硬汉一夏 日光美黑正当时!

发表于:2015-07-15作者 来源于:时尚先生网
日光浴,是最为自然的美黑方法,使皮肤呈现健康的小麦色或古铜色,同时还可以使身体产生维生素D,促进钙的吸收。但是不恰当的日晒方法会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤,甚至导致皮肤癌。所以,只有掌握科学的美黑方法,才能晒出均匀亮泽的黝黑肌肤。

日晒前,可以吃一些含有酪胺酸的食物,会使皮肤既容易上色,又充满光泽。例如奶酪、金枪鱼、核桃、花生酱和红酒等等。

晒黑前要清水沐浴,一定用纯植物的沐浴液,或者含有芦荟成分的沐浴液。补充大量的水分,因为晒太阳会造成皮肤水分大量流失,所以水分很重要,能够保持有弹性健康的麦色皮肤是让人羡慕的。

晒日光浴切勿选择上午9点到下午3点阳光照射较为强烈的时段。因为通常这段时间紫外线中的UVB比较活跃,而之前也提到了,UVB只会损伤皮肤,并不有助于晒黑。出门前20分钟涂抹防晒霜,并在日光浴时每间隔2个小时涂抹一次。记得选择SPF指数高PA指数低的防晒霜哦,而且最好是具有保湿功效的,以免肌肤晒伤。

海边旅行是拥有古铜色好肌肤的绝佳时机。先下水10分钟,然后上岸涂抹美黑油,再下水十分钟,再上岸涂一层防晒霜加一层美黑油。重复3~4次,大约1个小时的时间,皮肤的颜色就会像古铜色靠拢了。

日晒过后,肌肤难免会产生干燥等问题。这个时候,一定要记得做晒后修护工作,充分保湿,这万万马虎不得。

只有富有光泽的黑皮肤才美,不然就是灰头土脸土包子一枚!晒完日光浴以后,先冲个冷水澡,给肌肤降降温,同时彻底洗净肌肤上的防晒霜残留和灰尘污垢,然后涂抹上保湿的身体乳。脸部亦是如此,用洗面奶清洗干净后涂上保湿修护产品或敷上面膜。

“美黑”建议:

1.不是人人都可以美黑。要看自己的气质、个性和肤质。如果比较斯文又不属于运动型,就不建议轻易美黑,除非为了要改变自己的形象,尝试改变。过敏皮肤,不适宜做长时间的日晒和强烈的光照的,所以当然要先做短时间阳光浴测试。

2.第一次“处女晒”不应超过10分钟。往往第一次的效果都不会太明显,但是不能因为要急于求成,而加长晒的时间。观察自己的皮肤是否有不适,是否有红点,或有其他不适症状,然后才逐步加长时间。

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