清爽初夏 如何赶走油腻发质

发表于:2015-05-11作者 来源于:时尚先生网
初夏来临,而头发却不争气的越来越容易油腻,不仅英俊形象受损,更影响心情。其实只要在日常生活中做好头发护理工作,就可以告别油腻,清爽每一天。

面对出油,男士们往往第一个想到的就是选择清洁力度强的洗发水,觉得这样才能洗得更”干净“。但其实,清洁力度过强的洗发水往往呈碱性,容易造成头发和头皮干涩,促使毛囊分泌更多油分来进行保护,因此建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂。

不少洗发水含有天然植物配方,例如柠檬和茶树等,这些物质都能很好的清楚污垢,抑制油脂分泌。此外在控油同时也要注意保湿,很多人头皮分泌油脂旺盛,是因为水油不平衡,和皮肤的原理一样,头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

吃的越来越重口味,常常无辣不欢,不油不尽兴。而随着夏季的来临,你也总会抵抗不住烧烤夜宵的诱惑。殊不知这些高热量高脂肪含量、油腻、辛辣的食物,会刺激皮脂腺的分泌,产生给更多油脂。注意饮食健康是抑制头皮出油的有效方法,多吃清淡的食物,补充维生素和水分的摄入,这样会有助于减少皮脂腺分泌油脂。

头皮也要防晒,烈日同样会刺激到皮脂腺的分泌,面部皮肤会产生更多油脂,头皮自然也不例外。带上遮阳伞或是遮阳帽,出门前做好防晒措施也很重要。

除了先天因素、饮食和环境问题,心理压力同样是导致出油的原因。总是发愁头油烦恼,却越愁越油腻。不妨用充足的睡眠,酣畅淋漓的运动,或是放飞心情的周末旅行来缓解压力和疲劳,也能从内在缓解头发出油症状。

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