小李子又在戛纳秀肚腩 希望他考虑这些减肥建议

发表于:2015-05-21作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
如今,戛纳电影节俨然成为一场名流真人秀。虽然打着宣传电影的名头纷纷亮相,不过遇到阳光海滩法式大餐的名流们就不再兢兢业业了。上一秒还在新闻厅为新电影摇旗呐喊,下一秒就换上了比基尼和沙滩裤在游艇上凹造型。今年,晃瞎眼的除了争奇斗艳的国内女星外,前型男李昂那多·迪卡普里奥再一次用它的流浪汉造型外加大型肚腩成功抢得头条。看在大家那么喜欢他的份上,那就送他五条减肥建议,希望“小李子”能看到。

小李子的肚腩成为戛纳电影节亮丽的风景线小李子的肚腩成为戛纳电影节亮丽的风景线

让肚腩见证这个浪漫时刻让肚腩见证这个浪漫时刻

流浪汉Style是什么时候流行起来的?流浪汉Style是什么时候流行起来的?

【建议1】交一个减肥成功的圈内好友

“物以类聚,人以群分”,这话不假,长跟朋友吃吃喝喝身材自然轻松走形。因此,建议小李子能结交一些成功减肥的圈内好友,获得一些亲传的瘦身经验,像是克里斯·普拉特(Chris Pratt)就是很好的选择。

胖子都是潜力股胖子都是潜力股

人们常说“你身边的胖子都是潜力股”,这话一点不假,比如主演了2014年年度票房冠军影片《银河护卫队》(Guardians of the Galaxy)的克里斯·普拉,就上演了屌丝逆袭成男神的童话。早前,他可是个不折不扣的大胖子,那肚腩真实无法让人忽视。不过,为了事业的发展,克里斯投入到疯狂的健身中,还聘请健身教练为自己制定了减肥食谱,半年时间顺利减重30公斤。Bang!如今活脱脱一个男神。

《纸牌屋》中总统先生同款的水阻划船机《纸牌屋》中总统先生同款的水阻划船机

【建议2】买个美国总统同款的健身器材

运动一定是减肥过程中最重要的环节,跑步是个不错的选择,又能运动又能登上街拍或是八卦版面。当然,也可以借助器械更有效地瘦身。今天向小李子推荐一下WaterRower水阻划船机,美剧《纸牌屋》中安德伍德总统大人同款。

WaterRowerWaterRower

和传统的划船机一样,这款模拟划船动作的运动器械能够让全身80%的肌肉群运动起来,但因为其阻力来自真实的水,因此能够很好的保护你的膝盖和脚踝,运动伤害甚至比跑步和骑车还低。尽管,入门款1.5万人民币的售价实在夸张,但是对于“小李子”而言,少喝一瓶香槟就可以啦!

放过那杯碳酸饮料吧!放过那杯碳酸饮料吧!

【建议3】把手里的酒换成它吧!

不知是不是一再与奥斯卡擦身而过的原因,小李子似乎在演完《华尔街之狼》后就一下子萎靡下来。起初,人们以为发福的小腹只是在为新片做准备,但随着时光荏苒,我们才意识到他是真的堕落了。看看这位新晋狗仔最爱的照片,总是手拿一杯酒,大腹便便地搂着妙龄女子。

美味的蜂蜜水也是减肥的选择美味的蜂蜜水也是减肥的选择

在此,我们真心劝小李子顾及一下公众审美,稍微避免一下究竟对身体的伤害。其实,只要换掉手中的酒杯就会有不错的瘦身效果。并不起眼蜂蜜就是减肥食物,因为其含有可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质,只要你一日三餐中加一些蜂蜜,或是制作一杯蜂蜜水,就可以避免脂肪在身体中积聚。

胖子的生活不能没有美食胖子的生活不能没有美食

【建议4】把手里的垃圾食品也换掉吧!

作为深陷享乐主义漩涡的小李子真是不能自拔,除了就酒精外,美食也是他街拍时的爆款。只不过,他偏爱汉堡薯条甜甜圈这样的高热高油高糖的垃圾食品,难怪他的身材如此虐心。因此,特地送上一张健康瘦身菜谱,希望哪个有心的女子能用它俘获小李子的心。

牛油果生菜沙拉牛油果生菜沙拉

【牛油果生菜沙拉】

食材:牛油果、生菜、洋葱

做法:

1.牛油果去皮,去核。

2.生菜洗干净,用手撕小块。

3.将洋葱洗净,切成丝,放在一旁待用。

4.取一个小碗,加入香油,糖,盐,胡椒,白醋,搅拌均匀。

5.将之前准备好的食材放入碗中,浇上调好的汁儿,拌匀即可。

这才是我们想念的小李子这才是我们想念的小李子

【建议5】让Fashion的健康手环激发运动欲

运动的重要性其实无人不知,但是你总是缺少开始并坚持下来的动力。因此,小小的运动手环或许是你的“救命稻草”。轻轻敲击表盘或是连接手机,运动量的多少与睡眠情况便会一目了然,更好地在减肥的战场上把脂肪消耗低片甲不留。

Misfit Shine的EKOCYCLE环保腕带Misfit Shine的EKOCYCLE环保腕带

Misfit公司近日宣布与可口可乐、黑眼豆豆灵魂人物will.i.am合作,联手推出一款适配运动及睡眠监测器Misfit Shine的EKOCYCLE环保腕带。这款腕带由可乐瓶中提取的可再生聚酯塑料制作而成,佩戴舒适,且耐用度高。配上设计感极强的Shine,堪称时尚与环保的完美碰撞。此外,Misfit还特别推出EKOCYCLE珍藏版礼盒,其中涵盖EKOCYCLE环保腕带和一款带有EKOCYCLE logo的限量版Shine(玛瑙黑)。

(本文图片来自网络)

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