像烧不尽的野草,手一闲着就想给撕掉,要是碰上个有强迫症的宝宝,宁可撕得手指鲜血淋漓,也不放过任何一处翘起的皮肤。长倒刺的原因: 原因一:干 由于手指边缘的皮肤非常薄,一旦油脂或者水分跟不上,就非常容易干燥起皮。这其实和嘴唇干燥起皮是一个道理,都是由于皮肤组织结构太薄,没有太强的储水能力,非常依赖外界环境。原因二:缺少维生素 一般人们都会说长倒刺是因为“缺东西”,但是实际上并不是这样。我们每天正常摄入的营养绝对不会少,只有营养过盛的情况。而且有些人即使补充了维生素,手指粗糙,长倒刺的情况也没有缓解啊~但是皮肤不好确实是由于缺营养,只是要是通过嘴上吃,再到达指尖,估计营养也是所剩无几。想要补充指尖周围的营养,还是要用护手油,指哪打哪!原因三:摩擦 之前也说了,手是我们每天使用频率相当高的部位,所以无论是穿衣、擦脸、翻书包,手指都会来回和其他物体摩擦。这些细小的刺激就会对双手造成伤害,皮肤即使想要自我修复,如果得不到足够的滋养,就会长出

    夏天快到了,为你的皮肤准备一些冰饮

    日常:在保养品中加入一些成分清爽的产品,可以减少护肤品带来的粘腻感。L’oreal欧莱雅男士劲能冰酷水份露 RMB110/50ml独创的“皮肤冷感系统”,能降低皮肤表面温度,舒缓高温为皮肤带来的不适感,并减少发汗和皮肤油光。Avene雅漾舒护活泉喷雾富含微量元素和二氧化硅,矿物含量均衡,能舒缓因各种刺激产生的各种皮肤敏感现象。面膜:一周一次或几次的面膜时间,以冰凉的触感唤醒疲惫无神的皮肤,焕发好气色。bliss苾丽丝三重亮肤保湿泡沫面膜啫喱质地在涂抹瞬间便能产生丰富泡沫,肤感清爽,能在补充水分的同时,均匀提亮肤色,增加皮肤弹性。PeterThomasRoth彼得罗夫青瓜啫喱面膜蕴含10种水果植物精粹,能够从皮肤深层补水,及时舒缓晒后皮肤,也可以用在眼周消除浮肿。Lush薄荷凉爽面膜含薄荷香熏精华油等天然成份,带来冰凉清新的感受,能够深层清洁皮肤,吸收多余油脂。眼部:循环不畅导致的浮肿就靠冰凉的触感来消退,所以滚珠眼霜这时就派上了用场。Origins悦木之源炯炯有神沁凉滚珠棒通过金属滚珠头按摩眼部皮肤,具有补水效果,能够帮助缓解疲惫的眼周皮肤。头发:在头皮上使用清爽的

    先把脸洗好,我们再谈别的

    每天都要进行的步骤真的需要大书特书?洗脸这回事人人都觉得简单,挤出洗面奶--洗脸--冲水——就是因为你认为太容易,一些细节反而会被忽视。洗面奶的用量,应该挤多少?无论电视节目还是杂志介绍都会语焉不详地说挤出适量,这个词有点玄乎,少了,清洁不当,多了,过度清洁不说还浪费产品。量化一下:膏状洁面产品大概1厘米、泵式洁面产品按压两次的量足够清洁全脸。手中洗面奶怎么用?直接把它涂在脸上?又错了,洗面奶靠的表面活性剂,生成丰富的泡沫。直接直接接触皮肤起泡肯定不够丰富,无法充分清洁,别怕麻烦,将洗面奶挤在手心,像打肥皂一样加水揉出丰富的泡沫。开始洗脸,你洗脸的动作是怎样的?全脸一通乱揉、匆匆按几下就冲水不太正确。将面部皮肤按脑门、鼻翼、两颊、下巴分出不同区域,用手指指腹在脑门、下巴横向按摩,油脂分泌旺盛的鼻翼则要上下按摩、两颊需要打圈按摩、眼角皮肤比较脆弱,轻轻带过即可。每个部位按摩3-5秒。该冲水了,建议洗脸用流动的冷水,一是过热的水容易洗去皮肤表层作为保护膜的油脂,二是冷水有助于脸部皮肤循环。冲水的时候注意的部位有发际线、鼻翼两侧、下巴以及脖子,这些位置很容易带到泡沫又被忽

    换季期皮肤大作战 让你皮肤告别敏感

    爽肤水不含酒精现在很多主打爽肤水有清洁功能的含有酒精成分的,都是敏感肌肤的最大敌人,因为皮肤在敏感干燥时期是不可以使用任何酒精成分的护肤品的,这样皮肤会更加敏感,不注意还会产生满脸痘痘的哟!皮肤周期28天很多人在换季期间会把护肤品整套换了,但是总感觉没效果,皮肤还是干燥敏感,那是因为皮肤换新的周期是28天的呢!所以你要28天后皮肤才会感觉这个护肤品的功效的呢!敏感肌不能太用力拍打脸部大多数人觉得用力拍打脸部不止可以瘦脸还可以让护肤品更好的吸收,其实不是的呢!敏感肌肤最好是不要大力拍打皮肤的呢,这样会造成皮肤更加红肿的呢,这样反而会有反效果,但是如果你使用的护肤品是必须拍打吸收,轻轻拍打一下下即可。不要选择清洁力太强的洗面奶换季时洗面奶最好换成低泡或者直接换成无泡的,清洁力太强的洗面奶容易造成敏感肌皮肤清洁过度而毛孔变大或者脱皮。所以如果你皮肤敏感,就快把你的洗面奶换掉吧!换季过敏,多吃这4种食物1.红枣,红枣含环磷酸腺苷,有助提高免疫力,2.薏仁,薏仁含甘草酸二钾,能消炎、抗过敏,3.蜂蜜,有助减轻季节性过敏,4.葡萄,葡萄籽中含花青素,能抗氧化和抗过敏。多吃这几

    要得体,靠的就是这些小玩意

    1吸油纸:一张泛着着油光的脸真的不是什么得体的事情,不幸的是,多数男人都会面临皮肤出油的问题,吸油纸这个时候就派上了用场,轻轻压在皮肤表面,注意,是轻轻地压,是不是觉得脸上清爽了很多?觉得不好意思就躲在洗手间单间去吧。DHC吸油面纸(携带型) RMB45天然麻材质质地柔软、贴合面部,吸附力强劲。2止汗剂:不光是你,好多男明星出席活动的照片登出来,腋下两片湿湿的汗渍特别明显。日本有一种专用的吸汗纸,贴在腋下位置,就能避免汗渍出现了。或者,爱出汗的人,穿衬衫前用点止汗产品呗。LUSH岚舒冰菊止汗砖RMB 76/100g清凉、止汗、同时能消除异味,直接涂抹在腋下,令你时刻保持清爽。3润唇膏:冬天嘴唇容易干燥,你会本能地舔嘴唇,然无卵用,越舔越干,越干越舔,无限循环后你的嘴唇就干燥到爆皮了,如果手再欠点儿去撕它,分分钟弄一嘴血口子。何必对自己这么狠,用唇膏滋润一下就好了,建议你随身带一只、办公室放一只、卧室放一只,这样总能想起来涂抹。Fresh馥蕾诗澄糖丰盈致润护唇膏 RMB220/4.3g补水锁水效果好,还能抚平唇部细纹。4漱口水:没人想知道你午饭吃得是馅饼还是披萨,所以

    吃了会对皮肤好的10种食物 在你list里么?

    苹果 苹果含有多酚,有助抵抗紫外线对皮肤的伤害,相当于一种内服的防晒霜! 黑巧克力黑巧克力含抗氧化剂、脂肪酸和黄烷醇,这些元素能让皮肤光滑发亮。抗氧化剂能减少皮肤的粗糙感,并对抗紫外线的伤害。它活该可以促进血液循环,让皮肤更加健康。 鲑鱼鲑鱼有丰富的维他命 D 和 Omega-3 脂肪酸,而 Omega-3 脂肪酸除了可以抗发炎、减少皱纹和痘痘之外,还可以帮助皮肤保湿。蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。浆果浆果(蓝莓,树莓,草莓,覆盆子等)也富含抗氧化剂,是皮肤抗衰老的天然屏障。胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。羽衣甘蓝甘蓝含有胡萝卜素,富含抗氧化剂。生吃深绿色的羽衣甘蓝蔬菜叶子,或者用其榨汁饮用,有助对抗炎症以及净化肝脏,十分有利皮肤排毒。番茄含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃番茄还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。枣类枣也是一天天然的抗氧化剂,多吃红枣能保持皮肤手弹性,同时还

    热词标签
    • 最近
    • 本周
    • 本月
    访问排行